Fusta Editore

Il campione olimpico Maurizio Damilano, ideatore e promotore del fitwalking in Italia, propone aggiornamenti e nuovi consigli per la pratica di questa attività ideata come naturale evoluzione sportiva e salutistica del camminare. Ne scaturisce una sempre più completa e agile guida, studiata per trarre il massimo beneficio da un’attività fisica che aiuta a combattere gli effetti negativi della sedentarietà. “Camminare bene” significa sfruttare al meglio una naturale attività motoria alla quale spesso non viene dato il giusto risalto. Con una minima spesa e sfruttando i tempi morti della giornata, il fitwalking si può praticare in città o in campagna, all’aperto o in palestra, su qualsiasi tipo di terreno. Molti italiani hanno scoperto come questa pratica sportiva sia il migliore farmaco salva-vita, capace di influire positivamente sull’apparato cardio-circolatorio, l’ipertensione, la tonicità muscolare, lo stress e l’efficienza psichica. Il manuale affronta i diversi aspetti di questa disciplina, sperimentata sul campo da Maurizio Damilano: teoria, pratica, tecnica, alimentazione, stretching, attrezzatura. Una completa proposta che coniuga sport, salute e benessere.

Questo volume introdotto dalle delicate memorie di Gian Antonio Gilli, percorre con Giorgio Di Francesco il filo della storia di un'antica opera che rappresentò, oltre cinque secoli fa, un capolavoro dell'ingegneristica. Il Buco di Viso, la prima galleria delle Alpi. Il traforo, voluto dal Marchese di Saluzzo Ludovico II per facilitare i commerci con la Francia evitando il passaggio sull'ostico Colle delle Traversette, fa parte del massiccio del Monviso, è ancora oggi attraversabile ed è un vero e proprio santuario della natura. Il curatore descrive gli itinerari escursionistici che partendo dalla Valle Po, Pellice e Varaita permettono di raggiungere il traforo inserito, tra l'altro, nel percorso del Gran Tour del Monviso. Un capitolo è dedicato alla storia costruzione della strada che sale a Pian del Re, punto di partenza per raggiungere il Buco di Viso dalla Valle Po. Un ricco apparato fotografico sia storico, con cartoline d'epoca e disegni, sia attuale con panorami mozzafiato, completano l'opera.

Nella guida sono descritti 20 facili itinerari, che consentono di immergersi nell’incantevole natura della valle Gesso e delle Alpi Marittime: percorrendoli, si avrà occasione di camminare tra cime calcaree e dolomitiche, dove non mancano grotte e canyon, o tra aspre vette di gneiss e granito, che conservano ancora i segni dell’ultima glaciazione, come morene o rocce montonate. La guida è del tutto originale, considerando escursioni non descritte nelle pubblicazioni che si occupano di questa parte delle Alpi dotata di personalità unica, frutto dell’incontro della natura alpestre con quella mediterranea: in questo senso, fanno da sfondo agli itinerari boschi di faggi e maggiociondoli o foreste di larici ed abeti, altre volte inattese distese di ginepri e cespi di lavanda, che richiamano alla mente paesaggi liguri e provenzali. Non mancano incontri ravvicinati con la natura protetta del Parco delle Alpi Marittime. I percorsi si sviluppano su carrarecce o su sentieri accuratamente segnati, privi di difficoltà tecniche e con dislivelli inferiori ai 300 m: si tratta di vere e proprie passeggiate, percorribili anche in mezza giornata, rilassanti e al tempo stesso utili ad un buon esercizio fisico. Adatti anche a famiglie con bambini, sono solitamente percorribili da aprile a ottobre. Negli approfondimenti sono infine proposte alcune facili escursioni, con dislivelli contenuti, ideali per concludere in bellezza una vacanza.

110 interviste come i 110 anni del Corriere di Saluzzo dalla sua prima pubblicazione: 4 gennaio 1913. 110 incontri e racconti a cuore aperto con registi, sportivi, scrittori, religiosi, musicisti, artisti, attori, giornalisti, fumettisti... e ancora un pubblicitario, un antropologo, un mago, un fotografo, un domatore. Tutti nel segno della curiosità che attraversa anche la stagione della pandemia che abbiamo vissuto. 110 interviste per capire, in fondo, chi siamo e cosa stiamo facendo, sottolineate da intensi ritratti.

Tra i protagonisti del Novecento saluzzese una delle figure di maggior rilievo fu senz’altro quella di Amleto Bertoni, faentino di nascita e saluzzese di adozione. Personaggio carismatico, rivoluzionò positivamente il tessuto produttivo della città nel secolo scorso attraverso un’attività imprenditoriale orientata alla produzione di mobili ed arredi, unita ad una continua ricerca per il recupero ed il restauro di oggetti di antiquariato, realizzati nei secoli precedenti. Bertoni contribuì in modo significativo a caratterizzare ed a sottolineare le peculiarità di Saluzzo, città ricca di storia, di arte e di artigianato.

Un variopinto mosaico di storie imperiesi, di una città che è stata culla e casa di scienziati, navigatori, scrittori, artisti, imprenditori, politici che hanno lasciato un segno profondo, che l’autore percorre raccontandone le vicende in un ordine cronologico che parte dal medioevo per arrivare ai giorni nostri.

Sono storie che iniziano col passo del naturalista, o altrove sono fiabe disperate; in mezzo troviamo ottimi reportage, racconti noir, cronache di alluvioni, nostalgia del tempo passato e tante cose e idee e persone di questa raccolta ambientata talvolta su crinali puliti dal vento, o inzuppati da venti ancora salati, in mezzo ai relitti di una cartiera, o sul ciottolato dei trevi, i vicoli di Ormea.

Chi va per montagne spesso se le ritrova di fronte, spettacolari e affascinanti per alcuni, sgradevoli e inquietanti per altri. Ma che siano mirabili opere d’arte ingegneristica oppure ecomostri ciclopici e impattanti, le grandi dighe possono rivelarsi un punto di osservazione privilegiato e sorprendente per conoscere meglio le montagne, i loro paesaggi e noi che le frequentiamo.

La storia di Jacques, Cavaliere di Hèdonville, riprende vigore con questo avvincente romanzo, in uno straordinario mix d'azione e di sentimento. Febbraio 1815: sfuggito alla cattura a Vienna, dove ha incontrato l'ex-Imperatrice Maria Luisa, Jacques rientra in Francia. Ha perso l'amico François, ma altre missioni lo attendono perché Napoleone, dall'isola d'Elba, pianifica il ritorno. Jacques si lancia nell'impresa, pur nutrendo la speranza di ritrovare, un giorno, Suzanne de Fraimont, la misteriosa donna di cui si è invaghito. Non può immaginare che, in Piemonte, moglie e figlio sono vivi e, per giunta, in grave pericolo, dal momento che il Visconte di Bardìa è rientrato dalle guerre, deciso a carpire la sua preda. Gli eventi precipitano. Napoleone riconquista Parigi e l'Impero, ma la reazione è inesorabile: i Coalizzati muovono seicentomila uomini verso i confini francesi per annientarlo. L'unica cosa certa, a questo punto, è la guerra continentale! E quando scoppia, furiosa, all'ultimo sangue, decide le sorti dei protagonisti, nell'inseguirsi vertiginoso degli eventi che precedono e seguono Waterloo… Sì, proprio Waterloo: "la battaglia", il cui racconto, tragico e vibrante, fa rivivere le emozioni estreme di chi ha combattuto per l'impossibile: un'illusione durata non più di cento giorni! Poi, per Jacques e Cati, sopravvissuti un'altra volta, giunge il momento di fare scelte decisive. Per loro si può aprire una nuova vita? Qui i contorni della vicenda si perdono: il lettore, come successe nella realtà al figlio Giuseppe, scopre tutto mezzo secolo più tardi, nel 1862. Fu allora che l'ultimo testimone decise di parlare, rivelando una verità inquietante, che, non per nulla, restò celata in una soffitta, insieme alle lettere di Jacques, per altri 150 anni.

L'ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un'adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età. Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l'idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia? Allora questo agile manuale fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – degli sportivi a tutti gli effetti.

I Carabinieri per la Tutela Forestale, Ambientale e Agroalimentare di recentissima istituzione in seno all’Arma Benemerita, sono gli eredi dell’antico e glorioso Corpo Forestale dello Stato, un organismo di polizia ambientale invidiato da tutta Europa, per la sua competenza ed efficienza. Oggi gli stessi uomini vestono la divisa da carabiniere ma non hanno tralasciato l’impegno contro il crimine e la dedizione profonda verso la Natura, sempre più minacciata dalla mano dell’uomo ma soprattutto dagli interessi delle ecomafie che con i loro artigli sfregiano e distruggono il patrimonio collettivo dell’intera umanità. Questo romanzo è il primo dedicato alla nuova specialità di polizia ambientale dei Carabinieri e ai loro investigatori.