Sigem
La guarigione delle memorie. Il segreto della vera libertà e di una vita felice
Celestino Ezemadubom
Libro: Libro in brossura
editore: Sigem
anno edizione: 2017
pagine: 190
La vera tragedia dei ricordi dolorosi non è semplicemente il dolore emotivo che portano o la spinta potente del passato che sentiamo dentro di noi. Piuttosto è a causa del dolore e della spinta emotiva che impariamo modi sbagliati di relazionarci con le persone e di affrontare la vita. Con il tempo, questi modi diventano i nostri schemi della personalità, il nostro modo di vivere.
Ricordi ricette consigli. Un libro di cucina per tutti
Claudia Maria Boni
Libro: Libro in brossura
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 234
Un viaggio nel passato per capire l’importanza del cibo, visto non solo come nutrimento, ma anche come percorso storico, tenendo conto dei cambiamenti della società nel corso degli anni. Ricette del passato, altre rivisitate secondo i canoni culinari odierni e altre ancora quelle inventate e sperimentate per passione.
Dimagrire naturalmente. Un programma per dimagrire in 4 settimane in modo naturale con le nuove terapie, le diete e le ginnastiche specifiche
Rosanna Righini
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
Come sappiamo, non tutti i metodi per dimagrire e perdere peso sono uguali. Un'alimentazione corretta e sana mantiene l'organismo in salute, un'alimentazione sbagliata o eccessiva rappresenta una minaccia per il nostro organismo. Seguire un piano dietetico corretto è quindi fondamentale per risolvere il problema del sovrappeso.
Le erbe aromatiche. Utilizzare le piante in cucina per curare le malattie e il benessere psicofisico
Ilaria Boni
Libro: Libro in brossura
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 38
Le erbe aromatiche colpiscono lo sguardo e l'olfatto: ricche di fiori colorati e di profumi, da sempre vengono coltivate e utilizzate per le loro proprietà, arricchiscono di sapore molti piatti e hanno caratteristiche curative. La fitoterapia infatti utilizza le piante o i loro estratti per la cura delle malattie o per il mantenimento del benessere psicofisico. A differenza delle spezie, le erbe aromatiche si consumano fresche, hanno generalmente un sapore più leggero e un gusto maggiormente delicato. È facile coltivare le erbe aromatiche negli orti ma anche sui balconi: sono richieste poche cure e attenzioni. A differenza della verdura, la maggior parte delle piante aromatiche sopporta climi secchi. Facendo attenzione ad alcuni piccoli particolari ed evitando gli errori più comuni, anche un vero principiante potrà ottenere grandi successi dalla coltivazione delle erbe aromatiche, sia in vaso che nel terreno. In questo volume, sono descritte proprietà, coltivazione, uso terapeutico e alcune ricette con le principali erbe aromatiche.
L'Assunta di Castelfranco Emilia
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 128
Documentazione sul restauro della tela dell'Assunta di Castelfranco Emilia. Sarebbe troppo chiedere, oggi al paese storico una esplicita coscienza del patrimonio artistico e culturale; così come gli si chiede di rispondere dal fondo dei secoli con una moderna preoccupazione per i fatti sociali. Alla pretesa è necessario rispondere riflettendo sul fatto che il patrimonio, almeno come lo intendiamo oggi, è sempre vissuto con noi e fra noi, entità concreta del luogo e del paesaggio, della sopravvivenza e del lavoro; e si confonde vitalmente con le nostre giornate, le nostre occupazioni.
Storie con il segno meno
Enrico Stefani
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 208
Nello scenario orwelliano di un futuro prossimo, dove i cittadini sono controllati e spinti all'omologazione in nome di un ideale impossibile di felicità imposta, un uomo, troppo umano per passare inosservato al grande occhio delle istituzioni, scava nei suoi ricordi alla disperata ricerca del suo paradiso perduto: la Modena dei banchi di scuola e delle corse in bicicletta, dei sentimenti autentici e dei piaceri più semplici ed essenziali. Ma "Storie con il segno meno" non si esaurisce in un inno ai vecchi tempi, descrive invece un'amara metafora umana, prima che sociale: vero protagonista del romanzo è lo scorrere del tempo, inesorabile e indifferente, alle persone come agli oggetti. Eppure sarà proprio nel nome del passato, e di un'antica amicizia ancora viva e profonda, che il protagonista raccoglierà la sfida più difficile: ritrovare il passato e recuperare il futuro.
L'orto sul balcone. Come coltivare frutta e verdura in un contesto urbano
Ilaria Boni
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 30
Questo manuale descrive i primi passi per allestire un orto sul balcone. Non è un manuale per agronomi professionisti né una guida completa sull'agricivismo (la pratica di coltivare frutta e verdura in un contesto urbano). Con un po' di esperienza e qualche tentativo anche un principiante può portare in tavola i prodotti delle proprie coltivazioni, pur non disponendo di ampi appezzamenti di terreno. Dalla scelta dei vasi alla migliore disposizione sui balconi, dalle varietà più apprezzate ai periodi più indicati per effettuare semina, trapianti e innaffiature: tutto quanto è indispensabile sapere per consumare frutta e ortaggi sani, autoprodotti e a chilometri zero! Dei principali ortaggi sono riportate alcune informazioni su varietà e proprietà, sui periodi più indicati per semina e trapianto, sui vasi consigliati, su qualità del terreno ed esposizione al sole, sulla frequenza delle irrigazioni e sulla raccolta.
Rivoluzione alimentare essere vegani. Alimentarsi in modo sano e naturale
Marisa Lapico
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
Il cibo accomuna tutti rappresenta la nostra vita, ha caratterizzato ogni epoca e le differenze tra i popoli ed in angoli ancora sconosciuti gli uomini svolgono riti di ringraziamento alla terra per il nutrimento che offre. Il rapporto con il cibo segnala il nostro rapporto con la vita che inizia in bocca, e in questo momento storico particolare dove malessere e insoddisfazione stanno facendo da padroni, il disagio del cibo ben ci rappresenta. Alla ricerca di uno stile di vita che ci soddisfi l'approccio all'alimentazione si trova in una grande fase di cambiamento, ed osannando nuovi stili salutistici ci porta a scegliere le nuove tendenze e tra queste la scelta vegana. Oggi essere vegani o mangiare vegano fa quasi chic e sembra mantenerci alla moda perché il nuovo stile alimentare annovera tra essi anche persone "vip". Questa scelta così personale nasce da motivazioni varie quali etiche, ambientali o forse da questioni di salute.
Gli alimenti della salute. Come alimentarsi in modo sano e naturale
Ilaria Boni
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 44
Le calorie necessarie ad ogni individuo dipendono dallo stile di vita che conduce; ci deve essere sempre un corretto equilibrio tra le calorie ingerite e quelle consumate. Se si mangia o si beve in eccesso, il peso tende ad aumentare, viceversa mangiando o bevendo troppo poco si perde peso. La maggior parte degli adulti ingerisce più calorie del necessario. La varietà nella scelta degli alimenti assicura una dieta bilanciata e un apporto corretto di tutti gli elementi nutrizionali necessari ad una vita sana. Una dieta sana e uno stile di vita salutare si possono raggiungere mettendo in pratica otto semplici consigli. La piramide alimentare viene proposta e descritta come modello visivamente intuitivo per una corretta alimentazione. Cosa sono i "superfood" e in che misura sono effettivamente eccezionali e superiori agli altri alimenti da sempre presenti nelle nostre diete?
La mia cucina senza allergeni. Tradizione & creatività
Marilena Marcato, Massimiliano Telloli
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 44
Akamili. Le memorie della mia infanzia
Christopher Okonkwo Ogbonna
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 220
Tavole ematologiche. Parte seconda
Tullio Artusi, Goretta Bonacorsi
Libro: Copertina morbida
editore: Sigem
anno edizione: 2016
pagine: 358
È la seconda parte delle Tavole Ematologiche. Essa rappresenta il completamento dell'illustrazione, iniziata nel precedente primo volume, dei citotipi mieloidi concludendone la serie con le sottopopolazioni macrofagiche e dendritiche. A questo si aggiunge una breve illustrazione dell'architettura generale e dei citotipi stromali di: timo, polpa rossa splenica e linfonodo. La rassegna si conclude con una serie puramente iconografica relativa a quegli eventi di ordine infettivo-parassitario che spesso complicano le emopatie sin qui illustrate o giungono addirittura a simularne il quadro clinico rendendo talora più arduo il compito diagnostico dell'ematopatologo.

