Libri di Roger Vittoz

Questo trattato spiega a chi soffre di nevrosi o disturbi psicosomatici il motivo dei propri disagi e il metodo per guarire. Propone una rieducazione del controllo cerebrale, ristabilendo il ruolo dell'io cosciente nella gestione delle proprie energie, nella padronanza delle azioni, dei pensieri e delle emozioni in vista della salute psico-fisica, con pratiche fisiche e mentali. Il metodo descritto pone al contempo le basi per un cammino di crescita interiore. È un metodo di sintesi a mediazione corporea, non prevede un processo analitico né l'utilizzo di farmaci e ha come traguardo fondamentale l'autonomia della persona in tempi relativamente brevi.