La paternità è fatta di alti e bassi: è un’avventura costellata di scelte, gesti ed emozioni che condividiamo con le persone a noi più care e per le quali faremmo qualsiasi cosa. Capiterà talvolta di sentirci soli, come padri, in balìa di fatica, paura e confusione; altre volte ci chiederemo come abbiamo fatto a cacciarci in questa situazione… e come fare a ritrovare la “vita di prima”. Dovremo imparare a riconoscere e accogliere i cambiamenti per evitare di lasciarci sopraffare. Nei momenti di smarrimento scopriremo che la mindfulness può diventare una bussola quotidiana per orientarci a riflettere su chi siamo, su dove siamo e cosa vogliamo da noi stessi e dai nostri figli. Il viaggio verso una paternità consapevole ci aprirà a nuove esperienze, senza pregiudizi, mentre accompagneremo passo dopo passo nostro figlio, o figlia, alla scoperta del mondo. Ne ricaveremo spesso puro divertimento. E impareremo ad amare la nostra nuova vita, perché alla fine ci accorgeremo che l’elenco delle gioie della paternità è assai più lungo delle preoccupazioni che comporta.
Mindfulness per papà. Pensieri per una paternità consapevole
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| Titolo | Mindfulness per papà. Pensieri per una paternità consapevole |
| Autore | Ady Griffiths |
| Traduttore | Roberta Russo |
| Editore | TS - Terra Santa |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 04/2023 |
| ISBN | 9791254711453 |
Promozione valida fino al 12/02/2027