Libri di Larry Rosenberg

Insegnante al famoso Centro di Barre per la meditazione di consapevolezza, e fondatore di un proprio centro a Cambridge, nel Massachusetts, Larry Rosenberg ha fatto dell'Ānāpānasati Sutra, il discorso del Buddha sulla consapevolezza del respiro, il cuore della sua pratica personale. In questo libro illustra in dettaglio il sutra, dimostrando come sia ancora oggi un manuale eccellente per praticanti di ogni tradizione. Il commento dell’autore, in cui all’analisi del testo si affiancano episodi tratti dalla pratica personale e dalla sua lunga esperienza di insegnante, mette in particolare rilievo la preziosità del sutra, che, sebbene semplice da seguire (basta osservare il respiro), può essere considerato un corso completo di samatha-vipassanā, capace di condurre il meditante dalle pratiche iniziali per calmare la mente fino alla meditazione di visione profonda.

Un libro prezioso, che raccoglie gli insegnamenti di Larry Rosenberg sulla meditazione di consapevolezza, offrendo indicazioni pratiche per vivere con presenza mentale la vita quotidiana. Vengono affrontati temi cruciali e universali come la meditazione, il respiro, la conoscenza di sé, la gestione delle emozioni, l'intimità, la malattia e il lutto. L'introduzione di Madeline Drexler racconta il percorso spirituale di Rosenberg e le sue esperienze con maestri come Ajahn Chah, Thich Nhat Hanh e Jiddu Krishnamurti. Il testo descrive anche esperienze personali di perdita e vulnerabilità, mostrando come l'accettazione del dolore e la presenza piena al "ciò che è" permettano una comprensione profonda degli insegnamenti del Buddha.