Libri di Silvia Trucco

Il libro “La Terapia Polivagale - Libera-azione attraverso la crisi” esplora un innovativo approccio terapeutico basato sulla Teoria Polivagale di Stephen Porges. L'autrice, psicoterapeuta ed etnopsicologa, racconta la sua esperienza ventennale nel campo della psicoterapia e delle neuroscienze, integrando conoscenze antiche e moderne per comprendere il legame tra mente e corpo. La prima parte del libro introduce le basi scientifiche e culturali della Terapia Polivagale, distinguendola dalle psicoterapie tradizionali. Viene approfondito il ruolo del nervo vago nella regolazione delle emozioni, dello stress e del comportamento sociale, con riferimenti alle più recenti ricerche neuropsicofisiologiche. Si discute inoltre l'uso del metodo T. R. E. (Tension and Trauma Releasing Exercise) e dell'ipnosi come strumenti terapeutici. Un capitolo centrale è dedicato al concetto di crisi come momento trasformativo essenziale nella terapia, con una prospettiva transculturale che attinge alle tradizioni di cura di diverse etnie. La parte finale del libro, la più narrativa e coinvolgente, raccoglie storie di pazienti che hanno sperimentato questo metodo, mostrando come la relazione terapeutica sia il vero motore del cambiamento. L'opera si rivolge sia a professionisti della salute mentale sia a lettori curiosi, offrendo una sintesi tra scienza, storia, emozione ed esperienza diretta.

Come capita, leggendo un libro di immedesimarsi nel personaggio o nel narratore, in questo particolare manoscritto, ricco di esperienza e vissuti di persone alla ricerca del loro indispensabile equilibrio, il lettore facilmente, potrà rivivere su di sé l'esperienza di qualcun altro e far tesoro di un modo differente di pensare ed agire nell'affrontare il proprio disagio. Il metodo Mentecorpo si fa spazio nel panorama delle terapie brevi nell'epoca del “benessere psicofisico”. L'approccio mira a connettere la persona con sé e con l'ambiente, partendo dal suo corpo. Nel libro vengono raccontate attraverso i casi clinici, le “storie reali” di pazienti durante il loro percorso terapeutico, introducendo il lettore all'interno dello studio e facendolo sentire seduto sulla poltrona.

Silvia Trucco, in ventennio di lavoro su se stessa e sugli altri ha messo alle radici del suo operato una personale "ricerca esperienziale", in cui ogni concetto, ogni nuova realizzazione e metodica veniva e viene incarnata nel corpo. Ha avuto la fortuna di ricevere da "buoni maestri", geniali e rivoluzionari, le loro chiavi di accesso ai nessi mente corpo, mantenendo e ampliando la sua concezione di individuo: un'unità psicofisica che come una statua il cui scultore sta all'interno, si autoscolpisce ed evolve in ottica circolare. Questo concetto cardine ha dato vita al centro mente corpo a Roma, da lei fondato nel 2015, di cui è ideatrice e direttrice, con l'obiettivo di educare le persone a prendersi cura della propria salute in modo consapevole. Tali concetti, di unità e circolarità della mente sul corpo e viceversa, che riprendono a pieno la Sapienza delle tradizioni più antiche, da quella greca, a quella cinese, sono in realtà nel suo lavoro integrate con la ricerca neuropsicofisiologica più odierna. "Libera-azione attraverso la crisi. La terapia polivagale" appare come un ventaglio aperto sul metodo, ma soprattutto sul vissuto di questo, ovvero la storia della sua nascita intrecciata all'applicazione clinica nelle terapie con i pazienti.