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Macro Edizioni

La mente magica

Vincenzo Fanelli

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2024

pagine: 160

Se vuoi acquisire una mente magica in grado di creare un mondo diverso per te e per gli altri questo è il libro che fa per te. Attraverso il racconto della sua esperienza di vita, Vincenzo Fanelli ti guiderà in un avventuroso viaggio all’interno di te stesso, dove avrai modo di riconoscere ed eliminare i blocchi interiori e le convinzioni limitanti che condizionano negativamente la tua vita, comprendere la natura profonda delle tue relazioni e imparare ad armonizzarle, scoprire e seguire la tua mission di vita, riprogrammare la tua mente orientandola verso la salute, il benessere, la felicità. Pagina dopo imparerai a percepire e usare quella misteriosa forza di cui parlano tutte le religioni e i saperi antichi, forza è in grado di farti compiere veri e propri “miracoli”. Alla fine di ogni capitolo troverai esercizi e tecniche messe a punto e sperimentate personalmente dall’autore, con cui ogni giorno potrai cimentarti per riconciliarti con te stesso e creare la realtà che la tua anima chiede ardentemente di manifestare nel mondo.
19,90 18,91

The miracle morning. Il tuo diario quotidiano. Trasformare la tua vita un mattino alla volta (prima delle 8.00)

Hal Elrod

Libro

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 192

6 minuti al giorno per realizzare la vita dei tuoi sogni il diario di The Miracle Morning è lo strumento perfetto per aiutarti nella tua pratica quotidiana. Dedicando qualche minuto a te stesso e fissando i pensieri su carta potrai: ottenere chiarezza. Il processo di scrittura dei pensieri ti induce ad analizzarli e a interiorizzarli. Catturare idee. Il diario ti aiuta non solo a espandere le tue idee, ma ti impedisce anche di perdere pensieri importanti che potrebbero esserti utili in futuro. Lezioni di ripasso. Con il diario puoi rivedere le lezioni che stai imparando e affinare la tecnica. Riconoscere i progressi. Constatare i tuoi progressi è un’esperienza divertente e stimolante per avanzare e individuare nuovi focus. Il diario di The Miracle Morning ti consente di documentare il tuo viaggio verso la creazione della vita più straordinaria che tu abbia mai immaginato... A partire da ora “L’unica cosa di cui mi pento riguardo al tenere un diario è di aver aspettato tanto per iniziare.” (Hal Elrod)
14,90 14,16

400 anni d'inganni. E se il nostro passato fosse tutta «un'altra storia»?

Anatolij T. Fomenko

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 360

"Se tutto ciò che ci hanno sempre insegnato poggiasse su basi storico-cronologiche errate? Niente avrebbe più una datazione certa, nessuna cronologia tradizionalmente accettata sarebbe più credibile e il passato ricadrebbe nel buio dell'indistinto. Dopo anni di certezze "dove?" e "quando?" tornano a essere domande senza risposta. O meglio, domande in cerca di nuove risposte. La nuova cronologia del professor Fomenko è una rigorosa e sofisticata teoria scientifica che poggia su salde basi matematiche. L'intento è quello di proporre un'ipotesi sensazionale che non ha precedenti al mondo: la possibilità di ricostruire la storia rimettendo in discussione tutti gli stereotipi finora ritenuti validi. Nessuna nuova verità assoluta però. Non più. Il coraggioso invito dell'autore è quello di creare un onesto confronto intellettuale, di riaprire un dibattito che sembrava non più affrontabile o rinegoziabile, un dibattito culturale e interdisciplinare che richiederebbe il coraggio dei primi storici, l'intelligenza dei veri scienziati, la passione di chi insegue le verità più difficili, anche a discapito di ogni rassicurante certezza."
24,90 23,66

Smetto di aver paura! 21 giorni per cambiare

Emmanuel Ballet de Coquereaumont, Marie-France Ballet de Coquereaumont

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 228

Chi, dentro di me, ha paura? Angoscia, paura, stress, paura dell’altro… La paura è universale e si presenta sotto diverse forme. Se eccessiva, può limitare la realizzazione personale. La paura pone delle domande sulle basi della personalità: Sulla base della loro esperienza di psicoterapeuti, gli autori ti propongono un programma personale di 21 giorni - scritto in modo divertente e positivo – che può trasformare la paura in alleata, grazie a : la decodifica di più di ottanta paure (comprese quelle per Covid e guerre); un approccio innovativo comprovato; esempi e metafore ricche di significato nelle quali ti riconoscerai; pratiche semplici ed efficaci per aiutarti; illustrazioni e schemi per comprendere meglio e assimilare le idee portanti. “In questo nostro libro, condividiamo con gioia le nostre esperienze personali e professionali sulla paura. È chiaro che tutto ciò non può sostituire un monitoraggio terapeutico che, in alcuni casi, si rivela indispensabile.” (Gli autori) LE ULTIME RICERCHE hanno dimostrato che il cervello lavora al 100% delle sue capacità, giorno e notte, dalla nascita fino alla morte. Ancora più incredibile, soltanto l’1% di questa attività è cosciente! Essa è destinata a capacità cognitive e motrici (pensare, vedere, sentire, ricordarsi, muoversi, decidere, agire…). Con il 99% dell’energia rimanente, l’attività non cosciente del cervello consolida, conferma, invalida, corregge o riforma le reti neurali. Ogni individuo ha una visione di se stesso e del mondo filtrata e interpretata interamente mediante un’attività cerebrale non cosciente! LAVORARE SULLE PAURE SOTTERRANEE offre opportunità di rimodellare le proprie credenze, di cambiare percezioni e agire diversamente. Il cervello è neuroplastico.  A vostra insaputa esso è la sede di trasformazioni permanenti. Non c’è alcun motivo perché non possiate dominare le vostre paure. Impara di più su te stessa/o, sulla tua forza e sulla tua vita. INDICE DEL LIBRO Giorno 1. C’è il pilota nell’aereo? Sollevare il velo della paura Ascoltare il proprio pilota interiore Giorno 2. Il corpo della paura Dalla sensazione alla verità interiore Ritrovare il bambino interiore Giorno 3. Il campo delle possibilità Le frontiere dell’appartenenza Superare i propri limiti Giorno 4. Vivere nel futuro Vincere lo stress Giorno 5. Vivere nel passato Che amore avete paura di perdere? Giorno 6. Le voci della paura L’essere umano è molteplice I limiti dell’io Esplorare il proprio sistema interiore Giorno 7. Il bambino e la paura Cosa rivela la paura infantile? ere con la paura Giorno 8. I mostri nell'armadio La paura dei mostri . Viaggiare nel paese dei mostri Giorno 9. Domare la propria ombra Alla scoperta dell’ombra . Chi si nasconde nell’ombra? Giorno 10. La paura e la violenza Nel centro della relazione Uscire dalla violenza Porre fine alla guerra Giorno 11. Rigenitorializzazione Essere un bravo genitore per se stessi Come avviene la rigenitorializzazione? . Giorno 12. Vivere con gli altri Le sfide nella relazione L’esplorazione dell’ombra Coltivare relazioni sane Giorno 13. La separazione Attraversare la separazione Uscire dallo stress ecologico Giorno 14. Il cambiamento Il muro del cambiamento Accogliere il cambiamento Trasformare la crisi esterna in opportunità Giorno 15. La non-esistenza La storia di un fallimento personale Esistere in quanto persona Giorno 16. La paura e la vergogna Stanare la vergogna Disobbedire ai divieti Giorno 17. La paura, il desiderio e il bisogno Il triangolo vitale Principi per il fervore vitale Giorno 18. La piramide delle paure Vivere o adattarsi La piramide delle paure Giorno 19. La paura e le ferite dell’infanzia La vita ferita Guarire la propria vita ferita Giorno 20. La paura rende eroi Diventare l’eroe della propria vita La funzione dell’eroe Spingersi oltre le frontiere dell’Io Giorno 21. Vivere pienamente, essere colmi di sé La paura di vivere pienamente La p...
20,90 19,86

Salute! Cibo permettendo

Stefano Montanari, Antonietta Gatti, Alessandra Borelli, Isabella Massamba

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 200

La Comunità Europea ha approvato (3 gennaio 2023) la vendita e il consumo della polvere di grillo domestico. Qualche tempo prima aveva già sdoganato il consumo della polvere delle tarme e della locusta migratoria. Lo Stato Italiano, a marzo 2023, ha ratificato l’immissione in commercio di questo cibo. Abbiamo già avanzato dubbi sulla salubrità di questo cibo per noi europei. Sappiamo che nel mondo, da moltissimo tempo, popoli diversi dagli europei mangiano circa 1900 specie di insetti, ma si tratta di soggetti dotati di un microbiota che si è adattato a quel tipo di cibo. Ora stanno uscendo studi scientifici che concordano con la nostra opinione, come, contemporaneamente, escono anche comunicati su comunicati che sostengono la bontà di questo alimento, cercando di attirare simpatie e tesi a convincere i consumatori ad adottare gli insetti come alimento.
20,90 19,86

Sport è salute! La tua guida per l'attività fisica e per tutti gli sport a tutte le età

Fiamma Ferraro

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 200

L’attività fisica è uno dei motori principali della salute, insieme ad alimentazione, respirazione e relazioni corrette. Se viene praticata con consapevolezza, conoscendo i meccanismi fisiologici che ne sono alla base, è possibile evitare i problemi che nascono da una attività errata, esagerata o al di fuori delle proprie capacità personali. Gradualità, ossigenazione, costanza, coerenza di obiettivi sono la traccia del percorso proposto, basato sulla comprensione del principio dell’ormesi, della respirazione cellulare e mitocondriale nonché del funzionamento del microbioma. Grazie a questo manuale completo, supportato da numerosi studi scientifici, potrai: acquisire concetti scientifici recenti a proposito dei benefici dell’attività fisica, anche dal punto di vista fisiologico; comprendere concetti comunemente usati nello sport dilettantistico ma non sempre ben illustrati e praticati nelle palestre ; vedere come e quando l’attività fisica può essere controproducente; avere consigli differenziati nel caso siate anziani, persone sedentarie, persone che praticano attività fisica regolarmente, ad alto livello, o atleti professionisti; valutare le due facce della medaglia della psiche nell’attività fisica.
20,90 19,86

Dormire meglio con lo yoga

Mark Stephens

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 448

I professionisti della salute sono sempre più concordi nel ritenere il sonno uno dei pilastri del benessere. Tuttavia, i disturbi del sonno rappresentano ormai un’epidemia globale, che non risparmia neppure i paesi in via di sviluppo. Le conseguenze della prolungata carenza o mancanza di sonno sono allarmanti e ormai sempre più evidenti alla comunità scientifica e medica: perdita di memoria, disturbi dell’apprendimento, disturbi dell’umore, deficit motori e problemi mentali sono condizioni spesso associate ai problemi legati alla sfera del sonno. Nella speranza di risolvere o alleviare il problema, milioni e milioni di persone nel mondo ricorrono ai farmaci sintetici, esponendosi tuttavia alla possibilità di effetti avversi gravi e potenzialmente permanenti. Mark Stephen, celebre insegnante di yoga e già autore di numerosi testi di filosofia e pratica yogica, propone in questo suo ultimo libro un approccio diversificato e complesso per comprendere e affrontare i disturbi del sonno, approccio che attinge alla tradizione e alla saggezza antichissima dello yoga ma che, allo stesso tempo, tiene conto della letteratura scientifica più recente sul tema (spaziando dalle neuroscienze, alla medicina del sonno, dalla psicologia alla psichiatria). Il testo promuove una corretta igiene del sonno fatta di consigli, accorgimenti, stili di vita e pratiche tratte dallo yoga che il lettore, a seconda della natura e delle cause del problema che lo affligge, del suo stato di salute nonché della fase di vita che sta attraversando, può personalizzare e mettere in pratica quotidianamente per ritrovare il sonno perduto.
20,90 19,86

Guarire la psoriasi. Un metodo naturale

John O. A. Pagano

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 496

La psoriasi è il riflesso di un disequilibrio metabolico interno che è il risultato di diete, tossine e stress dovuti allo stile di vita. La buona notizia è che esiste un modo non rischioso, efficace e molto scientifico di eliminare in maniera naturale questi problemi della pelle. Qualsiasi sia la tua età, qualsiasi sia la fase della tua malattia, questa guida pratica ti aiuterà a intraprendere e a seguire il percorso per la tua guarigione e, nello stesso tempo, a superare la fastidiosa sensazione di essere diverso/a concedendoti finalmente di vivere più rilassato/a e soddisfatto/a. Conoscerai il tuo nemico - potrai controllarlo e vincerlo - affronterai con serenità la tua vita e la tua condizione. Osservazioni, consigli, intuizioni che invitano chi soffre di psoriasi e le proprie famiglie a sperimentare un programma che può garantire un efficace processo di guarigione. “Dottore lei deve aiutarmi, non posso continuare a vivere così”. Queste sono state le prime parole che il sig. A pronunciò quando lo accolsi alla mia porta. Quando si spogliò, vidi la ragione del suo tormento: era vittima di uno dei mali più vecchi dell’umanità, la psoriasi. Aveva raggiunto il punto in cui più dell’80% del suo corpo era coperto da squame argentee e spesse che gli causavano dolore, sanguinamento ed un intollerabile prurito. Avevo già risolto un buon numero di casi simili, ma il suo era così grave che esitai nell’accettarlo per paura di fornirgli una falsa speranza. [...] Con mia e sua grande sorpresa nell’arco di 30 giorni fu completamente ripulito delle lesioni mentre la maggior parte dei pazienti necessitano dai tre ai sei mesi per mostrare risultati.
25,00 23,75

Fiori di Bach. 38 rimedi per l'anima. Per ogni fiore di Bach, l'immagine, la descrizione dello squilibrio e l'effetto del rimedio

Giacomo M. Magi

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 224

Come agiscono i fiori di Bach [...] Quando l’essenza floreale entra in contatto con il campo energetico sottile squilibrato o disarmonico di un individuo, agisce per risonanza vibrazionale, riequilibrando quella particolare frequenza e stimolando la virtù corrispondente. Un’immagine che descrive molto bene tutto questo è quella di un’Anima che desidera eseguire la sua sinfonia sulla tastiera di un pianoforte, ma si rende conto che lo strumento è scordato [...]. I rimedi floreali agiscono come degli accordatori, come diapason intelligenti che risintonizzano i tasti disarmonici alla loro corretta frequenza, permettendo all’Anima di esprimere la propria speciale e unica sinfonia. “Una guida che ci incita e ci ammaestra perché chiara, esauriente, comprensibile, puntualmente precisa, ma soprattutto in risonanza coerente con il lascito di Edward Bach” (Lucilla Satanassi). La floriterapia di Bach è una pratica bionaturale che si avvale di una serie di rimedi vibrazionali naturali che si ottengono dall’infusione o dalla bollitura di alcuni fiori selvatici. Volta all’armonizzazione di anima, mente e corpo, oggi è diffusa e utilizzata in tutto il mondo principalmente e per affrontare gli stati d’animo negativi della natura umana. In questo manuale di consapevolezza trovi le basi di questo sistema: la storia; la filosofia; la descrizione delle qualità e delle caratteristiche di ciascuno dei 38 rimedi; i metodi di preparazione e di assunzione. Pensato per essere di facile lettura e consultazione, si rivolge al neofita che desidera approcciarsi al mondo dei Fiori di Bach per imparare a conoscere ed utilizzare uno strumento di cura olistico, naturale, semplice, senza controindicazioni e adatto a tutti. Uno strumento di cura dolce ma, al tempo stesso, molto potente. Prefazione di Lucilla Satanassi.
18,90 17,96

Sei nato ricco. Una guida appassionante per ottenere successo e prosperità

Bob Proctor

Libro: Libro in brossura

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2023

pagine: 184

Ogni essere umano nasce ricco: a volte, però, può capitare che la maggior parte delle persone sia temporaneamente senza soldi. Questo libro è stato scritto per cercare di mettere insieme i pezzi del grande puzzle chiamato "vita", in modo che ciascuno possa costruire un disegno di prosperità nella propria vita. La ricchezza che cerchiamo è nelle nostre mani: basterà un semplice piano per permetterci di realizzare tutti i nostri sogni. Sei nato ricco fornisce il sistema completo per utilizzare il potenziale che è dentro di te per raggiungere la prosperità finanziaria, emotiva, fisica e spirituale. Ci sono uomini, nella storia dell'umanità, che sembrano avere imparato l'arte di guadagnare soldi; pochi di loro però sembrano avere davvero imparato ciò che più conta: vivere la "vita ricca" che è un diritto di nascita. Essere soltanto ricchi non basta, bisogna sapere in che modo usare il potere dei soldi per vivere davvero in modo completo e felice.
15,90 15,11

Depurare e curare il fegato con rimedi naturali

Roberto Marrocchesi

Libro

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2022

pagine: 128

Ognuno di noi può fornire a sé stesso un aiuto prezioso alla propria salute imparando a conoscersi meglio, senza attendere che la malattia si manifesti in forma avanzata. Una guida chiara e completa che spiega quali rimedi naturali puoi utilizzare per disintossicare il fegato. Un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: erboristeria Medicina Tradizionale Cinese macrobiotica dieta vegetale e integrale Metodo Gerson naturopatia “Questo libro vuole offrire una visione diversa, e rimedi diversi, per un fegato che rappresenta tutto il corpo nella sua complessità”
10,50 9,98

IPSOS-93. L'esoterismo di una nuova era. Le maschere dell'ego e il risveglio dell'anima

Carlo Dorofatti

Libro

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2024

pagine: 264

Scopri i segreti della scienza esoterica e inizia il tuo viaggio verso la consapevolezza e la libertà! In queste pagine esplorerai le componenti energetiche e metafisiche della realtà attraverso una prospettiva unica e completa: dalle facoltà extra-sensoriali alla percezione dei corpi sottili, dalle energie sessuali alle personalità, dalle maschere dell’ego alla evoluzione spirituale, dalla connessione con l’anima all’essenza divina. I contenuti di questo libro, ti forniranno informazioni su: La struttura e l’evoluzione dell’anima umana, svelando i suoi misteri più profondi. Il viaggio astrale e la sua importanza nel percorso spirituale. La pratica della magia cerimoniale e della meditazione per raggiungere nuovi livelli di consapevolezza. Il channeling e la comunicazione con energie superiori. Una pratica magico-meditativa per sperimentare direttamente la trasformazione interiore.
18,90

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