Il modello psico-nutrizionale qui proposto consente di cogliere l’importanza della giusta comunicazione e armonia tra corpo e mente; analizza ed esplicita i nessi tra queste due sfere al fine di elaborare la giusta strategia e superare il blocco “emotivo” che non consente di ritrovare il giusto equilibrio. Spesso le persone si chiedono come mai la dieta non funziona o perché si riprendono i chili persi o ancora perché ci si abbuffa senza potersi fermare. Questo libro vuole essere una guida pratica e sicura per tutti coloro che cercano di ritrovare o mantenere il giusto equilibrio raggiungendo il peso ideale. Vengono proposte delle vere e proprie strategie psico-nutrizionali da mettere in atto nel momento del bisogno.
Non sono a dieta. Metodo psico-nutrizionale per il controllo del peso
| Titolo | Non sono a dieta. Metodo psico-nutrizionale per il controllo del peso |
| Autori | Imma Cerciello, Erika Silvestri |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | BooksprintEdizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 80 |
| Pubblicazione | 06/2018 |
| ISBN | 9788824917773 |
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