Libri di S. Michelucci

Età di lettura: da 5 anni.

Un programma in quattro fasi ideato da Joey Shulman per cambiare in meglio interiormente ed esteriormente il proprio aspetto, senza interventi estetici e diete massacranti. Attraverso il percorso costituito da depurazione, alimentazione, idratazione e mantenimento, l'autrice spiega come alzare il proprio livello energetico fisico e mentale, migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie e perdere peso in maniera naturale. Un perfetto equilibrio interno ha riflessi notevoli anche sull'aspetto esteriore e grazie al programma illustrato in questo libro sarà possibile raggiungere uno stato di benessere durevole nel tempo, dimenticando il ricorso a interventi chirurgici. Il volume presenta anche il metodo alimentare a scelta tripla di bilanciamento ormonale.

Il cardiologo Matthew S. DeVane conduce il lettore alla scoperta degli esami di ultima generazione, delle procedure diagnostiche più recenti e delle ricerche più aggiornate che sono in grado di individuare un disturbo cardiaco fin dalle primissime fasi del suo sviluppo. Spiega, inoltre, quali esami tra quelli attualmente disponibili, come i test da sforzo, in realtà non sono precisi e sicuri come si può pensare. Ricco di quiz interattivi utili a identificare le reali condizioni di salute, Il volume esamina e spiega: i segnali di avvertimento che preannunciano l'insorgere di un infarto; i cinque "assassini" più temibili. Ipertensione, diabete, fumo, obesità e sedentarietà; una nuova prospettiva sui più antichi nemici del cuore. Il colesterolo LDL, o "cattivo", i trigliceridi e altri fattori; la verità sui test da stress. Cosa possono rivelare e cosa non potranno mai dire sul rischio cardiaco personale; come sfruttare a proprio vantaggio i più recenti esami visuali e da stress per scoprire il personale livello di rischio; le infiammazioni, le infezioni e quali fattori di rischio emergenti devono essere tenuti sempre sotto controllo; come stabilire i fattori di rischio personale; 101 cose da fare per prevenire un infarto; l'importanza fondamentale dell'esercizio fisico; l'approccio giusto per mantenere il cuore sempre in forma, attraverso l'alimentazione, la dieta, i superalimenti, gli integratori e i medicinali amici del cuore stesso.

Da un'autrice di testi culinari, un contributo per tutti coloro che, amando la cucina vegetariana, desiderano acquisire il peso forma e mantenersi in buona salute. Questo libro offre alcuni semplici suggerimenti, da mettere in pratica senza alcuna fatica, per ottenere i risultati voluti. Rose Elliot è da sempre impegnata a parlare e a scrivere di cibo, pertanto, quando ha iniziato a sentir parlare di diete low carb o a basso contenuto di carboidrati e del gran numero di persone che sono riuscite a perdere peso seguendo queste diete senza rinunciare ai loro cibi preferiti come l'avocado, le olive, il formaggio, i lamponi e la panna, ha deciso di verificare di persona e dal punto di vista vegetariano l'efficacia di un simile regime alimentare. Questo libro è perciò il frutto della diretta esperienza dell'autrice dopo essersi sottoposta di persona a un regime alimentare low carb vegetariano.

Grazie alle accurate previsioni mensili della famosa astrologa Terry Lamb sarà possibile scoprire i giorni migliori per iniziare una nuova storia d'amore o dare nuovo slancio a quella di sempre, il momento ideale per chiedere un aumento o dare il via ad una nuova attività, i giorni più creativi e fortunati. E molte altre cose ancora. In questo libro vi sono tutti i consigli per ottenere il massimo in amore, sul lavoro, nel benessere fisico ed economico e sapere in anticipo cosa il destino ha in serbo nel corso del 2006.

Paul Morel è un giovane che vive una controversa educazione sentimentale. Il morboso legame con la madre impedisce sia a lui sia al fratello di avere relazioni stabili. Paul è combattuto fra l'amore per due donne, Miriam e Clara, e l'incapacità di sciogliersi dal vincolo del sangue che lo incatena alla madre. Solo con la morte di quest'ultima, evento al tempo stesso drammatico e salvifico, Paul sarà libero di avventurarsi verso la vita adulta. Il romanzo di Lawrence è qui proposto in una nuova edizione integrale, con ampia introduzione firmata da Giovanni Cianci.

Personaggio molto noto in Inghilterra, l'avvocato Rumpole, un Perry Mason inglese di 68 anni, è il protagonista di romanzi e racconti giudiziari e di una fortunata serie televisiva. L'avvocato Rumpole indaga con intelligenza e ironia su delitti e misteri che risolve con acume. Racconta in prima persona i suoi successi in tribunale. Sullo sfondo la sua vita privata che scorre tranquilla tra le mura domestiche, e una Londra umida e nebbiosa.