Libri di Anna Franca Freda
Dimagrire con la dieta mediterranea. Con 257 ricette gustose
Anna Franca Freda
Libro: Copertina morbida
editore: Rogiosi
anno edizione: 2015
pagine: 192
Mangiare mediterraneo. Tradizione nobile e popolare nella cucina delle feste
Anna Franca Freda
Libro: Copertina morbida
editore: Rogiosi
anno edizione: 2014
pagine: 144
Alla tavola delle feste. Natale. Cucina ricca e povera della tradizione mediterranea
Anna Franca Freda
Libro: Libro in brossura
editore: Guida
anno edizione: 2016
pagine: 184
"Alla tavola delle feste" comprende ricette di piatti tradizionali presenti sulle tavole ricche e povere mediterranee, presentati in maniera decorativa originale e con l'abbinamento dei vini.
La dieta mediterranea. (Con 350 ricette) per dimagrire e stabilizzare il dimagrimento, per il mantenimento duraturo del peso forma, per fermare il tempo a tavola
Anna Franca Freda
Libro: Copertina morbida
editore: Guida
anno edizione: 2010
pagine: 290
"Fermare il tempo a tavola" con 350 ricette: 216 rapide e specifiche per dimagrire, 51 per stabilizzare, 83 per conoscere la tradizione alimentare mediterranea con l'abbinamento dei vini consigliati dal sommelier prof. Lina Miele. Forse per la prima volta la dieta mediterranea viene strutturata per un programma di dimagrimento, di consolidamento dei risultati ottenuti e di mantenimento duraturo del peso ideale. Non solo un programma dietetico ma anche indicazioni e consigli sullo stile di vita per ottenere una riabilitazione nutrizionale e comportamentale per aumentare la propria consapevolezza e evitare rinuncie.
