Mente, corpo e spirito

L'autore, ricorrendo alla fisica quantistica e alle antiche conoscenze dei testi sacri degli antichi maestri yogi, indica come padroneggiare la mente per riuscire a collassare lo spazio e il tempo, in modo da poter viaggiare sia nel passato che nel futuro. Nell'antichità gli Yogi erano già maestri di queste tecniche e le pratiche yoga possono ancora oggi aiutarci ad uscire dall'illusione del tempo. Fred Alan Wolf è una delle menti più brillanti e creative dei nostri tempi: gli argomenti che tratta sono molto vasti e prendono in esame anche culture diverse da quelle occidentali. La possibilità di compiere viaggi nel tempo rivoluziona le fondamenta della nostra cultura e anche la morte e la reincarnazione vengono inquadrate in una prospettiva che ne modifica radicalmente le caratteristiche e l'inevitabilità. Wolf esamina, alla luce di queste considerazioni, anche le teorie relative agli universi paralleli e i buchi neri, in termini semplici e di facile comprensione. Al lettore vengono spiegati nei dettagli la tecnologia e i processi mentali indispensabili: come cambiare la struttura del proprio ego e cosa lasciarsi dietro per poter viaggiare nel tempo. Come si fa a far trascorrere il tempo velocemente o lentamente, stando fermi oppure muovendosi verso un luogo in cui il tempo è fermo. Dopo la lettura di questo testo sarà chiaro per noi cosa oscura l'accesso al passato e al futuro.

Prima della diagnostica per immagini, della micro-chirurgia e delle biotecnologie, prima cioè dell'avvento della medicina contemporanea, esisteva una pratica terapeutica fondata sull'osservazione e sullo studio della natura. Questa medicina tradizionale sopravvive ancora in numerose comunità dell'America latina, dell'Africa e del Medio Oriente e questo libro, firmato da un esperto di botanica e instancabile viaggiatore, ne raccoglie l'intero prezioso patrimonio. I più interessanti rimedi terapeutici utilizzati dai popoli inca, maya, arabi, afgani, pellerossa o maasai presentati in un testo rigoroso ma dal piglio divulgativo, grazie al quale riflettere sul più ampio concetto di salute. Un approccio che può sopravvivere solo grazie alla costante tutela della biodiversità vegetale sulla quale la medicina etnica tradizionale si fonda. Contiene la scheda dettagliata - descrizione, composizione e proprietà terapeutiche - delle più importanti erbe curative della medicina etnica tradizionale, ormai reperibili anche nelle nostre erboristerie.

Il qi gong è un'antica pratica di movimento, respirazione e massaggi che affonda le sue radici nella medicina energetica tradizionale cinese. Applicato al miglioramento e rafforzamento del sistema digestivo, il qi gong agisce su quella che i cinesi chiamano "l'energia del nutrimento", arrivando a regolarizzare gli squilibri del peso corporeo e a curare così i disturbi ad esso collegati, tra cui diabete, stitichezza, malattie della circolazione e cellulite. Nadine Crégut illustra con efficacia e chiarezza le tappe di questo programma: principi nutritivi, consigli dietetici, rimedi fitoterapici, esercizi di qi gong e di respirazione grazie ai quali è possibile stabilire il giusto equilibrio corporeo riscoprendo al tempo stesso il gusto della tavola. Semplici e chiari disegni e fotografie permettono inoltre di imparare gli esercizi utili a regolare la circolazione energetica, a smaltire lo stress e a eliminare gli accumuli che possono affliggere le persone a seconda dell'età.

Questo libro parla di uno strano mistero, di un varco nella realtà che potete imparare ad attraversare. Nella leggenda di Camelot, di tutti i cavalieri della Tavola Rotonda, soltanto due trovarono il Santo Graal. Il Graal, che risplende di una immensa luce, apparterrebbe ad un altro mondo. E non si tratterebbe di un calice, ma di una porta trans-dimensionale. Al di là del passaggio nascosto c'è un mondo senza tempo. Ma il mondo celestiale che si trova dietro questa porta si autoprotegge e non lascia entrare coloro che sono portatori di oscurità nascosta. Occorre sottoporsi a un processo di purificazione, riappacificarsi con tutta l'umanità, diventare umili e sensibili verso gli altri. In questo modo le entità oscure che abitualmente accompagnano gli umani, a poco a poco scompariranno per andare alla ricerca di un'altra persona senza amore. Stuart Wilde ci rivela le coordinate di questo percorso che va oltre l'illuminazione; un cammino non privo di ostacoli, perché dovremo affrontare la nostra imperfezione e riconciliarci con essa per diventare esseri completi non più divisi tra la luce e l'oscurità.

Un testo per scoprire i segreti della metafisica, la scienza che investiga l'assoluto e che si fonda sul principio dell'interconnessione collettiva di tutte le entità esistenti. Lo studio di questa disciplina sarà in grado di offrire anche al lettore meno esperto la comprensione dell'universo e delle leggi che governano la vita e l'uomo, attraverso l'espansione della consapevolezza e l'uso degli strumenti propri della metafisica: meditazione, contemplazione, concentrazione e sperimentazione.

Riflessioni e racconti per comprendere l'indissolubile legame tra salute fisica e benessere interiore. "Essere se stessi" racchiude nelle sue pagine tutta la filosofia di Edward Bach, ideatore di una delle terapie naturali più diffuse al mondo. Quando il flusso dell'armonia è ostacolato, quando la voce che viene dal nostro cuore non è più chiara, allora si crea lo spazio per la malattia. La Natura, con le sue piante, con i fiori e con gli alberi, può aiutare la persona che soffre a ritrovare l'intimità con la propria anima, donando così nuovo benessere al corpo. In queste pagine la saggezza di colui che dai fiori ha saputo ricavare il segreto del benessere. Noto patologo, immunologo e batteriologo, Edward Bach abbandonò una carriera di successo nella scienza tradizionale per dedicarsi completamente allo studio della medicina naturale. A partire dal 1934, nei sentieri e nei campi dell'Oxfordshire, individuò gran parte dei rimedi che lo hanno poi reso famoso in tutto il mondo e che sono appunto conosciuti come i Fiori di Bach.

Non avremo mai piena soddisfazione, fino a quando non saremo centrati nell'anima e coscienti di Dio. Non saremo mai pienamente felici senza la con-sapevolezza spirituale, perché il nostro desiderio innato ci spingerà al risveglio e alla trascendenza. Negare questo bisogno significa invitare nelle nostre vite frustrazione, conflitti interiori di vario genere e disordine, poiché comportandoci in questo modo reprimeremo l'inclinazione dell'anima verso lo sviluppo e la crescita.

La vita non deve essere per forza dolorosa, difficile o limitata. Chiunque sia capace di pensare in modo razionale può scegliere di essere spiritualmente sveglio e serenamente felice. L'autore ricorda che "la prosperità è una scelta personale. La causa principale di malattie, nevrosi, discordia, solitudine, confusione, sofferenza, cattiva sorte, povertà e di qualsiasi altra condizione limitante o spiacevole è la conoscenza (e la consapevolezza) insufficiente di noi stessi come esseri spirituali". Scegliere di prosperare, è l'invito a leggere questo libro e metterne in pratica gli insegnamenti.