"Conosci i tuoi chakra" insegna ad abbandonare l'atteggiamento mentale che porta a concentrarsi sul problema per focalizzarsi, invece, sul riallineamento con l'energia interna, o chakra, che sta provocando lo scompenso. Nella prima parte del libro vengono descritti e spiegati i singoli chakra, mentre la seconda è più pratica e riporta esercizi di visualizzazione e meditazioni. L'attività dei chakra risveglia e riequilibra le energie fisica, emozionale, mentale e spirituale. Questi vortici energetici sono una mappa del nostro mondo interiore. Più liberamente fluisce l'energia dentro di noi, migliore sarà il nostro stato di salute e benessere.
Conosci i tuoi Chakra
| Titolo | Conosci i tuoi Chakra |
| Autore | David Pond |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Tecniche corporee |
| Editore | Gruppo Editoriale Macro |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 09/2016 |
| ISBN | 9788893191449 |