Gli addominali si costruiscono in cucina, ma contare le calorie non serve a niente. Melissa lo sa bene e ha deciso di farlo sapere agli altri. Con i tre libri di Food&Wod si è messa in gioco anche per sfatare il mito della dieta e condividere tantissimi consigli per una vita più salutare. Come? Provandolo sulla propria pelle. Ma da un passato da fashion blogger a un presente da wellness influencer, il passaggio non è così immediato. Nel mezzo ci sono scelte alimentari non del tutto equilibrate e qualche passo incerto, in bilico sull'orlo del baratro. Nel primo episodio ha racchiuso la propria storia e il percorso che l'ha portata dove è oggi. Che indossi un paio di Louboutin o un paio di Reebok, Melissa è soddisfatta di ciò che vede riflesso nello specchio. Non vorreste che fosse così anche per voi?
Food&Wod. Volume Vol. 1
| Titolo | Food&Wod. Volume Vol. 1 |
| Volume | Vol. 1 - All about me. Da fashion blogger a wellness influencer |
| Autore | Melissa Zino |
| Collana | Pillis. Piccoli libri per stare meglio |
| Editore | goWare |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 56 |
| Pubblicazione | 08/2016 |
| ISBN | 9788867975624 |
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