Positive Press

In questo libro sono riportate tutte le informazioni che un paziente deve conoscere prima di cominciare un trattamento per perdere peso. Nel libro sono fornite informazioni su sovrappeso e obesità, sui motivi che portano a recuperare il peso corporeo perduto e sulla terapia cognitivo comportamentale (CBT), un'innovativa forma di cura consigliata dall'AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso), che si co traddistingue dagli altri trattamenti perché non dà importanza solo alla perdita di peso, ma anche e soprattutto all'accettazione e al mantenimento del peso perduto.

Il trattamento dell'obesità con bendaggio gastrico regolabile produce un salutare calo di peso e non determina deficit nutrizionali significativi e gravi complicanze. Il trattamento si basa sull'innovativo concetto di "chirurgia comportamentale", ovvero di un atto chirurgico che ha lo scopo di modificare il comportamento alimentare del paziente. L'intervento di bendaggio gastrico per avere successo a lungo termine va associato a un trattamento integrato dell'obesità che include l'informazione ed educazione del paziente, la modificazione del suo stile di vita e la gestione delle complicanze mediche e psicosociali associate all'eccesso ponderale. In un programma integrato e complesso è fondamentale che il paziente svolga un ruolo attivo, diventando un esperto dell'obesità, del bendaggio gastrico regolabile e delle strategie da adottare per costruire uno stile di vita salutare finalizzato al controllo del peso a lungo termine. La necessità di lavorare con un paziente informato ed esperto ci ha portato a scrivere questo manuale, il cui scopo principale è fornire informazioni alle persone intenzionate a intraprendere un percorso diagnostico e terapeutico per perdere peso con l'uso del bendaggio gastrico regolabile. Il libro può anche essere un'utile strumento di lavoro per i professionisti (medici, psicologici e dietisti) che sempre con maggior frequenza incontrano e curano pazienti trattati con il bendaggio gastrico regolabile.

La nuova edizione del libro "Cinque passi per perdere peso" è la versione aggiornata e rinnovata, in forma di auto-aiuto, del programma di perdita di peso consigliato dall'Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso (AIDAP). Il testo è strutturato in modo che possa essere seguito senza l'aiuto di nessuno (auto-aiuto puro), tuttavia l'appoggio di un'altra persona che conosca bene il programma aumenta l'efficacia del programma (auto-aiuto guidato). Il massimo dell'efficacia si ottiene utilizzando il libro con la guida di un terapeuta specializzato nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità, che conosca il metodo, sia capace di fornire sostegno emotivo e comprensione, e possa suggerire delle tecniche per superare gli eventuali ostacoli. In Italia sono sempre più numerosi i terapeuti che utilizzano questo programma.

Il trattamento dei disturbi dell'alimentazione di Villa Garda, iniziato formalmente nel 1988, è stato sviluppato basandosi sui dati derivati dalla ricerca empirica. In questo libro è descritta la più recente versione del trattamento, la cui efficacia è stata valutata dal Villa Garda-Oxford Study. Il libro è diviso in due parti. Nella Parte Uno sono riportate informazioni generali sui disturbi dell'alimentazione, è descritta la teoria cognitivo comportamentale su cui si basa il trattamento e l'organizzazione generale del programma. Nella Parte Due sono descritte in dettaglio le principali strategie terapeutiche applicate a Villa Garda e gli strumenti usati nel corso della terapia. Il libro è indirizzato al personale sanitario che cura i disturbi dell'alimentazione (medici, psicologici, dietisti, infermieri professionali) o che vuole apprendere le più moderne procedure e strategie terapeutiche della terapia cognitivo comportamentale ospedaliera dei disturbi dell'alimentazione.

Dalla A alla Z più di 8500 voci tra alimenti singoli (cibi freschi, surgelati, conservati), preparazioni (piatti pronti), piatti regionali, cucina etnica e integratori alimentari. Con l'uso di una calcolatrice, il "Contacalorie AIDAP" permette di monitorare costantemente l'introito calorico giornaliero compiendo il primo passo verso uno stile di vita salutare mediante una dieta varia e bilanciata. Gli alimenti sono suddivisi in categorie e ordinati secondo l'ordine alfabetico per facilitare la lettura di chi volesse conoscere le calorie e i grammi di grassi presenti nella maggior parte dei prodotti alimentari disponibili in Italia. Nella seconda edizione le calorie dei prodotti già presenti sono state aggiornate e sono state inserite nuove voci; inoltre, sono stati inseriti nuovi prodotti regionali.

Questo libro delinea una serie di percorsi per aiutare le persone a seguire un programma alimentare scelto, in particolare ad identificare e cambiare i pensieri controproducenti che conducono ad arrendersi di fronte agli ostacoli della perdita di peso. Molte diete falliscono perché si perdono di vista gli obiettivi a lungo termine. Lo scopo del libro invece è quello di aiutare a identificare e capire i propri punti deboli dove la propria autoefficacia può indebolirsi.

La verità sulle diete, secondo l'autore, è fondata sull'analisi di "ciò che funziona" nella ricerca della perdita di peso. L'autore ha studiato i rapporti di centinaia di studi di controllo randomizzati per capire come le persone che hanno avuto successo con la dieta sono riuscite a perdere peso e a mantenere il peso perduto. Poi ha selezionato le strategie di dieta e le strategie di attività fisica che hanno realmente funzionato e le ha messe assieme in un programma di facile utilizzo.

Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi (chiamati obiettivi primari) che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento, come ad esempio l'immagine corporee negativa, la scarsa sicurezza di sé e i problemi interpersonali. Caratteristica distintiva del trattamento è quella di includere innovative strategie cognitive comportamentali per affrontare gli ostacoli alla perdita di peso e per riuscire a mantenere nel tempo il peso perduto.

Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato che il diario alimentare è uno strumento essenziale nella terapia del sovrappeso e dell'obesità: il suo uso è in grado di potenziare infatti la perdita di peso. Il diario alimentare di questo manuale ha le dimensioni di una piccola agenda che può essere facilmente portata con sé; ciò facilita un monitoraggio dell'alimentazione e dell'attività fisica svolta immediato e accurato.

Questo libro è rivolto a chi ha giocato con le macchinine, a chi in adolescenza non vedeva l'ora di poter guidare, a chi ha trasformato l'auto in alcova, a chi colleziona automobili, agli appassionati della Ferrari, ai tifosi dei gran premi, a chi insulta il vicino in automobile, a chi gareggia contro il tempo, contro i semafori e i vigili, a chi compra l'auto per farla vedere al vicino, a chi desidera un'auto esclusiva, a chi rischia la vita in automobile, a chi invidia l'auto del vicino, a chi è appassionato d'automobili e di motori... C'è un'unica eccezione: riguarda chi non ha interesse a capire perché mette in atto tutti questi comportamenti.

Il libro "Cinque passi per perdere peso" è la versione in forma di auto-aiuto del programma di dimagrimento consigliato dall'Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso (AIDAP). Il testo è strutturato in modo che possa essere seguito senza l'aiuto di nessuno (auto-aiuto puro), tuttavia l'appoggio di un'altra persona che conosca bene il programma aumenta l'efficacia del programma (auto-aiuto guidato). Il massimo dell'efficacia si ottiene utilizzando il libro con la guida di un terapeuta specializzato nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità, che conosca il metodo, sia capace di fornire sostegno emotivo e comprensione, e possa suggerire delle tecniche per superare gli eventuali ostacoli.

Questo libro si pone due obiettivi principali: descrivere la nuova Terapia Cognitivo Comportamentale Multi-Step (CBT-MS) dei disturbi dell'alimentazione; descrivere l'applicazione clinica e pratica della CBT-MS attraverso l'illustrazione dei trascritti delle sedute di tre casi cImici trattati con la CBT-MS. La CBT-MS si ispira alla nuova teoria transdiagnostica di Fairburn e colleghi dell'Università di Oxford, ma espande il campo di applicazione del trattamento ambulatoriale ideato dai ricercatori a differenti livelli di cura e a pazienti affetti da disturbi dell'alimentazione di tutte le categorie diagnostiche. I casi clinici descrivono l'applicazione pratica della CBT-MS a livello ambulatoriale, ambulatoriale intensivo e in regime di ricovero.