Santelli: Sundarta

“Tutto è presente, ma senza clamore. È un mondo che non ha bisogno di gridare la sua esistenza.” Nello stile tradizionale zen del racconto episodico, Koren condivide la sua vita da monaca, tra bollette da pagare, lavatrici da stendere, zazen interrotti da risate improvvise, sogni che si intrecciano con la realtà. Ogni episodio diventa una piccola finestra spalancata sul mistero della vita e un’occasione per cercare la propria felicità, grazie alle Frasi del risveglio che Koren invita a utilizzare al termine di ogni capitolo. Un’opera unica che mostra come la pratica non sia altrove, ma qui, nell’imperfetta meraviglia della vita.

“Le parole hanno il potere di costruire mondi o di distruggerli; la vera forza risiede nella nostra scelta di usarle con saggezza.” Il linguaggio non è mai neutro: incide sulle relazioni, sulla performance e sul benessere delle persone. Può creare connessioni o distanza, motivare o demotivare. In Comunicazione felice, imparerai come usare la comunicazione per impattare positivamente sul tuo lavoro e sulla cultura organizzativa della tua azienda. Dai inizio al cambiamento: con le parole giuste, puoi creare un’azienda più felice.

La comicità è un talento o un'arte che si può imparare? La docente di teatro Sonja Collini racconta le tecniche più affermate e i segreti per far ridere, attraverso le testimonianze di chi ha fatto della comicità una professione e una ragione di vita. L'importanza di questa raccolta va oltre il palcoscenico: imparare a guardare al lato comico delle cose, a ridere di quel che accade, serve anche e soprattutto al nostro benessere e ci aiuta a godere ogni giorno della nostra dose di felicità.

Come la gestione delle proprie risorse finanziarie possa portare alla realizzazione dei propri obiettivi di vita. L'economia al servizio della felicità : perché il denaro possa essere inteso come il mezzo per la realizzazione di sogni e desideri, progetti di vita personali e familiari. Rivolto a tutti coloro che desiderano avere un sano rapporto con il denaro.

Undici luoghi e undici incontri per esplorare il concetto multiforme di felicità, in un viaggio emozionante e riflessivo attraverso tradizioni spirituali, leggende e storie di umanità imperfetta da tutto il mondo. Dai monasteri arroccati del Bhutan alle buie giornate invernali del Nord Europa, ogni tappa è un nuovo intreccio di storie individuali e pratiche meditative, dove la meditazione non è solo una tecnica, ma un mezzo per coltivare quella felicità autentica che si evolve con noi. Ogni capitolo include le istruzioni per praticare la meditazione di cui Kira Vanini racconta, un invito a sperimentare con le diverse culture della felicità per trovare quella che più ti appartiene.

"Quali colori e materiali sceglierete per le fondamenta, il tetto e le pareti dei vostri pensieri? Che uso farete ora del tempo e dello spazio, sapendo che là fuori avete la possibilità di cogliere "Bellezza"? Quali orti della Felicità coltiverete affinché i vostri balconi vi rappresentino ed esprimano finalmente chi siete?" La Bellezza che lasciamo entrare nel nostro habitat diventa lo strumento per coltivare la Felicità nella nostra anima, la nostra casa interiore nella riflessione di Marcella Maiocchi. Gestire lo spazio, selezionare le fragranze, le forme e i ricordi per le stanze della nostra vita, può condurre il nostro spirito dove desideriamo e donarci uno stato di benessere. Nelle "case" in cui è diviso questo primo volume della collana Sundarta, si trovano degli ospiti speciali: accademici, designer, collezionisti e altri professionisti della Bellezza in tutti i sensi, che offrono il loro punto di vista sul tema della casa felice in ventidue preziose interviste.