Libri di RED

Costruite con una lega di sette metalli che corrispondono ai sette pianeti anticamente conosciuti, le campane tibetane sono strumenti musicali di straordinaria suggestione. Vengono utilizzate nei centri spirituali anche dell'Occidente per sintonizzarsi con le armonie celesti e il vibrare dell'energia cosmica, per meditare e accompagnare la meditazione. Per ritrovare in se stessi una parte del Tutto.

Essere in linea oggi è quasi un obbligo sociale e le calorie, di conseguenza, sono guardate con sospetto. Questo libro, agile, preciso, essenziale, ci chiarisce ogni dubbio. Quante calorie servono per essere in salute e non ingrassare? Ma basta che le calorie siano nella giusta quantità perché si stia bene? O non è vero, piuttosto, che sono l'equilibrio e la completezza delle sostanze apportate dall'alimentazione a permetterci di stare bene? Che cosa sono le calorie vuote? Esistono alimenti a O calorie? E infine: perché si ingrassa? Qual è il rapporto tra stile di vita e quantità di calorie da assumere? Qual è l'unica dieta che ci permette di dimagrire rapidamente, e di non riacquistare subito il peso perduto?