Libri di L. Molli Boffa

Molti sanno che il dolore e la malattia richiedono cure lunghe e faticose, ma in pochi sono a conoscenza del fatto che la salute ha inizio prima di tutto all'interno del corpo. Il primo sistema di "autoriparazione" ha infatti origine dentro noi e la capacità di ristabilire il benessere fisico ed emotivo dipende dal nostro controllo. Molte persone lo ignorano perché la medicina tradizionale ci ha abituato a credere che la guarigione sia indotta solo dal di fuori, ma in realtà l'organismo umano ha potenzialità inimmaginabili e purtroppo poco sfruttate. In questo volume l'autore illustra: gli alimenti giusti per rafforzare le abilità di autocura dell'organismo; le più recenti tecnologie e le risorse naturali non invasive per la guarigione; il potere terapeutico della mente, del corpo e dello spirito; un programma di 21 giorni per sbloccare il proprio potere di autoguarigione.

Le autrici svelano come vivere un matrimonio felice grazie a piccoli ma significativi gesti quotidiani che possono fare la differenza in qualsiasi rapporto di coppia. A tal fine dispensano qualche piccolo consiglio di strategia coniugale su vari argomenti per: tenere accesa la passione; organizzare la vita domestica; comunicare in maniera ottimale; affrontare gli alti e bassi del ménage.

Il Tantra è una corrente spirituale, religiosa e filosofica che, a partire dal VII secolo d.C, ha attraversato tutti i grandi sistemi religiosi dell'India. Nella simbologia del Tantra l'unione delle coppie divine adombra il principio di congiunzione universale degli opposti. Attraverso questa pratica, qui illustrata con la tecnica del massaggio, il Tantra agisce sia a livello di stimolazione erotica del corpo, sia a livello energetico. Oltre ai chakra vengono risvegliate più aree energetiche, aumentando la vitalità e il desiderio sessuale. Questo manuale illustrato spiega alcune regole basilari del massaggio tantrico, sicuramente valide per sperimentare una nuova forma di intimità con il partner, che coinvolga non solo il corpo, ma anche la mente e l'energia comune alla coppia.

Una tormenta di neve ha bloccato gli ospiti della locanda Alla testa di martello, nella gelida Terra di Nessuno. Oltre ad ambigui mercanti e soldati, tra i presenti ci sono anche il misterioso guerriero Havald, originario del lontano regno di Letasan, e la mezzelfa Leandra, maga e maestra di spada. Quando durante la notte ha luogo un brutale assassinio, Havald e Leandra si ritrovano In grave pericolo. La ricerca del colpevole avvicina la coppia e, dopo la scoperta dell'assassino, la situazione sembra tornare alla normalità. Mentre misteriose energie tornano a scatenarsi, dopo la morte di altre due persone, l'antico edificio rivela un segreto custodito dalla più remota antichità che affonda le sue radici nell'era leggendaria del regno di Askir. Chi è il misterioso traditore che portò al fallimento la spedizione del Primo Corno?

Il mondo è alle soglie della guerra: gli orchi varcano i confini della Marca Putrida; gli esseri umani si armano per attaccare gli elfi e per scrollarsi di dosso il giogo del loro dominio. Ma il pericolo più grave viene da un astuto e inquietante nemico: l'elfo scuro Margok, che ancora non è stato sconfitto. I tre giovani maghi Granock, Aldur e Alannah ricevono l'incarico di cercare, in un tempio distrutto, le prove della presenza dell'elfo scuro. Superata la fitta giungla dell'Arun, i tre, destinati a saggiare i limiti estremi della loro amicizia, si imbattono in un antico segreto e in una civiltà dimenticata. E, intanto, al nord divampa la fatale battaglia che deciderà del futuro del mondo...

Lamponi, more, mirtilli... piccoli frutti con enormi potenzialità. Oltre al gusto eccezionale, infatti, i frutti di bosco sono dei veri e propri toccasana per la salute e la prevenzione di molte malattie. 'Pochi lo sanno, ma già Ippocrate nel 400 a.C. ricorreva alle more di rovo per curare le ulcere infiammate. Le bacche di Goji (Lycium barbarum), tradizionalmente impiegate in Cina e in Tibet come cibo e medicamento, hanno indiscusse, quasi miracolose, proprietà salutari; grazie al loro potere antiossidante, stimolano il sistema immunitario, curano le malattie cardiache e l'ipertensione, le patologie del fegato, dei reni, degli occhi: una specie di panacea universale. Il libro spiega gli effetti terapeutici dei frutti di bosco su alcune malattie, dall'acne alle ustioni, passando per l'Alzheimer e il diabete. Per ogni patologia viene spiegato come funzionano le bacche, le loro qualità e l'uso pratico.