I progressi compiuti dalla medicina negli ultimi anni hanno fatto sì che l'obiettivo di vivere fino a cent'anni non sia un semplice miraggio o un'utopica illusione. In questo libro - già pubblicato con il titolo "Cento modi per vivere bene fino a cent'anni" - l'autore illustra 100 modi diversi grazie ai quali si possono accrescere le possibilità di godere di una vita lunga e sana. Il volume, ricco di consigli relativi alla medicina preventiva, alla dieta, allo stile di vita, ai rimedi naturali, affronta i seguenti argomenti: l'importanza dello screening per prevenire il cancro; il controllo della pressione del sangue; i benefici della dieta mediterranea; l'efficacia dell'omeopatia; il cambiamento del proprio stile di vita.
La chiave della longevità. I consigli di un medico famoso per godersi una lunga vita in ottima salute
| Titolo | La chiave della longevità. I consigli di un medico famoso per godersi una lunga vita in ottima salute |
| Autore | Roger Henderson |
| Traduttore | D. Ballarini |
| Collana | Vivere meglio |
| Editore | Pan Libri |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 246 |
| Pubblicazione | 01/2006 |
| ISBN | 9788872172322 |