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Quando l’amore si trasforma in ossessione, quando la presenza dell’altro diventa una dipendenza e l’idea di perderlo scatena ansia, senso di colpa e vergogna, non si tratta più di amore. Questo libro offre un approccio concreto per comprendere e superare la dipendenza affettiva, una condizione tanto diffusa quanto invisibile. Attraverso le Terapie Brevi, l’autrice – psicoterapeuta esperta in dipendenza affettiva – propone un modello d’intervento efficace, strutturato e applicabile anche in tempi ridotti. Il testo integra evidenze scientifiche e strategie pratiche per aiutare chi si sente intrappolato in relazioni tossiche, ma anche per i professionisti che desiderano strumenti clinici immediatamente utili. Attraverso un linguaggio chiaro, una solida base scientifica e un protocollo terapeutico adattabile, questo libro offre una mappa per orientarsi nel caos emotivo della dipendenza affettiva, una guida per distinguere l’amore sano da quello patologico, un modello di intervento integrato basato sulle Terapie Brevi e strumenti pratici e strategie applicabili in tempi brevi, anche nei casi più complessi, per interrompere i circoli viziosi. Prefazione di Flavio Cannistrà.

L’Intelligenza Artificiale ha ormai superato i confini dell’ambito accademico e tecnologico, diventando una presenza costante anche nella nostra quotidianità, come dimostra l’utilizzo diffuso di app come ChatGPT. Tuttavia, la comprensione del fenomeno spesso si limita a questa singola applicazione, senza coglierne la portata più ampia. Questo libro si propone di offrire una panoramica chiara e accessibile sull’IA, con un doppio focus su Machine Learning e IA Generativa. Il cuore del libro è rappresentato dal Binary Bistrot, un’impresa immaginaria che funge da laboratorio per applicazioni reali dell’IA nel mondo del lavoro. Completano l’opera un approfondimento sugli impatti etici dell’IA, un vero e proprio manuale d’uso di ChatGPT ed infine un manuale di prompt engineering con suggerimenti e prompt per un utilizzo immediato. Pensato per professionisti, docenti, studenti universitari e delle scuole superiori, ma anche per chi si avvicina all’IA per interesse personale, è lo strumento ideale per orientarsi nel cambiamento e prendere decisioni basate sui dati, anche senza competenze tecniche avanzate.

Il Giappone è una terra affascinante con una straordinaria varietà di paesaggi: dalle moderne metropoli come Tokyo e Osaka alle aree naturali incontaminate. Questa guida, frutto di oltre 15 anni di esperienza alla scoperta di tutte le 47 prefetture del Giappone da parte di un esperto della geografia e delle meraviglie della terra dei ciliegi, offre al lettore un'immersiva esperienza sensoriale delle città, degli aromi della cucina giapponese e uno sguardo sulla vita quotidiana dei giapponesi. In questo viaggio tra mare e montagna, metropoli e piccole realtà tipiche, l’autore ha accuratamente selezionato località imperdibili, hotel e strutture tradizionali, ristoranti e street food, luoghi dove vivere un Giappone autentico e genuino, isolato e ancora profondamente radicato nel suo passato. Il volume, ricco di foto a colori, offre tanti consigli utili per preparare il viaggio e QR Code per accedere facilmente ai servizi e alle attrazioni anche attraverso mappe di Google.

Il libro è costituito da una breve parte teorica e da una, più cospicua, parte pratica. La teoria ha lo scopo di dare al lettore qualche riferimento per orientarsi circa la natura, l’essenza e l’utilizzo dell’ipnosi. La parte fondamentale e portante è tuttavia costituita dalle 32 esercitazioni. Ogni esercizio si riferisce a un tema, una situazione specifica, un interrogativo. Spesso viene riportato al principio di ogni esercizio il vissuto di persone che vivono quella specifica problematica o situazione, affinché chi legge possa identificarsi in parte o in tutto. Il lettore è accompagnato e stimolato a farne esperienza. L’autoipnosi offre così una possibilità di sperimentazione, di trasformazione, di potenziamento. E la meraviglia è il risultato della sua capacità di farci sperimentare vissuti, emozioni, esperienze che razionalmente consideriamo impossibili, pregiudicandoci la possibilità di farle nostre.

Un libro/fumetto per diffondere i valori di cultura, educazione civica, sicurezza sul lavoro, sicurezza stradale e formazione. Il progetto nasce dal concept di Stefano Pancari e dai suoi occhi che vedono un mondo a tinte surreali. Sono i colori del malcostume e di quello status quo che miete infortunati e vittime tutti i giorni. Il confine tra reale e surreale a volte è veramente sottile. Lo sa bene Steo, il personaggio principale di questa dark story, che insegue la Bestia protagonista del malcostume, degli incidenti stradali e morti sul lavoro. Dalla mente di Stefano Pancari un approccio totalmente nuovo ai temi della sicurezza sul lavoro ed educazione civica. E oltre il buio, per chi ama la vita, c’è sempre uno spiraglio di luce.

Mi chiamo Benedetta per gli amici Bebbe, mamma di Beatrice, Catia Vittoria, Nina Andrea e Lea Celeste, moglie di Antonello (il mio dentista, ma cavoli, io odiavo il dentista com’è che ne ho sposato uno?!). Ero un avvocato che non ha fatto l’avvocato perché ha scelto di fare la mamma a tempo pieno, ma tranquilli la borsa da lavoro la uso lo stesso, anzi non solo una ne ho ben due fantastiche sotto gli occhi, ben visibili dovute alle mie notti insonni ma che profumano di famiglia e amore.

Sogno, parola che da sempre evoca emozioni contrastanti e che racchiude un duplice significato. I sogni sono quelli nel cassetto, desideri e progetti ancora inespressi che aspettano solo il coraggio di essere portati alla luce. Ma non solo. I sogni sono soprattutto le nostre immagini oniriche che mettiamo in scena durante la notte quando dormiamo. Contenuti astratti e bizzarri che si presentano a noi sotto sembianze incredibili, meravigliose, sconcertanti e terribili. Appassionata fin da sempre di sogni, grazie ad un background familiare florido e con una vena di audace immodestia, Elisa ha voluto apportare il suo contributo a tale ambito, con la sua personale interpretazione dei sogni. Il mondo dei sogni, luogo sconosciuto e incontaminato, da sempre croce e delizia di ogni professionista psicologo. Territorio ancestrale dove l’unica regola è capire che non ci sono regole, nessuna logica e nessun controllo. Tutto può succedere, ed è giusto e sacrosanto che accada. Ogni contenuto, anche il più orrido è benefico e terapeutico. Addentriamoci allora nel magico mondo dei sogni e della loro interpretazione. Ne usciremo assolutamente arricchiti. Il volume contiene all'interno il Diario dei sogni

Cosa rappresenta l’alimentazione per ognuno di noi? Piacere, consolazione, socialità, appagamento, paura, repulsione? L’alimentazione occupa da sempre un posto privilegiato nella nostra vita e la consideriamo ancora più importante quando riguarda la crescita dei nostri figli. Quando sono piccoli ci preoccupiamo se crescono poco, quando sono più grandi ci preoccupiamo se il loro peso aumenta troppo. Nell’uno e nell’altro caso, questo crea ansia e preoccupazione nei genitori e, purtroppo, non sempre i consigli di tipo comportamentale sono efficaci nel produrre soluzioni immediate, rischiando che alcune situazioni si trasformino in disturbi più conclamati. Quindi cosa fare? Non serve colpevolizzarsi o sentirsi inadeguati, si può agire “sotto traccia” e migliorare con piccoli stratagemmi lo stato nutrizionale dei nostri figli. Questo piccolo manuale nasce con l’intenzione di offrire un supporto pratico per rassicurare tutte le mamme e i papà in difficoltà.

Il metodo Montessori, a distanza di un secolo, ha dimostrato la sua validità nel tempo, rispondendo ancora oggi con efficacia ai bisogni del bambino, ma ha dimostrato anche la sua universalità poiché è stato adottato ed utilizzato, fin dalle sue origini, in giro per il mondo entrando in contatto con bambini di tutte le estrazioni sociali e di diversi ambienti culturali. L'autrice si è occupata spesso, nel periodo delle iscrizioni, dell'accoglienza dei genitori e degli incontri di presentazione nella scuola dove insegna. Si è così resa conto che nella maggior parte dei casi si arriva a scegliere la scuola Montessori sulla scorta dell'esperienza di altri genitori o per le referenze che se ne danno attraverso il passaparola. Questo piccolo libro è dedicato ai genitori e pensato per quelle famiglie che si avvicinano alla scelta di una scuola Montessori come percorso educativo per i propri figli. L'intento è di rendere questa scelta più consapevole.

Se il lavoro ti accompagna anche quando sei a casa, se la domenica sera pesa più del lunedì mattina, se sentirti "sempre sotto

Progettare la sicurezza antincendio nelle attività commerciali significa muoversi in un territorio complesso, nel quale il dat

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