Libri di R.W. Alley

Quando muore uno dei genitori, la sofferenza per il distacco è molto grande e la nostra società non offre l’aiuto di cui si necessita. I pensieri di questo libretto, nella forma di linee guida molto semplici e brevi, sono un valido supporto per sostenere, consolare e superare con maturità questi inevitabili momenti della nostra vita.

Questa piccola guida, vuole porre l'accento sul fatto che non c'è possibilità di uscire dalla sofferenza per la morte di una persona cara - o per il distacco da una persona che amiamo - se non attraverso la stessa sofferenza che questo comporta. Solo sperimentando il dolore noi possiamo superarlo, possiamo riuscire ad andare oltre. Oltre, non nel cercare di rivivere ciò che una volta era «normale», non nel negare le nostre ferite, non nell'andare verso il risentimento e l'amarezza. Ma oltre per integrare pienamente il vuoto nella vita con una comprensione più ricca, con progetti rinnovati, con una vita spirituale più profonda, con una rinascita.

La collera è uno stato emotivo molto doloroso e molto potente e a volte distruttivo per noi stessi e per gli altri. Con linee chiare e interessanti, questo libretto guida attraverso i passi da compiere per renderci consapevoli della rabbia che a volte ci assale, identificandone le cause e determinando che cosa si può fare per esprimere i sentimenti e per adottare le più opportune azioni. Invita a usare la collera per conoscersi meglio e per trasformarla in energia che conduca a un cambiamento in positivo. La rabbia non deve far sentire incapaci di ricevere aiuto, sconfitti e senza possibilità di muoverci, ma: «Accetta la collera… ti potrà aiutare a scolpire la bellezza della tua anima». Nel processo di identificazione delle cause della tua collera, tu determini che cosa possa essere o non essere accettabile per te. È un mezzo vitale per conoscere se stessi. Usalo per guidare le tue scelte e per plasmare la tua vita.

La vita è spesso complicata. Troppe richieste e cose da fare; non c'è abbastanza tempo per realizzarle. La risposta? Una sola risposta: scegliere di ridurre la propria vita alla sua essenza e prenderla con maggiore semplicità. Questi 35 pensieri di saggezza ci aiutano a orientarci verso ciò che è veramente essenziale.

L'autostima coinvolge il cuore dell'identità della persona e fa sentire se stessi accettati e amati. Senza un'adeguata stima di sé si avverte un doloroso senso di colpa e di inferiorità, che a volte si cerca di riempire in modi negativi, poco sani e superficiali. Questo libretto vuole aiutare a comprendere che il potere e la forza per guarire dalle ferite si possono trovare dentro se stessi.

La domanda sul perché della sofferenza inquieta da sempre l'essere umano. È un'esperienza che implica un confronto con la propria vita a livello emozionale, fisico e spirituale. Non esistono "ricette" per far fronte alla sofferenza; non ci sono soluzioni veloci per porre fine alla confusione e al dolore che si provano. Questo libretto desidera offrire parole di saggezza e suggerimenti che possano aiutare a comprendere e a vivere con maturità i momenti più difficili. Non si può scegliere se e quando soffrire. Ma si può scegliere come rispondere alla sofferenza. E appunto attraverso questa risposta - una risposta profonda, piena di amore e centrata su Dio - è possibile scoprire il significato della sofferenza.

Sapevate che Cappuccetto Rosso era una fanatica della moda? E che i nomi dei tre porcellini erano Aldo, Sergio e Guido? E che i sette capretti in realtà erano sette paperotti? Cinque fiabe classiche, con protagonista un lupo affamato e pasticcione, in una nuova e irresistibile versione a fumetti. Età di lettura: da 5 anni.

La preoccupazione di ricordare il passato e di progettare il futuro può impedirti di vivere nel presente. La capacità di vivere "il momento presente" è uno degli aspetti più importanti della vita. Sembra semplice, ma è difficile da realizzare. Vivi adesso ti aiuterà a focalizzarti sull'oggi, a superare i ricordi dolorosi del passato o i timori per il futuro. Vuole incoraggiarti a considerarti come una persona, felice e amata, che sta imparando ad avere il controllo della propria vita. Ti conferma che Dio ti è molto vicino: Dio è con te, adesso.

Può accadere di vivere un'occasionale "brutta giornata", ma vivere ogni giorno in uno stato di depressione può distruggerci. Per affrontare tale problema per riuscire a capire esattamente che cosa possiamo fare con i nostri sentimenti di disperazione - si comincia con un'informazione corretta e una comprensione della situazione. Che cosa è normale? Che cosa non lo è? Come è iniziato tutto questo? Quali ne sono le cause latenti? Quale cura funziona? Quale non funziona? Vinci la depressione è un distillato delle migliori espressioni di saggezza che possono dare risposte a questi interrogativi inquietanti e vogliono rassicurare che c'è speranza, e che l'aiuto può venire da molte parti.

Questo semplice libretto vuole testimoniare che la fiducia in Dio è facile quando le cose vanno bene, ma quando la vita ti tradisce, è difficile. Allora scoprire un cammino lento e coraggioso, che attraverso la fiducia, può trasformarsi in coraggio di cogliere tutte le opportunità che la vita offre.

I pensieri di questo libretto aiutano a riconoscere lo stress e a scoprire come farvi fronte in modo che la risposta alle tensioni sia realistica, benefica ed efficace.

Il compleanno è un momento privilegiato per far festa. Significa ricevere doni, incontrarsi con gli amici, essere festeggiati e imparare a festeggiarsi. E allora, perché si dovrebbe avere bisogno di «auto-aiuto» in tale gioiosa occasione? Perché la realtà è che i compleanni non sono sempre un lieto evento, una «festa» meravigliosa. Spesso sono pervasi da una certa malinconia. Specialmente allo scadere di un decennio o in un altro passaggio significativo della vita, i compleanni ci ricordano sommessamente attività non portate a termine, quanto cammino rimane da percorrere, quanto poco tempo resta per essere e fare ciò che desideriamo. Ci costringono a confrontarci con l'età che avanza. Gli auguri che riceviamo esprimono battute spiritose sulle rughe e sulla diminuzione delle energie, mentre aumenta il numero delle candeline sulla torta. E se non riceviamo auguri, se nessuno si ricorda di noi, ci sentiamo dimenticati anche quando noi stessi non siamo così sicuri di voler ricordare questa giornata. "Buon compleanno" va oltre il luogo comune di utilizzare il compleanno per riflettere, per confermare il proprio valore, per dare una spinta alla propria crescita. Vuole aiutare invece a prendere coscienza delle proprie delusioni e dispiaceri e apprezzare quanto cammino si è compiuto e quanto si può ancora progettare per il futuro.