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"Guarisci te stesso" è il titolo dello scritto che delinea tutta la visione e la concezione medica che ha caratterizzato e guidato l'opera del dr. Edward Bach. È un titolo che, non a caso, riecheggia il famoso "conosci te stesso" del tempio di Delfi. Per Bach la nostra salute ed il suo eventuale recupero non può essere delegata ad altri e non può prescindere dalla conoscenza di noi stessi. Sposando tale punto di vista, questo libro è un invito ad una passeggiata nel giardino dei fiori di Bach, a riconoscerci in loro e a specchiarci nella loro bellezza. Per gli antichi Greci Afrodite, la dea della bellezza, era l'anima del mondo; la nostra passeggiata vuole offrirci, attraverso questo rispecchiamento, la possibilità di riconoscere e recuperare quegli aspetti della nostra anima, della sua bellezza, che forse abbiamo smarrito. Secondo Bach sono queste dimenticanze più o meno inconsapevoli che a lungo andare si somatizzano in malanni.

Libro strutturato nell'ascolto dei cristalli e delle pietre, che con la loro "anima vivente" ci insegnano ad equilibrare corpo/mente/spirito nonché a superare eventuali blocchi sia fisici sia energetici. Sono indicati anche degli esercizi di consapevolezza, che aiutano a trovare una propria connessione interiore, per vivere meglio il presente e sentirci parte attiva della creazione. Il mondo minerale è un dono di Madre Natura, che nel segreto delle sue viscere, concepisce, tiene in incubazione e dà vita ad una vasta gamma di forme cristalline di rara bellezza e potenza. Nessuno sa quanto tempo occorra ai cristalli per formarsi. Alcuni ritengono che occorrano migliaia di anni, altri ritengono che quando gli elementi sono giusti, i cristalli si potrebbero formare in un istante! Il mistero è parte della vita di Madre Terra! Tante pietre assorbono altri minerali, formando composizioni sempre diverse e sempre con sfumature e colori indicibili ed impensabili, che ci meravigliano. Una mente ed un intelletto, sicuramente superiori alla semplice materia, si uniscono ad un cuore, che batte per generare ed evolvere, in una danza continua.

Lo Yantra Yoga, equivalente nel Buddhismo tibetano allo Hatha Yoga della tradizione Hindu, è un sistema di pratica che comprende movimenti fisici, esercizi di respirazione e visualizzazioni. Più generalmente conosciuto con il nome tibetano di trulkhor, in sanscrito yantra, fu originariamente trasmesso dai mahasiddha dell'India e di Oddiyana. La sua pratica è oggi diffusa in tutte le scuole del Buddhismo tibetano collegate agli Anuttaratantra. Lo Yantra unione del sole e della luna ( 'Phrul 'khor nyi zia kha sbyor), trasmesso oralmente in Tibet nell'VIII secolo dal grande maestro Padmasambhava al traduttore e maestro di Dzogchen Vairochana, può essere considerato il più antico fra tutti i sistemi di Yantra e ha la peculiarità di comprendere numerose posizioni che si ritrovano anche nella tradizione classica dello Yoga. Chögyal Namkhai Norbu, uno dei grandi maestri viventi dello Dzogchen e del Tantra, ha iniziato a trasmettere questo profondo Yoga negli anni '70. Nello stesso periodo ha redatto questo commento sulla base delle spiegazioni orali ricevute da alcuni yoghin e siddha tibetani del XX secolo. Tutti i praticanti occidentali trarranno indubbio beneficio dalle istruzioni contenute in questo libro.

Per la prima volta dalla seconda grande guerra, si affaccia nel panorama mondiale un nemico sconosciuto ed implacabile in grado di sfidare e mettere a dura prova la normale esistenza del genere umano. La sua insidia sta nell'affacciarsi come una innocua influenza curabile ma, ben presto, la sua propagazione virulenta intossicherà le nostre vite e le nostre anime. L'incidenza mortale e l'impressionante rapidità di contagio, colloca la pandemia provocata dal virus Covid 19 tra le più devastanti del secolo. "Spazio Virus", scritto in perfetta sintonia quotidiana con il blocco totale imposto dallo Stato su tutto il territorio nazionale, scandisce i momenti drammatici affrontati da moltissime nazioni, in particolare l'Italia. Ne emerge un racconto giornaliero profondo, sensibile e accorato. L'autore vive in prima persona l'effetto di una solitudine fisica e psicologica durata sessanta giorni, periodo stabilito per il lockdown. Non è un semplice diario cronaca. Esso, rappresenta un filo sottile ed emozionale che collega la nuova vita quotidiana del protagonista alle desolanti notizie che, giorno dopo giorno, caratterizzano uno dei periodi più difficili e pericolosi che la scienza dell'intero globo abbia mai dovuto affrontare. In questo testo raffinato, a tratti sconcertante, duro e romantico, Balzarro raccoglie ed elabora le percezioni, gli stati d'animo, le contraddizioni e gli umori che caratterizzeranno il dramma di questo imprevedibile scorcio di storia.

Oggi, in tutto il mondo, si parla di Islam. Parole come Islam, Maometto, Corano, Mecca, Medina, Scilti e Sunniti sono molto frequenti su tutti i mass media. Eppure molti italiani, anche quelli con una buona cultura, sono impreparati di fronte a questa valanga di notizie su una realtà che a noi sembra nuova ma che è vecchia di decine di secoli. Chi conosce la vita di Maometto? Chi sa distinguere tra Mecca e Medina? Abbiamo bisogno di informazioni, non ci si può fare un'idea di che cosa seguono più di un miliardo di persone senza capire bene chi è Maometto, come nasce, come è vissuto e come ha avuto l'ispirazione a scrivere il Corano e a iniziare la fede religiosa islamica. Questo libro illustra, spiega, racconta la vita di Maometto.

Kunga Legpa, detto Drukpa Kunlè, è il più popolare santo tibetano. Famoso e venerato quanto Milarepa, egli nacque in Tibet nel 1455 e condusse una vita da yoghi errante. Discendente del puro lignaggio spirituale che risale agli antichi mahasiddha indiani Naropa, Tilopa è Saraha, Kunga Legpa è molto conosciuto non solo come uno dei più grandi yoghi che siano mai esistiti, ma soprattutto per il suo comportamento trasgressivo e irriverente. I suoi discorsi e la sua biografia costituiscono perciò un grande insegnamento che genera la comprensione del lettore con molta semplicità, aiutandolo contemporaneamente a rompere i propri limiti. La sua biografia, benché faccia ridere e lo faccia apparire matto, non va mostrata a chi non comprende e non rispetta l'insegnamento del Maestro, mentre può essere di grande vantaggio a coloro che ne conoscono il principio. Al profano può certamente sembrare che Drukpa Kunlè parli solo di cose sporche e volgari, ma per chi è in grado di cogliere il senso e il valore delle sue parole e della sua peculiare maniera di trasmetterle, questo è sicuramente un insegnamento importantissimo, capace di superare ogni limite di setta, scuola e tradizione. Quando critica qualche istituzione o tradizione, Drukpa Kunlè non intende negarne il valore bensì rispecchiarne i difetti per far capire come bisogna apprendere e continuare il puro insegnamento del Buddha. La biografia di Kunga Legpa è quindi un testo estremamente serio e importante. Dal punto di vista letterario, "Le gioiose vicende di Kunga Legpa" è un intramontabile classico della letteratura mondiale. Ghesce Ciapu compilò questa raccolta di episodi della vita di Kunga Legpa verso la fine degli anni '60 in Bhutan, e lo fece con tutto il rigore dello studioso impegnato al recupero di narrazioni affidate, dal XVI secolo, per lo più alla tradizione orale. Grazie a lui, oggi noi possiamo commuoverci e divertirci alle gesta di colui che è forse il santo più scanzonato della letteratura religiosa mondiale.

Questo manuale è dedicato alle donne di tutte le età, con lo scopo di divulgare in maniera semplice i concetti della scienza dell'alimentazione e di tradurli in consigli pratici ed utili per coltivare il proprio benessere giorno dopo giorno. Il manuale passa in rassegna tutti i periodi della vita della donna: gravidanza, allattamento, infanzia, adolescenza, età fertile, menopausa e infine la senilità. A ciascuna fase della vita è stato dedicato un intero capitolo, che focalizza l'attenzione sugli specifici bisogni nutrizionali e sugli appropriati stili di vita (attività fisica, igiene, fumo e alcol), rispondendo alle frequenti domande che nascono dall'esperienza pratica degli autori. In tutti e sette i capitoli è stata data una grande importanza al modello della dieta mediterranea, all'interno del quale si ritrovano numerosi alimenti con proprietà benefiche.

La religione Sikh è stata fondata in India da Guru Nanak nella forma dei Dieci Guru (1469-1708). Il decimo maestro, Guru Gobind Singh terminò la serie dei Guru incarnati e proclamò la Guru Granth Sahib (Sacra Scrittura), come l'ultimo Guru per l'eternità. Guru Granth Sahib venne scritto e compilato dagli stessi Guru, ed è quindi autentico. A nessuno è consentito di cambiare nemmeno una un paragrafo o una virgola delle sue 1430 pagine. Guru Granth Sahib non narra le vite dei Guru, ma è dedicato interamente alla gloria di Dio Onnipotente. Il Sikhismo non è una mescolanza o una variante delle religioni precedenti, ma è una rivelazione completamente nuova. Gli insegnamenti che i Guru hanno donato al mondo sono arrivati a loro direttamente da Dio, cosa che i Guru stessi confermano: 'Questa Parola viene da Lui, che ha creato il mondo' (Guru Nanak). Il Sikh Missionary Center ha pubblicato questo libro nel 1990. Per far conoscere al pubblico di tutto il mondo il Sikhismo, questo libro è stato mandato finora in quattromilacinquecento biblioteche in tutto il mondo, ed ancora adesso viene mandato ad altre biblioteche.

Osare in tutto e per tutto è questo l’invito affinché le persone diano ed ottengano il meglio da sé stessi per condurre una vita stimolante, ricca di soddisfazioni e piena di senso. L'esperienza che puoi fare nel poco tempo che la vita ti mette a disposizione quel succo che un giorno potrai vantare di aver scoperto, posseduto e sperimentato e che ti avrà arricchito per l'eternità nell'animo e nello Spirito. "Il tempo è tiranno, la Passione è il motore, la Vita è il teatro operativo. Noi siamo gli attori." Ma per raggiungere tale obiettivo occorre un corpo prestante ed efficiente unito ad una mente allenata in volontà e determinazione, pronto ad utilizzare l’energia vitale del cashflow per attrarre ricchezza e benessere. Il cashflow non è solo il denaro ma qualsiasi cosa possa “nutrire” e soddisfare i nostri bisogni. Per concretizzare i nostri sogni in un tempo ragionevole, occorre ottimizzare lavoro, tempo, guadagno e cashflow che sono in stretta relazione tra loro (interdipendenti) e sono alla base del nostro comportamento al fine di realizzarci. “Cashflow”, un termine che proviene dal mondo commerciale, significa letteralmente “flusso di cassa” e apparentemente non ha nulla a che vedere con la medicina. Nella vita tutto avviene, tutto scorre, tutto passa. Ognuno di noi può attraversarla in punta di piedi o con passo veloce, qualcuno può subirla, altri esserne protagonisti. Quando e come fare il primo passo verso la consapevolezza di come la si vuole vivere, spetta soltanto a noi. "Cashflow Medicine - I 4 Pilastri della Ricchezza" è frutto di un duro lavoro di ricerca sulla base dell'esperienza personale e delle prove fisiche, psichiche, morali ed emotive che Gianpaolo Giacomini ha dovuto affrontare. Senza la volontà di crescere, di essere sempre migliori e di perseguire obiettivi e raggiungere nuovi risultati, la vita perderebbe quel gusto che solo un palato “goloso” di vivere e di sperimentare sa apprezzare.

Nelle lunghe notti himalayane un'inquietante creatura della foresta discende nei villaggi per rapire dei bimbi da lei prescelti e trasformarli in sciamani: è Laladum, la fanciulla "dai lunghi capelli e i piedi rovesciati", capace di infondere negli uomini il potere della chiaroveggenza e quello di curare le malattie. Da questo singolare incontro, l'avvio di un appassionante viaggio alla scoperta dello sciamanesimo della tribù nepalese dei Kulunge: la potenza dei sogni iniziatici e delle malattie sovrannaturali che permettono ai giovani neofiti di entrare in comunicazione con gli spiriti; il "viaggio estatico" attraverso le diverse regioni del cosmo; la geografia sacra del mondo selvatico e le invisibili "sorgenti di prosperità"; la "possessione spiritica" e il suo insidioso potere di follia; il ruolo dello sciamano come profeta ispirato e "artista totale"; l'uso della musica, del ritmo, del canto e della danza nell'induzione della transe; il corpo come "tempio vivente" per la manifestazione divina nell'uomo. Una selezione d'immagini fotografiche e di disegni realizzati dagli stessi sciamani completa quest'opera, indispensabile per chiunque voglia avvicinare l'affascinante mondo dello sciamanesimo asiatico.

Sono ad opera di Stefano Benemeglio, psicologo e ricercatore, e dunque tutte italiane, le originali scoperte che hanno consentito di dare voce in modo inedito all’emotività umana. Accedere al patrimonio delle proprie emozioni compresse e non espresse, avere la possibilità, attraverso un dialogo profondo con questa parte nascosta di sé, di raggiungere un benessere mai sperimentato prima e migliorare di conseguenza la qualità della propria vita: sono scoperte che rivoluzionano nettamente il tradizionale approccio cognitivo razionale alla comunicazione e ai problemi dell’individuo. È un modo del tutto nuovo di rapportarsi con se stessi e con gli altri, restituendo dignità a un mondo emotivo da sempre misconosciuto o temuto, e consapevolizzando gli inganni e gli schemi spesso davvero limitanti della cultura logica. E lo strumento utilizzato è, appunto, inedito e al tempo stesso antichissimo: un codice interattivo non verbale in grado di fornire risposte e indicazioni straordinarie, attraverso la rivoluzionaria Linea del Tempo Benemegliana, sulla vita emotiva e sui nodi irrisolti provenienti dal passato di ogni persona.

Se sei un ricercatore dell’Anima allora questo è il libro giusto per te. Alla base di ogni disturbo o malattia psicofisica, risiede una ferita, un conflitto interiore che in genere viene attivato da uno o più eventi esterni che abbattono il muro di controllo emotivo portando in superficie ciò che si nascondeva dietro. Questo passaggio definito da ricercatori e studiosi “la notte buia dell’anima” rappresenta il momento in cui ogni essere umano almeno una volta nella propria vita si trova nudo di fronte a se stesso, e di continuare ad alimentare il conflitto che il più delle volte porta a perdere la voglia di vivere. Rabbia, paura, profondo senso di solitudine, senso di colpa, dolore, sono alcuni dei codici di attivazione di memorie contenute nel DNA che se hai il coraggio di seguire come il filo di Arianna, ti condurranno alla riconnessione con il Potere Unico che Ti ha creato, la Sorgente di energia primaria che è l’Amore. Dio è Amore. Fin dalle prime pagine di questo libro, Francesca Ollìn Vannini ti accompagnerà con chiarezza e maestria nel profondo viaggio delle ferite emozionali, di cui il centauro Chirone rappresenta il buio e la luce, la ferita e la volontà di vivere. Chirone è il centauro, colui che per portare il messaggio deve perdersi. Colui che per portar luce deve bruciarsi. Colui che per portar guarigione deve ammalarsi. È l’umano che unisce la sua qualità terrena al Sole (personalità) e si erge oltre i confini di se stesso, negli inferi (ciò che rimane nascosto) stellari, dove tutto si dissolve, dove il potere di creazione è al massimo, dove la forma non esiste più e si ritorna all’essenza: ecco che l’umano può tornare a casa. È l’orfano che ha perso tutto e si è dovuto arrendere al vuoto interiore, al dolore più grande che avrebbe dovuto portar con sé per sempre per la sua immortalità e sentirlo ogni giorno della sua vita. Chirone è la chiave: lo strumento che distrugge ogni gabbia. "Chirone" ti vuole far ricordare come si fa, quali strumenti puoi usare e che quando li usi, anche se sono spaventosi, ti apriranno alla manifestazione del più grande potenziale che conservi dentro come essere umano - frammento del divino -. Andare oltre te stesso. La tua identità. Per tornare ad essere integro e radicare lo Spirito sulla Terra. Finché è dato da Dio.