My Life

Pratico libro in versione pocket tascabile, ideale per una serata con amici o da portare sempre con se e consultare a necessità. Il libro dell'oracolo ha una risposta per tutto: hai un dubbio, cerchi una dritta o vuoi una conferma? Tieni il libro tra le mani, fai una domanda specifica, accarezza le pagine e quando senti la connessione apri e leggi. Le risposte sono già dentro di te, devi solo “connetterti” e lasciarle apparire.

Molte persone vivono nella convinzione di non poter chiedere ciò che vogliono finché non cambiano un aspetto della loro vita che le rende infelici. Per esempio, avranno una promozione solo se svilupperanno nuove capacità; avranno una relazione sentimentale solo se raggiungeranno la stabilità nel lavoro; saranno felici e appagate solo se troveranno l'amore... E una delle condizioni che le persone (soprattutto le donne) si autoimpongono per darsi il permesso di ottenere ciò che vogliono è la perdita di peso: niente amore se non dimagriscono; niente sesso se non dimagriscono; niente felicità se non dimagriscono. Jessica Ortner vuole offrirti una possibilità migliore. Perché non perdere peso e creare contemporaneamente la vita che hai sempre sognato? La nostra cultura è ossessionata dal peso e nel tempo sono proliferati tantissimi tipi di diete che promettono di farti dimagrire in modo rapido e indolore. Ma spesso queste strategie alimentari non tengono conto di fattori fondamentali che influiscono sul peso, come lo stress. Studi scientifici dimostrano che lo stress è una delle cause direttamente correlate all'aumento del grasso addominale, oltre a influire sul comportamento e sulle abitudini, comprese ovviamente quelle alimentari, e sulle emozioni. In questo libro, Jessica usa la tecnica EFT (pressione sui punti meridiani con il tapping) per aiutarti ad affrontare lo stress che porta ad aumentare di peso, compreso lo stress dovuto a una scarsa autostima e alla mancanza di sicurezza interiore. Conoscerai tutti gli aspetti emotivi legati al cibo e alla fame, riscoprirai la gioia dell'esercizio fisico, il potere del piacere e come familiari e amici potrebbero involontariamente contribuire al tuo problema con il peso.

Le fate sono esseri affettuosi e desiderano il meglio per noi. Vogliono che la nostra vita sia piena di gioia, abbondanza e salute. In questo libro, Doreen Virtue spiega in modo dettagliato chi sono le fate, in che modo ci stanno vicino e come entrare in sintonia con la loro energia magica. Doreen illustra i suoi insegnamenti raccontando le storie vere di quanti sono entrati in contatto con le fate e hanno beneficiato del loro aiuto, così puoi scoprire in che modo vengono in tuo soccorso quando vuoi guarire te stesso o il tuo animale domestico, se devi ritrovare un oggetto smarrito, per far crescere il tuo giardino in modo rigoglioso e per purificare l'ambiente in cui vivi. Le fate vivono al nostro fianco per aiutarci a essere felici e migliorare la nostra vita.

Quando un cibo tradizionale e radicato nel tempo torna alla ribalta per le sue benefiche virtù di salute e bellezza, attira sempre l'attenzione di tutti. In questa speciale avventura culinaria, Louise Hay, famosa in tutto il mondo per essere la fondatrice del self help, e Heather Dane, moderna sciamana, si sono unite per esplorare in modo divertente e innovativo l'arte della preparazione del brodo d'ossi e la scienza che si nasconde dietro alle sue incredibili applicazioni per la guarigione. Questo libro di ricette è ricco di suggerimenti e facili indicazioni pratiche per la realizzazione di piatti deliziosi, sani e divertenti, per celebrare ogni pasto con gioia ed energia. Raccoglie oltre 100 ricette (molte delle quali sono un vero toccasana per l'intestino) per la preparazione di brodi, elisir, primi piatti, secondi, pane, dolci e persino infusi e cocktail. Louise e Heather mostrano come rendere più nutriente ogni piatto e lo fanno raccontando storie e aneddoti su come sono arrivate alla creazione di alcune speciali ricette.

Dall'autrice Melissa Joy Jonsson, questo libro è il culmine del suo lavoro unico sull'integrazione dei principi scientifici e dei concetti spirituali nell'esperienza pratica quotidiana. Offre un sistema completo a cui riferirsi per vivere in modo straordinario e potente. È molto di più che riprogrammare pensieri e convinzioni per cambiare la realtà. Qui si tratta di "ordinare" al potere del campo unificato di cuore e informazione che crea l'esperienza della realtà. Intrecciando scienza, spiritualità, senso dell'umorismo e pragmatismo, Melissa Joy ci accompagna nel cuore della creazione interattiva della realtà per trasformare le esperienze che toccano tutti gli aspetti della vita. Offrendo una prospettiva all'avanguardia sulla natura della realtà basata su verità universali, osservazioni scientifiche ed esperienze pratiche, Melissa Joy fa splendere una luce sulle informazioni in quanto creazioni dell'amore. Il libro porta lungo un percorso di amore, autenticità e verità personale, che una volta manifestato nella realtà, può trasformare tutto quello con cui ci rapportiamo nella nostra vita.

Le persone si approfittano spesso della tua generosità? Fai fatica a esprimere i tuoi sentimenti? Allora forse sei un angelo terreno. Devi sapere infatti che in ogni persona sensibile può nascondersi un angelo terreno. In questo libro, Doreen insegna agli angeli terreni, ovvero alle persone estremamente dolci e sensibili che tengono più alla felicità degli altri che alla propria, come mantenere la pace interiore, come dire di no quando serve e a chiedere aiuto agli altri e all’universo. Siamo tutti creature di Dio, e abbiamo tutti uno scopo nella vita. Gli angeli terreni si sentono “inviati” sulla Terra per portare pace e creare cambiamenti positivi duraturi. Gli angeli terreni usano preghiera, gentilezza e amore per aiutare gli altri. Il loro comune denominatore è l’esigenza di aiutare le persone e “renderle” felici. In pratica, si sentono felici solo quando lo sono gli altri.

La scienza ha iniziato a dimostrare ciò che l'antica mitologia e la religione hanno sempre sostenuto: la cosiddetta "energia vitale" esiste. In questo libro, la giornalista e ricercatrice Lynne McTaggart rivela un modello umano assolutamente innovativo in cui la mente e il corpo sono un concentrato di potere pulsante connesso al loro ambiente, in costante interazione con questo mare di energia. Nel nuovo modello, la coscienza ha un ruolo chiave nella creazione del mondo.

Perché ci sono persone che hanno più successo di altre nella vita e nel lavoro? Perché ci sono imprese che prosperano e altre che falliscono? Brian Tracy, formatore e autore di fama internazionale nel campo della finanza e del business, ha scoperto le risposte a questi sconcertanti interrogativi. In questa guida pratica e illuminante, illustra un insieme di principi o "leggi universali" che stanno alla base del successo sia nella vita privata che nel lavoro. Le 100 leggi fondamentali del successo ti insegnano a: attrarre a te le persone migliori; gestire meglio le spese; aumentare i tuoi profitti e molto altro ancora.

"Gli eventi o le percezioni in grado di indurre reazioni di stress in noi sono soggettive e relative. Un fatto che può traumatizzare te, potrebbe non toccare minimamente gli altri, e viceversa. È il nostro libero arbitrio a determinare le reazioni che manifestiamo nei confronti di questi eventi. Reagiremo con paura o con sicurezza in noi stessi e ottimismo? Spetta a noi scegliere tra stress o fiducia nelle nostre potenzialità, paura o amore, ansia o pace interiore." (Brian Weiss). Lo stress sembra essere inevitabile e onnipresente nella vita moderna. Ovunque posiamo lo sguardo, rintracciamo potenziali fonti dì stress capaci di privarci della felicità e di mettere a repentaglio la nostra salute. Grazie a questo libro, e alla meditazione audio MP3 in download, puoi liberarti delle tensioni accumulate nel corso della giornata, nei mesi, negli anni e ritrovare la pace interiore di cuore e anima.

La regola d'oro del navigatore è sapere dove si trova. È la bussola per orientarti nella vita grazie a strategie pratiche, semplici e immediate. Ti capita di sentirti incerto sul da farsi, immobilizzato di fronte ad alcune scelte? Ti succede di essere imbrigliato in schemi che si ripetono costantemente al di fuori del tuo controllo? Quante volte ti senti con poca energia, perdendo in lucidità e motivazione? Spesso gli esseri umani si abituano a loro stessi, reiterando pensieri e comportamenti che producono sempre gli stessi risultati. Come fare? Questo libro ti fornisce le risposte che stai cercando.

Può sembrare incredibile, ma nell'antichità anche in occidente esistevano numerose forme e luoghi di spiritualità, proprio come in India: veri e propri ashram disseminati per l'Europa, corsi di meditazione nell'antica Roma, filosofi greci in viaggio attraverso l'India per motivi di studio e prime tracce di vegetarianismo. Sicuramente avrai già sentito parlare degli yogi indiani, ora è il momento di conoscere gli antichi saggi della tradizione occidentale, a cui anche tu appartieni: Pitagora, Empedocle, Plotino, solo per citarne alcuni. Linda Johnsen riporta in vita questi maestri perduti, riscoprendo gli uomini e le donne che hanno fondato la civiltà occidentale. Attraverso un approccio comparativo, il libro illumina di nuova luce spirituale il pensiero occidentale, da sempre ritenuto più materialista di quello orientale. Prefazione di Eckhart Tolle.