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Toscana Book

La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo

La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo

Stefania Rossi

Libro: Libro in brossura

editore: Toscana Book

anno edizione: 2019

pagine: 128

Gli obiettivi che ci proponiamo: acquisire uno stile di vita sano e un benessere psico-fisico autentico, creare un rapporto di fiducia e di rispetto di noi stessi, tramite padronanza e consapevolezza, eliminare gli schemi di pensiero negativi e i meccanismi distruttivi di autosabotaggio, liberarci dalla schiavitù di pensare costantemente al cibo e alle diete e cominciare a goderci il cibo, non dipendere dal giudizio altrui e dal bisogno di approvazione rinforzando autostima ed efficacia.
14,00 €

Lunigiana, la guida. La storia, i castelli, le pievi, i borghi, i menhir, i sentieri della Lunigiana. Con carta

Lunigiana, la guida. La storia, i castelli, le pievi, i borghi, i menhir, i sentieri della Lunigiana. Con carta

Maurizio Bardi

Libro: Libro in brossura

editore: Toscana Book

anno edizione: 2018

pagine: 144

La guida della Lunigiana, un territorio storico della Toscana. che vi conduce alla scoperta di castelli, pievi, fiumi, borghi medioevali, musei tra cui quello delle statue stele. Nella guida troviamo anche i sentieri della Via Francigena e i sentieri della Via del Volto Santo, con mappe e percorsi dettagliati. Completano questa guida della Lunigiana consigli per trovare hotel, agriturismi, ristoranti, negozi di prodotti tipici.
9,90 €

La guida delle Cinque Terre

La guida delle Cinque Terre

Maurizio Bardi

Libro: Copertina morbida

editore: Toscana Book

anno edizione: 2016

pagine: 132

7,90 €

La guida di Pontremoli. Con la guida al Museo delle Statue Stele

La guida di Pontremoli. Con la guida al Museo delle Statue Stele

Maurizio Bardi, Angelica Bardi

Libro: Copertina morbida

editore: Toscana Book

anno edizione: 2016

pagine: 148

La storia di Pontremoli, i luoghi di interesse, le curiosità, il museo delle statue stele, le vite illustri dei pontremolesi, la cucina, i prodotti tipici, i dintorni, dove alloggiare, dove mangiare.
9,90 €

I menù della tradizione lunigianese

I menù della tradizione lunigianese

Stefania Rossi

Libro: Copertina morbida

editore: Toscana Book

anno edizione: 2015

pagine: 96

7,50 €

La guida delle Cinque Terre e del golfo dei Poeti

La guida delle Cinque Terre e del golfo dei Poeti

Libro

editore: Toscana Book

anno edizione: 2011

pagine: 164

14,00 €

Le mie ricette da ricordare. Journal

Angelica Bardi

Libro: Libro in brossura

editore: Toscana Book

pagine: 112

Uno spazio tutto tuo per raccogliere e organizzare le ricette da ricordare. Questo journal è pensato per chi ama cucinare e desidera annotare le proprie preparazioni: dagli ingredienti ai tempi di cottura, dai procedimenti ai trucchi personali. Che si tratti di piatti di tutti i giorni, ricette tramandate in famiglia o sperimentazioni riuscite, qui si possono conservare tutte, pronte da consultare in ogni momento. Perché acquistarlo? Aiuta a creare il proprio ricettario personalizzato, con schede da compilare per ogni piatto, spazio per appunti, varianti, e idee. Un modo semplice e pratico per non perdere mai di vista le proprie ricette preferite.
12,90 €

Il mio cane. Journal

Angelica Bardi

Libro: Libro in brossura

editore: Toscana Book

anno edizione: 2026

pagine: 112

Uno spazio tutto dedicato al proprio amico a quattro zampe. Questo journal è pensato per chi desidera annotare i momenti più importanti della vita del proprio cane: dall’arrivo in famiglia ai primi giochi, dalle scoperte quotidiane ai progressi che lo accompagnano nella crescita. Ogni pagina diventa un tassello della vostra storia, da rileggere e conservare per sempre. Perché acquistarlo? Oltre ai ricordi, questo diario-passaporto offre uno spazio semplice e pratico per tenere traccia di ciò che conta davvero: visite veterinarie, peso, dati utili, abitudini e cibi preferiti, così da seguire con cura la salute e il benessere del tuo compagno a quattro zampe. È anche un’idea regalo speciale per chi accoglie un nuovo cane o per chi desidera custodire i dettagli che rendono unico il proprio amico.
12,90 €

Il mio gatto. Journal

Angelica Bardi

Libro: Libro in brossura

editore: Toscana Book

anno edizione: 2026

pagine: 112

Uno spazio tutto dedicato al proprio amico a quattro zampe. Questo journal è pensato per chi desidera annotare i momenti più importanti della vita del proprio gatto: dall’arrivo in casa alle prime esplorazioni, dalle scoperte quotidiane ai progressi che accompagnano la sua crescita. Ogni pagina diventa un tassello della vostra storia, da rileggere e conservare per sempre. Perché acquistarlo? Oltre ai ricordi, questo diario–passaporto offre uno spazio semplice e pratico per tenere traccia di ciò che conta davvero: visite veterinarie, peso, dati utili, abitudini e cibi preferiti, così da seguire con cura la salute e il benessere del tuo elegante compagno a quattro zampe. È anche un’idea regalo speciale per chi accoglie un nuovo gatto o per chi desidera custodire i dettagli che rendono unico il proprio amico felino.
12,90 €

Napoli e la Costiera da colorare. Coloring book. Ediz. italiana e inglese

Angelica Bardi

Libro: Libro rilegato

editore: Toscana Book

anno edizione: 2026

pagine: 12

Dalla vivace energia di Napoli alle rovine senza tempo di Pompei, dalla magia di Capri alla bellezza sospesa della Costiera Amalfitana, fino al fascino del golfo di Salerno. Un album antistress di disegni da colorare e incorniciare. Disegni originali realizzati a mano. Adatto a tutte le età e a tutte le tecniche di pittura.
12,90 € 12,26 €

Napoli e la Costiera. Card coloring book. Ediz. italiana e inglese

Angelica Bardi

Libro: Libro rilegato

editore: Toscana Book

anno edizione: 2026

pagine: 24

Dalla vivace energia di Napoli alle rovine senza tempo di Pompei, dalla magia di Capri alla bellezza sospesa della Costiera Amalfitana, fino al fascino del golfo di Salerno. Un libro antistress composto da cartoline da colorare e spedire. Disegni originali realizzati a mano. Adatto a tutte le età e a tutte le tecniche di pittura.
9,90 € 9,41 €

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