L'autore illustra con una straordinaria dovizia di particolari i due principali esercizi del Tai ji quan: la forma lunga, tradizionale, conosciuta come i 108 Movimenti ed elaborata migliaia di anni or sono; la forma breve, nota anche come i 24 Movimenti e codificata negli anni Cinquanta dalla Commissione statale Cinese per l'Educazione Fisica e lo Sport; si tratta di una perfetta sintesi dell'esercizio antico, che ne mantiene intatte le virtù terapeutiche e preventive, facilitando l'apprendimento e la memorizzazione.
Tai Ji Quan. La forma lunga e la forma breve
| Titolo | Tai Ji Quan. La forma lunga e la forma breve |
| Autore | Carlo Moiraghi |
| Collana | Manuali illustrati |
| Editore | Pan Libri |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 320 |
| Pubblicazione | 02/1999 |
| ISBN | 9788872171172 |
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