Libri di Letizia Attanasio

Calendario motivazionale per iniziare bene la giornata, 365 aforismi che ti daranno ogni giorno uno spunto di riflessione e un’ispirazione. 12 contenuti digitali per saperne un po' di più di psicologia, alimentazione, fitness e stimolarti ad avere cura di te e del tuo benessere. 10 “mascotte alimentari” che si alternano nel corso dei giorni portando la tua attenzione su un tema importante per dare il giusto nutrimento alla tua vita e aiutarti ad avere un'alimentazione consapevole e un buon equilibrio psicofisico.

Calendario motivazionale per iniziare bene la giornata, 365 aforismi che ti daranno ogni giorno uno spunto di riflessione e un’ispirazione. 24 contenuti digitali per saperne un po' di più di psicologia, alimentazione, fitness e stimolarti ad avere cura di te e del tuo benessere. 10 “mascotte alimentari” che si alternano nel corso dei giorni portando la tua attenzione su un tema importante per dare il giusto nutrimento alla tua vita e aiutarti ad avere un'alimentazione consapevole e un buon equilibrio psicofisico.

Calendario motivazionale: un calendario motivazionale per iniziare bene la giornata, 365 aforismi che ti daranno ogni giorno uno spunto di riflessione e ispirazione per cambiare in meglio il tuo stile di vita, con un focus specifico su un rapporto equilibrato con il cibo e il tuo corpo. Contenuti digitali e bonus: approfondimenti e bonus, a sorpresa nel corso dell’anno, per saperne un po' di più e stimolarti ad avere cura di te e del tuo benessere. 10 “mascotte alimentari”: 10 figure simboliche si alternano nel corso dei giorni portando la tua attenzione su un tema importante per dare il giusto nutrimento alla tua vita e far crescere, dentro di te, equilibrio e gioia di vivere. Supporto in legno e scatola: la confezione, con supporto in legno di abete e scatola, con un design allegro e colorato, rendono questo prodotto un’idea regalo, originale e utile, per le persone a cui vuoi bene. Autore: il “Calendario di Psicologia Alimentare e Benessere” è a cura di Letizia Attanasio, psicologa e psicoterapeuta, esperta in psicologia alimentare e benessere psicofisico. Per ulteriori informazioni, visita il sito: www.psicologiaalimentare.eu.