Se anche tu, come molte altre persone, trovi difficoltà ad alzarti presto la mattina, questo piccolo ma prezioso manuale può essere la soluzione. Con una serie di consigli e di strategie collaudate gli autori ti guideranno verso il successo, permettendoti di creare le condizioni ideali per gestire al meglio il tuo rapporto con la sveglia e dare una spinta positiva all'inizio di ogni giornata. Questa nuova edizione, ampliata e arricchita dei contenuti del blogger Steve Pavlina, si presenta ancora più efficace e utile per consentire a chiunque di raggiungere l'importante obiettivo di un risveglio mattiniero e in piena forma fisica e mentale.
Svegliati! Svegliarsi presto (e bene) ogni mattina
titolo | Svegliati! Svegliarsi presto (e bene) ogni mattina |
Autori | Andy Jackson, Steve Pavlina |
Collana | Youcanprint Self-Publishing |
Editore | Youcanprint |
Formato |
Libro: Copertina morbida
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Pagine | 72 |
Pubblicazione | 10/2016 |
ISBN | 9788892631816 |