Città Nuova: Vivere bene insieme

Ansia, paure, tristezze, ira... Tutti abbiamo condizionamenti che ci bloccano, limitano la nostra libertà e ci impediscono di raggiungere una vita più piena. Come risolvere i nostri complessi e crescere nell'autostima, in modo da essere più liberi e perciò più felici? Questo libro è un buon aiuto per ottenere la libertà interiore. L'autore offre delle strategie semplici per raggiungere una maggiore soddisfazione nella vita quotidiana, migliorare i rapporti in famiglia, con gli amici e sul lavoro, ottimizzare il rendimento professionale e, soprattutto, convincerci che possiamo dare molto agli altri, qualunque siano le nostre capacità o abilità.

Un viaggio per scoprire che il tempo che resta è ancora vita da abitare pienamente. In questo libro, una delle più autorevoli studiose italiane di psicologia dell'invecchiamento accompagna il lettore in un viaggio affascinante tra scienza, esperienza personale e saggezza quotidiana per raccontare come mente, emozioni, corpo e relazioni cambino con l'età, rivelando nuove possibilità oltre le fragilità. Con uno stile chiaro e coinvolgente, guida il lettore tra memorie e resilienza, comunità e cura, fino ai temi più profondi del fine vita e del lascito. Schede pratiche, casi reali e riflessioni autobiografiche offrono strumenti per affrontare l'invecchiamento con consapevolezza, speranza e dignità.