Libri di Valentina Carloni

Jean Pole e Jean Mark sono due gemelli che sono stati separati all'età di tre primavere. Non sono bambini come gli altri, ma figli di una stella che è stata uccisa da un uomo oscuro e di un mortale anche lui deceduto. In più i due sono gli eredi al trono del Regno di Lusernetta, e sulle loro spalle pende un destino già scritto che prevede solo un'alternativa: o la morte o la sconfitta dell'uomo oscuro, loro nemico. In questa storia dal sapore antico entrano in gioco anche quattro dee dai poteri eccezionali che sono state estromesse dall'Olimpo, e i cui nomi si rifanno agli elementi naturali. E poi ci sono loro, Ettore, Ulisse, Achille ed Enea, i grandi eroi del passato che tutti abbiamo conosciuto per le loro gesta epiche. "La leggenda dei tre Regni" (volume 1) mette insieme tempi antichi e moderni, dèi e uomini che hanno vissuto epoche diverse e che si trovano a fare i conti con le loro differenze, con la loro visione del mondo e delle cose, con concetti mai sepolti come la libertà e la giustizia.

L'umorismo è un antidoto perfetto contro il "mal di vita": permette un ribaltamento di prospettiva. Imparare a fronteggiare le avversità con più leggerezza consente di apprezzare di più tutto ciò che di buono e bello spesso non riusciamo a percepire e osservare. Rende l'esistenza meno tragica e la trasforma in un avvenimento singolare e straordinario, degno di essere vissuto con pienezza. Questo è un manuale di autoaiuto. Ma non solo: è uno strumento utilissimo per gli homework durante una psicoterapia tradizionale e anche per svolgere il lavoro terapeutico in setting individuali e di gruppo. Il libro illustra il funzionamento degli esseri umani, descrive il malessere che si può manifestare attraverso racconti di persone che leggono gli avvenimenti della vita in maniera disfunzionale, per arrivare a rivelare come è possibile gestire il disagio perché non assuma un carattere ingravescente. La sua specificità è dovuta al taglio: il "sense of humor" come strumento utile a raggiungere obiettivi terapeutici e di benessere. La Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT) fa da cornice teorica alle procedure e alle tecniche che sono esposte. Il volume contiene illustrazioni che sollecitano registri iconici e immaginativi, favorendo una migliore acquisizione e un migliore apprendimento, con l'ambizione di divertire chi vorrà avventurarsi nella sua scoperta. È definito anche un programma da svolgere in gruppo, avvalendosi di piattaforme online scaricabili gratuitamente dalla rete, per sviluppare stili umoristici adattivi, capacità di regolazione emotiva e migliorare la metacognizione.