Armenia: Scrigno
Rimedi naturali per rilassarsi. 25 modi per vincere l'ansia e ritrovare la tranquillità
Patrick Holford, Hyla Cass
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2004
pagine: 156
Oltre il 50 per cento delle persone confessano di sentirsi stressate, sempre in ansia e incapaci di rilassarsi, mentre il 47 per cento dichiara di avere difficoltà a prendere sonno. Ecco qui illustrati 25 metodi per ritrovare dentro di sé la pace e un maggiore equilibrio per affrontare tutti i momenti della giornata con serenità. Esercizi e tecniche di respirazione utili al rilassamento, tecniche di meditazione per placare la mente, musicoterapia e cromoterapia, l'assunzione di rimedi erboristici, l'uso di particolari oli essenziali consentiranno di riprendere il controllo di sé, senza lasciarsi prendere dall'ansia, e di "staccare la spina" quando giunge il momento di rilassarsi.
La forza del pensiero. Per realizzare i propri sogni e raggiungere il successo
Friedrich Ludwig
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2004
pagine: 135
In questo libro, Friedrich Ludwig illustra la sua teoria in base alla quale ogni risultato è frutto del pensiero e la realtà determinante sul mondo degli eventi è quella mentale. Lo scopo dell'autore è di insegnare a realizzare i propri desideri grazie alla forza creatrice del pensiero, proponendo al lettore 8 regole da seguire per assicurarsi il successo. Gli atteggiamenti mentali che vengono suggeriti sono descritti in modo razionale e semplice, esaminati da punti di vista differenti e illustrati con continui esempi tratti dal quotidiano.
La via al potere
Barbara Berger
Libro
editore: Armenia
anno edizione: 2004
pagine: 192
Nel 1986 l'autrice si ritrovò sola in Danimarca con tre figli piccoli. Era una giovane madre senza lavoro, senza stipendio, straniera in un paese dove non conosceva nessuno e dove non aveva una famiglia cui appoggiarsi. Ma Barbara Berger con coraggio e determinazione prese in mano le redini della propria vita e decise di "inventarsi" una nuova esistenza, rivoluzionando il proprio modo di pensare e visualizzando una vita libera dai mille problemi che contraddistinguevano la sua. Barbara Berger è riuscita a superare ostacoli apparentemente insormontabili e a diventare una donna di successo offrendo ai propri figli un futuro di serenità e benessere.
Cara nonna. Un ritratto commovente e spiritoso di colei che sa fare la gioia dei nipoti
Janet Lanese
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2004
pagine: 157
Un'incommensurabile tesoro di osservazioni argute e divertenti sulla nonna e sul rapporto delicato e complesso con i nipoti. Nonne comuni e famose sono tutte unanimemente d'accordo su un punto: amore senza confini e dalle caratteristiche inconfondibili unisce nonne e nipoti. Si tratta di una relazione profonda che soddisfa il reciproco bisogno di affetto in cui si sentono sempre accettati e amati per quello che sono, non si sentono sottoposti ad alcun giudizio né aspettativa.
Cuore di mamma
Lisa Birnbach, Ann Hodgman, Patricia Marx
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2004
pagine: 254
Dal momento in cui diventa madre ogni donna, per istinto, comincia a preoccuparsi per la prole, come accade per molte specie animali, dedicandosi a soddisfare i bisogni primari dei figli e a prepararli perché raggiungano l'indipendenza. Ma... non solo! L'amore materno è una forza potente e inestinguibile, un sentimento totalizzante e incontrollabile di cui i figli, oggetto fortunato di tanto affetto, sanno approfittarsi con spregiudicata disinvoltura. Ecco raccolte in questo libro 1000 esempi in forma di aforisma in cui figli di ogni età riconoscono le espressioni più grandi dell'amore materno.
La medicina dei monaci
Lucia Glahn, Peter Seewald
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2004
pagine: 214
Dietro le mura dei conventi si è sviluppato nel corso dei secoli un vero e proprio tesoro di saggezza volto a favorire il benessere quotidiano. Alla sua base c'è una visione dell'uomo integrato nell'universo della creazione. In questo volume ricco di illustrazioni, preziosi consigli si alternano a semplici regole per affrontare la vita quotidiana. Alla ricerca dell'equilibrio in noi stessi e nei rapporti con gli altri, l'antichissimo sapere dei conventi accompagna il lettore e gli indica come rinvigorire il corpo e l'anima, come alimentarsi correttamente, come chiedere e offrire aiuto, come trovare la misura delle cose e la serenità. Non un rigido cammino, ma una semplice scelta di saggezza.
Come dire di no
Corinne Sweet
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2004
pagine: 252
Molte persone faticano a dire di no agli altri, in pratica dicono di sì anche quando non vorrebbero, e poi provano risentimento sia verso se stesse sia verso le persone con le quali sono state compiacenti. L'autrice stila un elenco di sedici domande per aiutarci a capire se siamo affetti dalla sindrome dell'eccessiva compiacenza e ci insegna a dire di no e a capire che: siamo insinceri quando acconsentiamo pur non volendo, sprechiamo tempo ed energie quando ci impegniamo soltanto per non deludere gli altri, la nostra disponibilità non stimola gli altri ad assumersi le loro responsabilità.
Le sette leggi spirituali del successo. Vivere in armonia con la natura per realizzare se stessi
Deepak Chopra
Libro
editore: Armenia
anno edizione: 2004
pagine: 128
A mio figlio, con affetto
H. Jackson jr. Brown
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2003
pagine: 319
Questo libro raccoglie le riflessioni e i pensieri di due genitori durante le varie tappe di crescita del loro figlio. Mossi dal desiderio di trasmettere a quest'ultimo qualità morali e spirituali che lo aiutino a diventare un adulto appagato, in grado di realizzare i propri sogni e le proprie ambizioni, gli autori hanno voluto offrire al proprio figlio un piccolo tesoro, sotto forma di poesie, aneddoti significativi, citazioni emblematiche, attraverso i quali sono riusciti a dipingere l'esistenza tanto nei suoi momenti radiosi quanto negli istanti bui.
A mia figlia, con affetto
H. Jackson jr. Brown, Kim Shea
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2003
pagine: 319
Questo libro è stato scritto da tre autori che hanno saputo superare i conflitti, i contrasti, hanno voluto appianare le incomprensioni e risolvere le divergenze al fine di instaurare con le proprie figlie un rapporto sereno, basato sulla reciproca fiducia. Sono così riusciti a tessere un legame che fosse di mutuo scambio di confidenze, di piccole verità relative all'esistenza, di scoperte quotidiane sulla profondità di un sentimento che quand'anche possa nascondere risvolti problematici, rimane sempre unico, intenso ed esclusivo.
Vivere insieme
Uwe Böschemeyer
Libro: Libro rilegato
editore: Armenia
anno edizione: 2003
pagine: 190
Il volume comprende centoundici consigli di base per il buon andamento del rapporto di coppia e della vita in generale. Si rivolge ai giovani, ma anche alle coppie più mature e parte da un presupposto fondamentale: non bisogna mai attribuire ai legami, per quanto importanti, un valore assoluto, questo consente a ciascuno dei partner di non riporre nell'altro eccessive aspettative e di non sentirsi investito di schiaccianti responsabilità. "Vivere insieme" propone scene di vita di coppia; tratta della qualità dell'amore, dei figli, dei momenti di crisi, di amori maturi e di amori perduti, offrendo ai lettori segreti e piccole astuzie per trovare un equilibrio ideale e affrontare la vita all'insegna del reciproco sostegno.