Rilassarsi è un'arte: per qualcuno è un talento istintivo, per altri una tecnica da imparare, ma tutti ne hanno la capacità. Ciò che occorre è trovare un luogo idoneo, un po' di tempo e la pazienza di seguire i consigli di questo libro: lentamente vi accorgerete che la frenesia e lo stress della vita quotidiana saranno solo un lontano ricordo...
Esercizi per il relax
| Titolo | Esercizi per il relax |
| Autore | Graziella Dragoni |
| Editore | Elika |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 127 |
| Pubblicazione | 03/2010 |
| ISBN | 9788895197395 |
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