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Fitness/salute

Respira! I migliori esercizi per la tua salute. DVD

Riley Lee

Libro

editore: Macrovideo

anno edizione: 2009

Il respiro è una grande fonte di benessere e guarigione. Riley Lee conduce attraverso una serie di semplici esercizi per favorire salute e vitalità immediate. L'apprendimento delle tecniche respiratorie corrette (esercizi di respiro profondo, veloce, superficiale, vigoroso), vi aiuterà a ridurre i livelli di stress, incrementare la circolazione sanguigna, ottimizzare l'apporto di ossigeno e sviluppare una maggior consapevolezza di Sé. Potrà inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d'asma.
14,50

Danza del ventre. Libera la tua femminilità. DVD

Amira

Libro

editore: Macrovideo

anno edizione: 2009

La danza del ventre rappresenta l'equilibrio perfetto di grazia femminile e intensità appassionata. Si imparerà a muovere il proprio corpo con armonia e fiducia in sé stesse. Si sperimenterà una maggior elasticità muscolare e un'ottima circolazione. Grazie a questo videocorso sarà possibile eseguire stretching dolci e sicuri con semplici istruzioni. Si danzerà al ritmo di brani pieni di energia e si potrà imparare 30 e più movimenti fluidi e delicati per qualunque età, taglia, forma o esperienza.
14,50

I cinque tibetani. La pratica dell'eterna giovinezza

Silvia Salvarani

Libro

editore: Macrovideo

anno edizione: 2009

Silvia Salvarani torna a proporre gli "esercizi dell'eterna giovinezza" in un'edizione ampliata e completamente rinnovata, che comprende nuovi esercizi con i quali prepararsi al meglio all'esecuzione dei 5 riti. L'antica saggezza di questa pratica incontra una naturale evoluzione nell'introduzione del sesto e settimo tibetano che portano una ancora maggiore completezza ed efficacia a questa antica disciplina. I 5 tibetani integrano la pratica fisica dello yoga con la stimolazione e armonizzazione dell'energia psichica. Riescono ad assicurare a chi li pratica, dopo pochissime sedute, uno stato di benessere psicofisico straordinario. L'intera seduta dei cinque esercizi dura un massimo di mezz'ora: un modo piacevolissimo di iniziare la giornata.
22,90

Bollyrobics - Dance Workout

Timm Hogerzeil

Film: DVD

anno edizione: 2009

4,99

Bollyrobics - Dance Workout

Timm Hogerzeil

Film: Blu-Ray

anno edizione: 2009

4,99

Yoga Antistress Con Ateeka (Dvd+Booklet)

Film: DVD

anno edizione: 2009

12,90
4,99

Gambe Toniche E Snelle (Dvd+Booklet)

Film: DVD

anno edizione: 2009

4,99

Firm (The) - Modella Il Tuo Corpo (Dvd+Booklet)

Film: DVD

anno edizione: 2009

4,99

Introduzione alla bio architeturra e al Feng Shui

Stefano Parancola

Libro

editore: Macrovideo

anno edizione: 2009

Operare nel rispetto dell'ambiente naturale, privilegiare l'impiego di materiali e tecniche a risparmio energetico, non inquinanti e non nocive per la salute dell'uomo senza rinunciare a qualità ed estetica, beneficiare degli influssi della natura e correggere gli scompensi energetici delle case. Dall'antica arte del feng shui, ecco i principi fondamentali della bioarchiettura. Dopo il successo della prima edizione, il DVD - ricco di immagini dettagliate e originali, filmati e interviste ad alcuni tra i importanti bioarchitetti italiani - viene riproposto nella prestigiosa confezione cofanetto. Con la partecipazione di Maurizio Corrado architetto e saggista e Carlo Amedeo Reyneri, architetto, esperto in bioarchitettura, docente di scienza e tecnologia dei materiali al Politecnico di Torino.
16,50

Cardio Burn - Scolpisci Il Tuo Corpo (Dvd+Booklet)

Film: DVD

produzione: Terminal Video

anno edizione: 2009

12,90
6,99

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