Libri di Angelica Pezzi

La menopausa e l'andropausa rappresentano una fase delicata della vita perché ci fanno capire che qualcosa sta cambiando, nonostante ciò è possibile vivere serenamente i propri anni. Un tempo si viveva l'Età Anziana come una fase dominata da inabilità fisica e intellettiva, oggi è come una rinascita: è il momento della vita in cui ci si può liberare dai vincoli che la società impone. Grazie ad alcuni accorgimenti i diversamente giovani possono invecchiare nel miglior modo possibile. Nel testo si affrontano anche temi inerenti la demenza e l'alimentazione, poiché da quest'ultima dipende la qualità di vita del soggetto.

Il testo intende essere un breve opuscolo che aiuta a comprendere in modo rapido e sintetico le varie fasi e/o cambiamenti che coinvolgono la gestante e la coppia. La gravidanza è sicuramente un momento unico, ma porta ansie e cambiamenti, infatti, bisogna saper ridimensionare i rapporti col partner, gestire i fastidi somatici ecc.. Viene dedicato un intero capitolo al Training Autogeno Respiratorio (R.A.T) per far conoscere a tutti l'utilità di questa tecnica ampiamente diffusa. Nel corso dei vari capitoli si analizzeranno anche l'importanza del nome e dell'allattamento al seno. Il libro si conclude accennando ad uno studio di bioetica che per l'autrice è stato spunto di riflessione.