Edizioni Il Punto d'Incontro

Gli incidenti e le malattie cui si è soggetti a una determinata età potrebbero essere scambiati per delle casualità, invece rispondono a uno schema temporale ben preciso che può aiutarci a rispondere alla domanda: "Perché mi capita proprio adesso?". Michel Odoul esplora il concetto della temporalità nella vita e dimostra che i cicli del tempo, essendo in risonanza con la psiche e con le cellule del corpo, esercitano una forte influenza sull'organismo, sulla salute, sulla malattia e sugli eventi che consideriamo "esterni". Fondendo medicina tradizionale cinese e mitologia greco-romana, "Dimmi quando ti fa male e ti dirò perché" offre tutti gli strumenti per comprendere meglio il nostro cammino di vita e il senso dell'esistenza, fornendoci i punti di riferimento che sono andati perduti nel paradigma medico della società occidentale.

La storia di un apache che percorre un cammino ricco di eventi e colpi di scena, sullo sfondo di una sconfinata libertà tra montagne e praterie. Cugino del grande Geronimo, Betzinez rivive i suoi anni sul sentiero di guerra con il capo apache, descrivendo la vita quotidiana nell'accampamento, fino al reinsediamento in Arizona. Sopravvissuto a eventi difficili al fianco di Geronimo, Betzinez racconta la vita nelle terre aride, le guerre, i conflitti contro le tribù rivali, ma anche le sfrenate corse a cavallo e le battute di caccia. Ridimensionando la stereotipata immagine cinematografica dei nativi americani, "Ho combattuto con Geronimo" fa luce sulla cultura apache, su come questo popolo sia stato derubato della propria terra con l'inganno, sui pregiudizi seminati ad arte e sulle complesse relazioni con messicani e angloamericani.

Attingendo ad antiche conoscenze, "I numeri che guariscono" ti guida passo dopo passo nel misterioso mondo dei numeri, studia i significati insiti nelle matrici numeriche e ti rivela il loro potere mistico e terapeutico. Nei numeri sono nascoste informazioni in grado di condurti a un processo di guarigione energetico e psicofisico che molte persone stanno già sperimentando. Monika Herz ha sviluppato un metodo pratico per individuare il tuo numero terapeutico e per scoprire come puoi utilizzarlo nel percorso di guarigione. Ti spiega inoltre il significato mistico dei numeri da zero a dieci, descrive i simboli che li rappresentano e ti indica i tipi corrispondenti nell'enneagramma, rispondendo a domande quali: Quale simbologia è racchiusa in ogni numero? Che cosa si nasconde dietro le Sefirot della Qabbalah? Qual è il significato dei numeri nelle religioni? Che cosati fa capire l'enneagramma sulla natura dell'essere umano? Come puoi trovare il tuo numero di guarigione? Quali poteri sono insiti nelle matrici numeriche?

Nonostante la devastante situazione economica e sociale che la moneta unica ha generato, le soluzioni ufficiali riportate dai media di regime non sono affatto utili a uscire dalla crisi ma semplicemente a salvare l'euro da se stesso. Svelandone con dovizia di particolari il percorso storico e e distruggendo i luoghi comuni con cui l'euro ci è stato venduto (integrazione culturale, sociale, politica ed economica), Bizzocchi mostra come l'unica reale soluzione sia semplicemente uscire dall'euro e tornare alla moneta nazionale. Ma il "problema-euro" va inserito in un contesto molto più ampio di poteri forti globali il cui vero obiettivo è il controllo delle risorse del pianeta e delle popolazioni. Sarà solo grazie a questa consapevolezza e alla messa in discussione di molti dei dogmi imperanti nella nostra società che potremo davvero agire per risolvere non solo il "problema-euro" ma anche tutti gli altri problemi che ci troviamo ad affrontare nel mondo in cui viviamo, per tornare a vivere una vita degna di essere vissuta. Postfazione di Gloria Germani.

La fedeltà ha lo stesso significato per tutti? Perché alcune persone tradiscono e altre no? Attraverso testimonianze narrate da chi ha tradito e da chi ha subito un tradimento, Kate Figes affronta le domande fondamentali sull'amore e sulla vita di coppia, esamina la monogamia e ciò che essa rappresenta, offrendo illuminanti soluzioni per gestire l'infedeltà sessuale e ritrovare la serenità. Superando tabù e censure, "Amore, fedeltà, bugie e tradimento" va dritto al punto e risponde a tutte le domande che non avremmo mai osato fare sulla fedeltà, gli inganni e come uscire indenni da un rapporto andato in frantumi.

Ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia sono emozioni definite "letali", perché le conseguenze sulla psiche e sul fisico possono rivelarsi devastanti. Le emozioni negative, sebbene possano costituire una spontanea risposta alle avversità della vita, qualcosa che nasce naturalmente di fronte a un evento drammatico, non devono però necessariamente ripercuotersi sulla salute. Invece di "guastarti il sangue", puoi viverle in modo sano e farle diventare una opportunità! Windy Dryden ti suggerisce come utilizzare queste emozioni a tuo vantaggio, trasformandole in emozioni "sane", ossia strumenti che ti aiutino a crescere e a ritrovare il tuo benessere, anziché frapporsi fra te e la vita. Spesso non sei preparato a far fronte alle avversità e non hai idea di come gestirle, ma "Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane" ti insegna a volgere anche la situazione più negativa a tuo favore, cosicché le emozioni che ti mettono a disagio diventino motivo di crescita e di equilibrio. Scopri la differenza tra emozione negativa, ma sana, ed emozione letale. Concediti il permesso di stare male. Metti in discussione credenze inutili o dannose. Scopri le conseguenze dei tuoi pensieri. Sviluppa un atteggiamento sano verso le incertezze. Suggerimenti e tecniche per affrontare le emozioni negative.

Gertrud Hirschi, nota esperta di yoga, propone una serie di mudra (posizioni yoga delle mani), accompagnati da affermazioni capaci di offrirti un immediato benessere psicofisico. Queste tecniche semplici e di facile attuazione ti aiutano a ritrovare equilibrio, tranouillità e vitalità. Adottando determinate posizioni delle mani, lo stress che hai accumulato in una giornata di lavoro può essere allentato in modo rapido ed efficace ovunque ti trovi. Grazie al loro effetto terapeutico ed energetico, i mudra aprono parentesi positive che ti liberano dalla tensione e ti rigenerano, permettendoti di ritrovare la tua centratura emozionale. Ogni esercizio, corredato da chiare illustrazioni, è accompagnato da una descrizione completa della posizione, del tempo di esecuzione, delle respirazioni associate e dei benefici che puoi ottenere. Praticando Questi semplici gesti, ben presto imparerai a ricaricare le tue riserve di energia, a migliorare la qualità della vita, a prevenire o curare molte malattie, a superare i disturbi emotivi e a ritrovare l'equilibrio interiore.

Quasi il 20% della popolazione soffre di Disturbo Affettivo Stagionale. Depressione, ansia, insonnia, spossatezza, irritabilità, malinconia sono alcuni dei suoi sintomi, e il fattore scatenante è stato ormai identificato chiaramente: il deficit di luce. Esiste tuttavia un metodo del tutto naturale per affrontare il problema e risolverlo velocemente: la luminoterapia. Marie-Pier Lavoie affronta in modo chiaro ed esauriente il problema del Disturbo Affettivo Stagionale, spiegando come debellare i disturbi che ne derivano. Ritrovare efficienza e buonumore anche in una grigia giornata invernale non sarà più un miraggio. Con la luminoterapia potrai riconquistare la gioia di vivere e dire addio a malinconia, spossatezza, insonnia, irritabilità, ansia, fame nervosa, mancanza di motivazione. Che cos'è il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD) e Quali le cause, questionari e scale di valutazione del SAD, efficacia nel trattamento della malinconia stagionale, come rendere luminoso l'ambiente di lavoro, altri trattamenti naturali.

Hai provato una dieta dopo l'altra. Hai sfogliato riviste e visitato siti. Hai seguito i più famosi "guru" del dimagrimento. Il tutto senza risultati? Non gettare la spugna! Ora hai in mano la soluzione! Con uno stile chiaro e lineare, che va dritto al punto, Pamela Wartian Smith illustra i 18 principali motivi per cui fai fatica a perdere peso. Ti aiuta a riconoscere i tuoi errori e ti spiega come puoi superare gli ostacoli che ti impediscono di avere un corpo più snello. Le diete che ti propongono le riviste ti hanno deluso? Hai perso con fatica pochi chili per poi riprenderli subito con gli interessi? "Perché non riesci a dimagrire" ti permetterà di scoprire come perdere peso in maniera efficace, sana e duratura.

Allergie e intolleranze non si limitano a esprimersi attraverso sintomi specifici, ma tendono anche ad aggravare malattie quali asma, eczema, artrite, sclerosi multipla e problemi autoimmuni. Frutto di approfondite ricerche scientifiche, "Metodi naturali per curare allergie e intolleranze" aiuta a capire meglio il meccanismo della sindrome allergica e a orientarsi con maggior sicurezza nella giungla dei possibili trattamenti. Ricco di consigli su alimentazione, stile di vita e integratori, presenta soluzioni naturali adatte a ogni caso e offre test per valutare il grado di sensibilità a determinate allergie o intolleranze che sfuggono agli esami clinici. Allergia o intolleranza? Allergie, stress e disfunzioni organiche. Fitoterapia, aromaterapia, oligoterapia e altre soluzioni naturali. Integratori: vitamine, minerali e amminoacidi. Il ruolo dell'alimentazione. L'efficacia dei farmaci.

Chi si avvicina alla musica indiana incontra una cultura artistica ricca, articolata e particolarmente sofisticata, in cui il fare musica è inteso come un processo creativo che ha un preciso impatto sull'esistenza. L'arte conduce alla trascendenza attraverso l'esperienza estetica e il musicista diventa così il tramite tra il mondo terreno e quello celeste. Per un occidentale, il contatto con questa concezione musicale apparentemente lontana può costituire un'occasione di arricchimento artistico e personale. Avvalendosi della propria esperienza trentennale, Patrizia Saterini, insegnante e musicista, non solo espone esaurientemente tutti i concetti teorici basilari della musica indiana, ma li colloca in una riflessione filosofica che non mancherà di affascinare chi si accosta a questa antica cultura, offrendo anche una serie di interviste ad alcuni tra i personaggi più significativi del panorama artistico indiano contemporaneo.

Ti senti giù di corda ma non vuoi saperne degli antidepressivi? Hai provato vari farmaci ma i risultati non ti sono sembrati soddisfacenti? Ti chiedi perché gli altri sono felici e tu no? "E se non fosse depressione?" offre le risposte che cercavi: il suo programma per guarire in maniera definitiva dalla depressione ha dimostrato tutta la sua efficacia anche nei casi più complessi. La depressione affonda spesso le radici in disturbi di tipo fisico più che mentale. Anche quando sembra causata da momenti difficili della tua vita, l'esposizione allo stress intenso e prolungato può non trovare il giusto supporto del tuo organismo, se questo è già prostrato a causa di carenze vitaminiche e minerali, disidratazione, squilibri tiroidei, alimentazione inadeguata, infiammazioni croniche e scarsa esposizione alla luce diurna. In questi casi, i farmaci antidepressivi non sono l'unica opzione. Con un linguaggio chiaro ed esaustivo, Peter Bongiorno descrive in dettaglio un programma diagnostico e di trattamento naturale per farti ritrovare l'equilibrio psicofisico, offrendoti fin dalle prime pagine utili consigli pratici, grazie ai quali potrai testare immediatamente gli straordinari effetti benefici di questo approccio innovativo. Test e questionari per l'autovalutazione della depressione; Quali esami clinici eseguire; Il fattore alimentazione; Che cos'hanno in comune le persone felici; Integratori per il benessere quotidiano; Esercizio fisico e umore...