Libri di A. Tranquilli

Nel libro F. D. Jordan offre un'analisi chiara e completa della complessità delle indagini sui crimini a sfondo sessuale e di ciò che gli investigatori e i reparti di cui fanno parte devono imparare ad affrontare, in particolare: la scelta del personale investigativo più idoneo, la raccolta delle prove sulla scena del crimine, la scoperta di false accuse da parte delle vittime di abusi sessuali, il colloquio con le vittime, l'organizzazione di squadre speciali per le indagini sugli stupri seriali, l'interrogatorio dei presunti criminali e l'ottenimento della confessione, l'uso di informatori e molto altro. Un manuale completo e accessibile per chiunque si interessi all'argomento.

Gichin Funakoshi è considerato il padre del karate moderno. Negli anni Venti scrisse il primo di numerosi testi sul karate classico, raggiungendo l'apice della carriera con la pubblicazione di Karate-do Kyohan Il Kyohan, tuttavia, derivava da Karate jutsu, un testo risalente a molto tempo prima, nei cui scritti formativi Funakoshi aveva esposto la filosofia e le forme che avrebbe praticato e perfezionato per tutta la vita. In questa edizione il traduttore inglese, John Teramoto, è riuscito a esprimere fedelmente l'essenza del manoscritto originale di Funakoshi e ha contribuito con un'introduzione informativa e note che segnalano i casi in cui le forme Jutsu differiscono da quelle del Kyohan.

Le case dell'oroscopo costituiscono le componenti fondamentali con cui ogni appassionato di astrologia deve imparare a lavorare nell'intraprendere un serio studio dell'argomento. Questa loro caratteristica porta spesso a considerarle come qualcosa di facile e accessibile, forse più degli altri due elementi della trinità Pianeta-Segno-Casa che costituisce il cardine dell'analisi oroscopica. Ma non è così. Le case, lungi dall'essere più semplici dei pianeti e dei segni, sono forse addirittura più sottili di essi e meritano di essere interpretate ed esaminate in modo più accurato di quanto di solito avviene nei testi di astrologia. Nonostante sia un testo di "astrologia psicologica", non si nasconde dietro il frasario della psicologia, ma si rivolge con pari chiarezza al principiante come all'esperto professionista. Il manuale esamina nel dettaglio ciascuna casa, spiegandone non soltanto gli aspetti palesi, ma anche i significati più sottili.

Questo libro è dedicato a chiunque sperimenti un'ansia eccessiva e problematica in situazioni sociali, la cosiddetta ansia o fobia sociale, il più comune disordine ansioso, il terzo tra quelli di tipo psichiatrico. Sebbene vi sia la tendenza a minimizzare l'ansia sociale come un problema di scarsa importanza, la realtà è ben diversa. Le persone che ne sono affette possono vedere gravemente compromessa la qualità della propria vita e sono maggiormente a rischio di fronte a problemi come la depressione, l'abuso di sostanze stupefacenti e perfino il suicidio. Il testo fornisce informazioni e metodi di cura che si basano sulla ricerca scientifica e l'esperienza clinica, rendendoli accessibili al grande pubblico attraverso una forma pratica e facilmente comprensibile. È diviso in tre parti. La prima descrive chiaramente l'ansia sociale in tutte le sue varie forme e risponde a domande fondamentali che aiutano a comprendere meglio questo disturbo. Inoltre, spiega alcune delle teorie sulle cause dell'eccessiva ansia. La seconda parte concerne i più moderni metodi, presentati secondo un ordine graduale, per controllare l'ansia sociale in quasi tutte le situazioni. I lettori potranno trarre beneficio dalla semplice lettura del testo, ma sarà maggiormente utile e proficuo per loro completare gli esercizi e praticarli regolarmente. L'ultima sezione contiene appendici su problemi coesistenti come la depressione e l'abuso di stupefacenti, e sull'ansia sociale collegata a problemi medici.

Il presente volume si concentra su aspetti pratici e caratteristici dell'aikido: come vedere il mondo secondo una prospettiva olistica, come integrare corpo e spirito e come interaglre in modo armonioso con gli altri esseri umani. La filosofia delineata in questo testo si basa sugli insegnamenti di Morihei Ueshiba, sui consigli e l'ispirazione ricevuti da Rinjiro Shirata, che è stato maestro dell'autore, sugli scritti di Kisshomaru Ueshiba, figlio e successore di Morihei, e su personali riflessioni derivate da molti anni di addestramento e di studio dell'aikido.

Molti di noi occidentali, vivendo in una civiltà altamente tecnologica, sono oggi fin troppo pronti ad accettare un'interpretazione scientifica dell'universo, in cui l'esistenza umana viene considerata come un evento effimero e transitorio. Il successo dell'affascinante opera di John Hick è nella denuncia della profonda insufficienza di tale visione. Attingendo a tradizioni mistiche e religiose antiche e moderne, nonché a pensatori spirituali tanto diversi tra loro come Giuliana di Norwich e il Mahatma Gandhi, l'autore espone una tesi estremamente interessante e sorretta da solide argomentazioni che ci offre un quadro più grande e completo della realtà, in cui una quinta dimensione spirituale svolge un ruolo determinante.

Drury ritiene la Nuova Spiritualità - un termine che connota più seriamente la altrimenti nota New Age - qualcosa di eclettico rispetto alle religioni rivelate (Ebraismo, Cristianesimo. Islamismo) e perciò interessante, da approfondire e con molte potenzialità future. La Nuova Spiritualità e, a suo parere, allo stesso tempo vecchia e nuova: in certi suoi aspetti affonda cioè le radici in certe specifiche caratteristiche delle religioni occidentali, in altri sviluppa nuovi concetti e temi contemporanei. Per mettere in risalto le peculiarità serie della Nuova Spiritualità rispetto a quelle superficiali e popolaresche della New Age, l'autore presenta una sorta di "mappa" delle sue varie radici e componenti.

L'opera tratta dei principi e dei metodi di base che nella maggior parte degli stili marziali definiscono l'arte di colpire. Più di 1400 eccezionali fotografie illustrano oltre 400 situazioni pratiche che abbracciano tutti i tipi di colpi: da quelli eseguiti con mani e gomiti ai calci in posizione eretta, in elevazione e da terra, dai colpi sferrati con la testa e il corpo, dai modi per difendersi da pugni e calci agli attacchi ai punti di pressione. Esaurienti capitoli introduttivi offrono un autorevole quadro d'insieme su importanti principi tecnici, concetti energetici dell'Asia orientale e 109 regole di base comprendenti aree-bersaglio, posture, gioco di gambe e i metodi più usati per effettuare cadute controllate.

Il volume spiega in maniera essauriente le tattiche di combattimento: dall'uso di un fucile d'assalto al lancio di una granata, dal controllo di un attacco aereo e di un bombardamento di artiglieria all'uso di un'arma anticarro. Analizza tecniche particolari adottate dai reparti di élite, come le tattiche per il recupero degli ostaggi, per infiltrarsi in territorio nemico e uscirne, per condurre un attacco anfibio, per mettersi in salvo. Espone inoltre le tattiche messe in atto su terreni estremi, come i territori polari o la giungla.

Un manuale per affrontare i rischi della vita urbana e offre al lettore numerosi suggerimenti, informazioni utili e stuzie indispensabili per risolvere i problemi che possono presentarsi nella vita quotidiana. Dal modo per evitare una rapina a quello per sottrarsi a uno scontro, da come fuggire da un edificio in fiamme a come aprire la porta della propria casa senza le chiavi, fino alle tecniche di primo soccorso. Una serie di illustrazioni integrano gli argomenti trattati.

Quest'opera illustra i principi e i metodi essenziali che, nella maggior parte delle arti marziali, definiscono l'arte del combattimento a terra. Illustrato da più di mille fotografie, il volume riproduce una serie di situazioni pratiche che abbracciano tutte le tecniche applicate in questo genere di lotta. Nei capitoli introduttivi sono presentati i principi tecnici di base, i concetti energetici e centonove regole di base comprendenti posizioni del corpo, gioco di gambe, movimenti di transizione e gli accorgimenti più noti per eseguire rotolamenti e cadute. Completano il volume una serie di rappresentazioni anatomiche con la descrizione di centosei fra i più comuni punti di pressione e un confronto fra diverse arti marziali.

Basandosi sui principi e le pratiche della saggezza orientale, Del Pe offre in questo libro una visione diversa del potere, delle sue fonti, delle leggi naturali che lo governano e del modo di usarlo correttamente per ottenere il massimo rendimento ed equilibrare la vita. Servendosi della sua mentalità pragmatica e imprenditoriale per studiare, verificare e applicare i principi astratti della saggezza orientale e delle scienze spirituali, Del Pe ha formulato una presentazione pratica e moderna di queste verità, trasformandole in tecniche semplici e di facile apprendimento che dovrebbero permettere ai lettori di aumentare l'energia vitale e raggiungere il completo benessere, trasformare il successo in appagamento e molto altro.