Riza: Le Guide di Riza. Scienze & Salute

Questo libro è un valido aiuto per migliorare la nostra comunicazione, rendendola più efficace e libera da stress. Inoltre è utile per non venire fraintesi in famiglia, nei rapporti con il partner, gli amici, i colleghi. Perché una parola, un silenzio, una stretta di mano, hanno il potere di cambiare la vita, la nostra, come quella di chi ci è accanto.

Perché mangiamo più del necessario? Come mai sempre più spesso ci avventiamo sul cibo spinti da impulsi così diversi da un'autentica fame, come la rabbia, la tristezza, l'ansia, il rancore, l'insoddisfazione? Non certo per sostenere il nostro organismo con un surplus di cibo. In realtà lo facciamo perché il cibo in eccesso agisce come una sorta di "droga" appetitosa che mette a tacere, almeno per qualche tempo, le emozioni che non siamo in grado di vivere o di affrontare in modo sano e naturale. Questa guida offre schemi pratici di comportamento per chiunque si trovi in situazioni simili a quelle descritte e, in più, una nutrita serie di tecniche di dimagrimento, con consigli preziosi per tutti i casi di sovrappeso dovuto a cause psicosomatiche.

Felicità, piacere e benessere sono fondamentali nella vita di ognuno di noi. E raggiungerli non è poi così difficile. Con l'aiuto di questa guida, potremo imparare le tecniche più efficaci per scoprire dentro di noi l'origine della gioia e dello stare bene.

Una guida per conoscere le terapie dolci in grado di preservare e aumentare l'energia vitale. Qual è il rimedio più indicato per il mal di testa? Cosa fare in caso d'ansia o depressione? Con questo libro si cerca di scoprire una soluzione naturale per ognuno dei disturbi più comuni. Dai fiori di Bach alle erbe officinali, dagli integratori alla riflessologia.

Gli oligoelementi sono caratterizzati da una notevole efficacia nel riequilibrare l'individuo e nel trattare i disturbi più comuni. Inoltre, offrono una notevole praticità di somministrazione. Con questo libro impareremo a conoscerli, a individuare le loro proprietà e utilizzi, in base alle evidenze scientifiche che ne dimostrano l'efficacia. L'autore propone in questa guida nuove associazioni sperimentate con la collaborazione di medici esperti e integra i trattamenti proposti con la fitoterapia e la gemmoterapia.

Una guida completa e semplice, che ci aiuta a riconoscere il cibo giusto per mantenerci in forma e salute. Come? Riscoprendo i due strumenti che l'uomo ha da sempre a sua disposizione: l'istinto e la ragione, due elementi fondamentali nella vita di ciascuno che svolgono il compito vitale di individuare e soddisfare i nostri bisogni. Oggi, a causa delle manipolazioni psicologiche (famiglia, pubblicità ecc.) e biochimico-fisiche (trattamenti industriali e casalinghi dei cibi ecc.) l'istinto è sempre più disorientato nell'individuazione dei veri bisogni nutrizionali. Questo libro ci insegna a ritrovare un giusto rapporto con istinto e ragione, l'equilibrio alimentare e il benessere psicofisico.

Una guida completa che promette di farci conoscere il corpo e il suo linguaggio e di migliorare la nostra comunicazione. Perché l'uomo comunica anche con il proprio corpo. Se correttamente codificato, questo linguaggio, detto "comunicazione non verbale", può risultare molto eloquente e raccontare emozioni, stati d'animo, desideri, affinità. Esso ha un peso non indifferente in tutti gli scambi comunicativi e capirne i meccanismi significa entrare in sintonia maggiore con noi stessi e gli altri, sviluppando una comunicazione efficace per vivere meglio i rapporti con il partner, la famiglia, i colleghi, i superiori.

Amare non è una dote innata: è una "funzione" da apprendere e affinare, in contrasto con il nostro naturale egocentrismo. La riuscita o il fallimento di un rapporto di coppia, una volta superati l'entusiasmo, l'emozione e l'illusione dell'innamoramento, non dipendono solo dall'incontro con la "persona giusta". La vita di coppia può svilupparsi solo impegnandosi a capire e ad accettare l'altro nella sua intima realtà e scegliendo di coinvolgersi attivamente per un legame e una crescita comune. Questo libro, che raccoglie è dedicato alla vita di coppia dalla A alla Z, ed è un valido aiuto per tutti coloro che vogliono conoscere l'innamoramento, l'amore, la sessualità, la gelosia.., per poter vivere la vita e i sentimenti fino in fondo.

Una raccolta di scritti che ci aiuta a comprendere "l'universo cancro" attraverso contributi scientifici e filosofici, per conoscere cosa altera l'equilibrio intelligente delle nostre cellule. Sono forse molecole chimiche raccolte dall'organismo attraverso il cibo, l'acqua, l'aria... Oppure anche un pensiero, un'emozione, può alterare tale equilibrio? Con questo volume si vuole dare una possibilità anche ai pensieri, alle emozioni, alle immagini di raccontarci cosa accade quando l'intelligenza biologica del corpo produce tale patologia.