Libri di Roberto Marrocchesi

Ognuno di noi può fornire a sé stesso un aiuto prezioso alla propria salute imparando a conoscersi meglio, senza attendere che la malattia si manifesti in forma avanzata. Una guida chiara e completa che spiega quali rimedi naturali puoi utilizzare per disintossicare il fegato. Un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: erboristeria Medicina Tradizionale Cinese macrobiotica dieta vegetale e integrale Metodo Gerson naturopatia “Questo libro vuole offrire una visione diversa, e rimedi diversi, per un fegato che rappresenta tutto il corpo nella sua complessità”

Un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: dall’erboristeria alla medicina tradizionale cinese, dall’ayurveda all’alimentazione naturale   “Dai reni sorge la vita in tutte le sue potenzialità, la forza di volontà e la spinta nell’agire, la riserva energetica e il nutrimento potenziale” Leggendo questo libro scoprirai Come funziona il rene; Come mantenere l'equilibrio e la salute dei reni; gli alimenti che fanno bene; le alghe, i funghi e le erbe salutari; le testimonianze degli esperti. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese un rene è più yin e l’altro è più yang, come passato/futuro, attivo/ricettivo, caldo/freddo e così via: insieme danno la potenzialità, plasmano la nostra struttura ossea, rappresentano l’energia ancestrale.

Un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: dall’erboristeria alla medicina tradizionale cinese, dall’ayurveda all’alimentazione naturale “Dai reni sorge la vita in tutte le sue potenzialità, la forza di volontà e la spinta nell’agire, la riserva energetica e il nutrimento potenziale” Leggendo questo libro scoprirai. Come funziona il rene; Come mantenere l'equilibrio e la salute dei reni; gli alimenti che fanno bene; le alghe, i funghi e le erbe salutari; le testimonianze degli esperti. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese un rene è più yin e l’altro è più yang, come passato/futuro, attivo/ricettivo, caldo/freddo e così via: insieme danno la potenzialità, plasmano la nostra struttura ossea, rappresentano l’energia ancestrale.

Una guida che spiega quali rimedi naturali puoi utilizzare per disintossicare il fegato. Un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: erboristeria; medicina tradizionale cinese; macrobiotica; dieta vegetale e integrale; metodo Gerson; naturopatia. Consigli per depurarsi, modificare la dieta e avere uno stile di vita sano per il fegato e per tutto il corpo.

L'esperto naturopata Roberto Marrocchesi, in questa guida chiara e completa, spiega quali rimedi naturali puoi utilizzare per disintossicare il tuo fegato e li riassume in quattro preziosi passi: ridurre l'esposizione alle tossine disperse nell'aria; cambiare le abitudini alimentari, eliminando i cibi dannosi per il fegato; aggiungere cibi di utili a riparare i danni al fegato e altri organi; ricostruire la salute del fegato utilizzando erbe e sostanze nutritive di supporto. L'autore ci guida in un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: dall'erboristeria alla medicina tradizionale cinese, dalla macrobiotica alla dieta vegetale e integrale, dal metodo Gerson alla naturopatia. Segui i consigli che trovi in queste pagine per depurarti, modificare la tua dieta e avere stile di vita sano per il tuo fegato e per tutto il tuo corpo.

Una base utile a tutti,anche a chi si crede "negato" in cucina. Apprendi l'arte del mangiare macrobiotico, basata sull'equilibrio tra le forze antagoniste e complementari che governano l'Universo. L'"apprendista macrobiotico" ti stimola a migliorare la tua alimentazione e a seguire uno stile di vita più sano secondo i principi della filosofia macrobiotica. L'esperta di cucina e foodblogger di riferimento per la macrobiotica, Dealma Franceschetti, illustra come mangiare in maniera naturale rispettando, non solo gli elementi che compongono il cibo, ma anche la salute. Oltre ai tanti consigli pratici l'opera contiene più di 40 ricette sane, gustose e corredate da foto a colori: dai cereali alle verdure, dai legumi ai piatti per la colazione, dalle merende alle bevande, dai dolci naturali ai condimenti. Un approccio semplice ma approfondito a una cucina salutare che rispetta la natura e le sue dinamiche, preservandone gli effetti positivi sull'organismo.