Libri di Francesco Riccardo

Questo testo raccoglie teorie, ricerche ed esperienze derivanti dalla psicologia clinica ed applicata allo sport, dalla neuropsicologia, dalla fisiologia e dalle neuroscienze, per offrire spunti di riflessione sul concetto di "individualizzazione dell'allenamento", in direzione dello sviluppo del potenziale personale e dell'ottimizzazione della performance. La trattazione, supportata da un'ottima e consistente bibliografia, parte da una dettagliata analisi della psicologia della personalità, per poi declinare tale indagine in ambito sportivo, a partire dagli sport individuali e di squadra, fino ad affrontare i meccanismi di sviluppo di life skills, autoefficacia, autostima, motivazione, menta! training e performance profile. Un intero capitolo è dedicato all'importante e delicato tema dell'allenamento giovanile, trattando i fenomeni di drop-out e burnout, molto frequenti anche in età infantile e adolescenziale. La ricchezza delle argomentazioni trattate, unita ad un linguaggio semplice e a uno stile fluido, fanno di questo testo uno strumento indispensabile per ogni operatore che voglia arricchire le proprie conoscenze ed applicarle nel proprio ambito di competenza: non si tratta di un "metodo" di intervento, bensì di una solida struttura di riferimento sulla quale poter creare il proprio modello, in autonomia e nel rispetto di ogni individuo.

Sintetizzando alcuni importanti concetti teorici in campo psicologico e psicopatologico, il libro offre un'opportunità unica per di tutti coloro che lavorano nel campo del benessere fisico, rivolgendosi in particolare ai personal trainer, per completare la propria formazione professionale. Questo compendio si rivela uno strumento sicuramente utile per una maggiore comprensione del funzionamento della personalità del cliente e quindi per l'interpretazione delle sue richieste e bisogni. Comprendere il funzionamento della comunicazione interpersonale può senz'altro rendere il dialogo scevro da incomprensioni, senza il rischio di alimentare inconsapevolmente illusioni e "magiche" aspettative che col tempo potrebbero crollare come castelli di sabbia, lasciando spazio a grandi delusioni e vuoti.