Ecco tutte le informazioni indispensabili per godere pienamente dei favolosi effetti positivi dell'alimentazione vegana, una dieta che sta avendo sempre più successo in tutto il mondo. Le esperte di nutrizione Brenda Davis e Vesanto Melina, in questa opera, propongono un'ampia raccolta di informazioni e dati comparativi tra i cibi, tantissime tabelle, consigli dietetici e risposte a una miriade di domande specifiche: dall'allattamento alla gravidanza, dall'infanzia alle allergie. Tutte le conoscenze alimentari e salutistiche che occorre avere per seguire un'alimentazione vegana. In maniera semplice e completa vengono illustrate tutte le soluzioni per evitare squilibri o carenze di vitamine, omega3, omega6, proteine, ferro o calcio nella propria dieta.
Diventare vegani. Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica
| Titolo | Diventare vegani. Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica |
| Autori | Brenda Davis, Vesanto Melina |
| Traduttore | C. Benatti |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Salute e alimentazione |
| Editore | Gruppo Editoriale Macro |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 304 |
| Pubblicazione | 01/2009 |
| ISBN | 9788862291286 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Mangio crudo e vivo meglio. La dieta vegana crudista
Brenda Davis, Vesanto Melina
Gruppo Editoriale Macro
sconto
5%
La rivoluzione crudista. Tornare in forma senza rinunciare al gusto. Le 100 migliori ricette
Cherie Soria, Brenda Davis, Vesanto Melina
Edizioni Il Punto d'Incontro
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Esserci. Come la presenza dei genitori influisce sullo sviluppo dei bambini
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
sconto
5%
I vaccini dell'era globale. Come affrontare con sicurezza ed efficacia le pandemie del nostro tempo
Rino Rappuoli, Lisa Vozza
Zanichelli
sconto
5%
Capire il cancro per sconfiggerlo. Cause, diagnosi, cure: cosa ci dice la ricerca
Giovanni Maga
Zanichelli
sconto
5%
La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima
Franco Berrino, Daniel Lumera
Mondadori