Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio. Questo DVD è un'introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo. Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva.
Pilates. Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi. DVD
| Titolo | Pilates. Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi. DVD |
| Genere | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Produzione | Macrovideo |
| Formato |
Film: DVD video |
| ISBN/EAN | 9788864120478 |
| Anno | 2009 |
Libri dello stesso autore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
sconto
5%
Le alpi a piedi. 1950 Km. Dalla Liguria alla Jugoslavia
Riccardo Carnovalini, Cristina Carnovalini
Edizioni Mediterranee
sconto
5%
Quando le ballerine danzavano col pallone. La storia del calcio femminile con particolare riferimento a quello siciliano
Giovanni Di Salvo
Geo Edizioni