Molti si chiedono il perché non raggiungono i risultati sperati con l’allenamento e il perché le schede degli istruttori non funzionano. Ascoltiamo tante cose negli ambienti sportivi ma nessuno parla degli studi fatti e di ricerche, e mentre ci si perde nelle storielle tramandate in palestra e che “solo con gli anabolizzanti potresti avere risultati”, magari si perde tempo prezioso per iniziare ad allenarsi seriamente e nutrirsi bene migliorando la propria salute senza ingozzarsi di riso e pollo e fare 5-7 pasti al giorno. La salute è un bene prezioso, non sprecarla o gettarla in mano a chi non ha amore per questo settore e scrupoli di coscienza perché nessuno ve la ridà in dietro.
Training & nutrition
| Titolo | Training & nutrition |
| Autore | Carlo Ascione |
| Editore | Photocity.it |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 114 |
| Pubblicazione | 05/2017 |
| ISBN | 9788866828341 |