Aldenia Edizioni

Continua la passeggiata tra i borghi e le bellezze nascoste del centro storico della città di Pistoia e dintorni iniziata con i volumi Pistoia e i suoi tesori e Pistoia Medievale. In questo volume viene analizzato e raccontato, attraverso testimonianze dell'epoca, il periodo compreso tra il quindicesimo e la fine del diciottesimo secolo. Un'ampia parte viene dedicata ad illustrare i palazzi e le piazze del periodo con immagini che permettono al lettore di passeggiare per Pistoia scoprendone le bellezze nascoste.

Trovare lavoro oggi sembra sempre più difficile. Disoccupati, inoccupati, persone che hanno ormai perso la speranza e che non lavorano e non studiano questa sembra essere la realtà attuale. Trovare lavoro o inventarsene uno invece si può, l'importante è non perdere la speranza e perseverare. Ma come cercare e soprattutto trovare un lavoro in un mondo che cambia? Quali sono gli strumenti che abbiamo a disposizione? Il volume offre una risposta a queste domande evidenziando la normativa di riferimento e dando consigli pratici sia sulle professioni che si possono intraprendere, valutandone vantaggi e svantaggi, sia sui percorsi di formazione sia sul modo migliore di presentarsi quando si è alla ricerca di una occupazione.

Le origini del Ju jitzu, antica arte dei samurai, sono molto antiche infatti tracce della sua esistenza appaiono per la prima volta in Giappone più di 2500 anni fa. Questa arte sviluppa difese e attacchi corpo a corpo utilizzando sia gli arti inferiori che gli arti superiori. Nel nome stesso, Ju jitzu, è racchiusa l'essenza di questa disciplina infatti Ju, flessibile, cedevole, ma anche gentile, ci indica che gentilezza e cedevolezza possono controllare la forza, Jitzu ci parla di arte e pratica. Nel Ju jitzu, infatti, la forza con la quale si risponde ad un attacco deriva dall'avversario stesso per cui maggiore sarà la forza che l'aggressore utilizzerà maggiore sarà il danno che verrà a subire. Sarebbe limitativo vedere questa pratica solo come un combattimento, nella quotidianità il Ju jitzu sarà in grado di favorire uno sviluppo armonioso del fisico con un miglioramento del tono muscolare e delle capacità di coordinazione oltre a dare benefici psichici migliorando autocontrollo e consapevolezza interiore fino a trovare uno stato di equilibrio ottimale.

L'ansia non è soltanto un disturbo, ma un esperire umano dovuto a molti fattori esterni ed interni all'individuo. Può essere definita come un sentimento o uno stato d'animo penoso e sgradevole che porta la persona a vivere un disagio psichico dovuto ad una minaccia della propria integrità psichica. Il volume, che utilizza un linguaggio volutamente semplice dando sia spiegazioni che risposte, si configura come un manuale pratico pensato per aiutare coloro che soffrono di ansia a superare questa problematica.

Problemi relazionali, autosvalutazione, sensazione di non essere rispettato, problematiche lavorative e sociali... tante sono le situazioni che minano la nostra felicità. ...In questo libro l'autrice spiega ai lettori come poter raggiungere realmente ed oggettivamente la felicità in ogni ambito della vita attraverso un viaggio straordinario che letteralmente li guida verso il raggiungimento della felicità in modo permanente.

In questo secondo libro che segue idealmente "Tantra, la via del sesso", gli autori si chiedono i motivi dell'insoddisfazione e dell'ansia di incompiutezza che, nel moderno mondo occidentale, colpiscono l'essere umano. Analizzando il ruolo della donna nei miti e negli insegnamenti della tradizione indotibetana i due autori, maestri di yoga, arrivano a ipotizzare la necessità di un passo indietro nella ricerca della realizzazione e della felicità individuale. In natura l'unità fondamentale non è né la famiglia né l'individuo: è la coppia. Solo riscoprendo i puri principi di virilità e femminilità e annullandosi l'un l'altra, uomo e donna possono trasformare la vita nella Danza degli Dei, godendo di quella suprema felicità che, a dar retta agli insegnamenti tantrici, ci spetta per diritto di nascita.

Un viaggio tra i ricordi che spazia dalla realtà contadina delle piccolo borgate dell' appennino Tosco Emiliano ai viaggi nel deserto. Una panoramica su di uno stile di vita che ormai non esiste più e che viene narrato in prima persona dall'autore così come lo ha vissuto. Un mondo prima della globalizzazione e delle nuove tecnologie in cui tutto era una scoperta, che viene narrato, con un pizzico di nostalgia, affinché anche le nuove generazioni possano conoscere il recente passato.

Cosa significa conoscere se stessi? Ci vuole coraggio? Perché? Queste domande diventano fondamentali per scegliere di diventare protagonisti della propria vita, anziché semplici spettatori. È necessario scegliere di diventare "coraggiosi". «Ecco da dove è nata la mia passione per questo tema. Da una lezione a scuola una mattina uggiosa di novembre. Quella lezione mi aprì un mondo, il mio mondo: diventare consapevole di me stessa. Ma cosa vorrà dire e soprattutto: come si fa?». Il libro desidera offrire un percorso di conoscenza di sé attraverso il viaggio dell'autrice tra Milano e New York. Il complesso tema viene affrontato rintracciando pratiche, idee e strategie da tenere a portata di mano. Il libro diventa così un experience book, che coinvolge il lettore nel proprio processo di consapevolezza di sé. Si tratta dunque di un viaggio, semplice ed eroico al tempo stesso... tra scelte e conflitti, idee e contraddizioni, dubbi e fede, desideri e valori... un perdersi per ritrovarsi. Prefazione di Pablo d'Ors, postfazione di Gianpietro Ghidini.

Il libro nasce come contributo alla conoscenza e alla diffusione del Counseling professionale con una attenzione preferenziale al Counseling psicosintetico, quadro di riferimento dell'autrice. "L'autrice procede, alla luce di un'esperienza maturata negli anni non solo come counselor ma anche come insegnante e pedagogista, a collocare, attraverso una narrazione da cui emerge passione e coraggio, la propria visione della componente educativa del counseling con i bambini e i preadolescenti." (dalla presentazione di Lucia Fani). Il "fare fiaba" è il filo conduttore del counseling con i bambini; si racconta e si scrive e pian piano l'inchiostro sul foglio scioglie i nodi che legano la coscienza del piccolo, operazione alchimica che Assagioli affida alla scrittura e al racconto. Il counseling con i preadolescenti fa leva sulla loro necessità di essere visti e valorizzati, sul bisogno di eroi e modelli e sulla ricerca del loro posto nella vita. Visualizzazioni, letture, storie e mandala colorano il loro mondo attenuando tutti gli "iper".

Continua la passeggiata attraverso i secoli e le meraviglie nascoste all'interno della città di Pistoia iniziata con "Pistoia e i suoi tesori". Stavolta lo sguardo è rivolto nell'arco di tempo compreso tra la fine del IX secolo e il XV secolo; un'analisi storico-artistica delle vicende, delle leggende, delle vie e delle strutture che hanno reso la città quella di oggi. Il tutto impreziosito da aneddoti e curiosità sia sulla vita dei santi patroni della città che sulle tradizioni medievali ancora oggi celebrate.

Il racconto di un dolore "normale" culminato in un dolore tragico che compone, in chiave contemporanea, un'analisi emotiva della depressione, per recare coraggio soprattutto ai familiari delle persone depresse. L'autrice, buddista praticante, illustra come la vita acquisti un senso quando riusciamo a trasformare il nostro "karma" in "missione", ovvero diventiamo in grado di utilizzare gli eventi che ci hanno colpito per sostenere altre vite. Un volume scritto quasi a quattro mani poiché alla voce dell'autrice si unisce, nel ricordo, quella della madre (Marina Pellegino), vittima della depressione, e tragicamente scomparsa.

Il libro descrive lo yoga quando viene praticato all’aria aperta, fornendo al lettore idee e spunti per scoprire gli ambienti selvaggi attraverso questa antica disciplina spirituale. Ne deriva il Wild-Yoga, un metodo per svolgere lo yoga che tiene conto delle difficoltà e dei benefici che un ambiente aperto può offrire rispetto alla classica sala yoga, fornendo esercizi e soluzioni che uniscono il momento della passeggiata alla pratica, come cercare e scegliere il posto migliore, i tempi e le stagioni più adatti. Wild significa uscire fuori dai tracciati segnati dalle città e dagli indirizzi certi per riscoprire le vie tortuose delle stradine di campagna e degli antichi sentieri dove poter trovare posti nascosti immergendosi in essi attraverso la meditazione. Adatto sia agli esperti che ai principianti propone un metodo originale di praticare lo Yoga, creato dall’autore, con immagini esplicative.