Libri di Rosario Di Murro

Esercizio costante di queste pratiche è volto a schiarire la mente dalle proprie emozioni e a giudicare ciò che accade con chiarezza e razionalità e ci permette di raggiungere uno stato di lucidità e pace interiore che è necessario per agire in maniera corretta e giusta. Basti pensare a quante volte diciamo cose che non vorremmo dire, facciamo del male a persone a cui non vorremmo fare del male e indulgiamo in abitudini che sappiamo essere per noi dannose.