Amrita: Ben-essere

Claudia Rainville ricorda che non siamo nati per soffrire, ma per avere una vita felice, piena, grazie al nostro straordinario potere creativo e trasformativo. In questo libro, insegna a mutare i nostri schemi negativi, liberarci delle emozioni che nuocciono al nostro equilibrio, in un percorso graduale, con esercizi e indicazioni per fare ogni volta il punto della situazione.

Che cos'è la Legge di Attrazione di cui si sente tanto spesso parlare? Come funziona? È vero che per ottenere qualcosa basta credere fortemente che si realizzerà? Ma come si fa per rendere vera e operativa quella che, detta così, sembra una sorta di magia? È una questione di programmazione dell'inconscio, ed ecco un manuale che si preoccupa di far capire bene, con spiegazioni chiare e scorrevoli, nonché con un sostanzioso apparato dimostrativo, cosa significhi saper addomesticare e farsi amica questa nostra mente inconscia che già domina il 90% della nostra vita.

Sebbene la scienza occidentale punti perlopiù a padroneggiare il mondo materiale, e sappia molto poco sulla nostra coscienza, ha già cominciato a spiegare come a molte afflizioni fisiche e psicologiche si possa dare una spiegazione (e una soluzione) ricercandone l'origine nel proprio passato: ma il dottor Tomlinson, un esperto a livello europeo di terapia della regressione, si spinge ben oltre. Appoggiandosi a numerosi quanto avvincenti casi-studio spiega che l'approccio terapeutico fondato sulla regressione consente di risalire a cause che affondano le radici nelle vite precedenti, o in ciò che l'anima esperisce fra un'incarnazione e l'altra e quindi di curare dolori cronici altrimenti inspiegabili, schemi comportamentali deleteri quanto reiterati, nevrosi, incubi, fobie. Il libro è corredato di spiegazione del metodo terapeutico in ogni sua fase ed è dunque uno strumento sia per i lettori affascinati dal tema delle vite passate e dei ricordi dell'anima fra una vita e l'altra, sia per i terapeuti che desiderano imparare nuove tecniche.

Dopo trent'anni di ricerche sul mercurio presente nel corpo dei suoi pazienti, il dottor Bemard Montain ha messo a punto una tecnica terapeutica rivolta ai malati di sclerosi multipla (o sclerosi a placche) impostata sulla disintossicazione mercuriale per mezzo di prodotti fitoterapici e aromaterapici, su una dieta specifica e sulla rimozione delle amalgame a base di mercurio, secondo un metodo molto prudente. Infatti, la sclerosi multipla ha fatto la sua comparsa in Occidente contemporaneamente all'uso delle amalgame dentarie, chiamate comunemente piombature. Attualmente la sclerosi multipla non esiste nei paesi poveri dove l'odontoiatria costa troppo cara per la stragrande maggioranza della popolazione. La medicina allopatica la considera una malattia "orfana", cioè incurabile con i trattamenti farmacologici che possono solo attenuarne i sintomi. Le condizioni odierne dei suoi primi pazienti di allora sono la testimonianza vivente che la sclerosi multipla non è più incurabile.

Pubblicato da un famoso ospedale per bambini canadese, questo manualetto spiega come la musicoterapia possa essere usata già con il feto, con il neonato e nell'infanzia, con bambini che hanno subito violenze psicologiche, sessuali e fisiche, che hanno deficit di apprendimento, disturbi del linguaggio, disabilità fisiche, dipendenze quali anoressia e bulimia, autismo, che soffrono di iperattività e turbe dell'attenzione o comportamentali... e persino in medicina palliativa.

In questo libro, l'autrice riconosce nella vita di coppia il simbolo di un'altra unione, quella interiore tra il nostro principio maschile e il nostro principio femminile, e spiega come il nostro partner abbia precisamente la funzione di insegnarci a riconoscere e poi ad amare certe parti di noi che neppure sappiamo di avere. "L'unica ragione d'essere, per ciascuno di noi, è imparare ad amare tutte le nostre parti: ciò che siamo venuti a fare sulla Terra potrà dirsi completo solo quando riusciremo ad amare ogni nostro aspetto interiore, e non quando ogni parte sarà perfetta in base ai nostri standard".

Parlare a sproposito e sparlare può distruggere le amicizie, rovinare il matrimonio e persino gli affari. Voci, accuse riportate, pettegolezzi non solo fanno male alla persona che ne è oggetto, ma danneggiano anche chi parla e chi ascolta; eppure, questo distruttivo passatempo non è mai stato così popolare... Questo libro vi insegna a riconoscerne la presenza, a spezzare quest'abitudine, ad aiutare gli altri a fare altrettanto: dieci percorsi per curare vecchie ferite che ancora fanno male, recuperare relazioni che pensavamo rovinate per sempre, ma anche proteggere le relazioni attuali dai danni della parola che ferisce e rinsaldarle usando la parola in modo incoraggiante e creativo: la parola che guarisce.

Non tutti siamo genitori, ma tutti siamo figli. E, soprattutto in Occidente, i rapporti con i nostri genitori (e con i nostri figli) spesso si trascinano tra incomprensioni, colpevolizzazioni ed altre emozioni che frenano la nostra crescita e talvolta diventano causa di seri disturbi mentali e fisici. Applicando il metodo di crescita personale che l'ha resa famosa, Lise Bourbeau risponde alle domande più frequenti sull'argomento, selezionate durante i suoi innumerevoli seminari, nelle quali ci riconosceremo.

Sogni compensatori, premonitori, iniziatici: il sogno è uno stato della coscienza ricco di informazioni su noi stessi, talvolta foriero di suggerimenti utili per la vita quotidiana. Le recenti scoperte sulla fisiologia del sonno e del sogno hanno consentito all'autrice, laureata in medicina nucleare ed esperta in gestione del sonno e del sogno, di mettere a punto un sistema per indurre i sogni, migliorarne e pilotarne il contenuto, analizzarne le immagini e i suggerimenti.

Come distinguere se è attrazione sessuale o se è il vero compagno della mia vita? L'atto sessuale provoca una perdita di energia? Perchè le fantasie del mio partner mi infastidiscono? Queste e molte altre domande, riguardanti l'omosessualità, l'incesto, le violenze subite, le malattie, trovano risposta in questo libro.