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Demetra

I segreti del Feng Shui con le piante. Una casa armoniosa migliora la vita

Alice Ki

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 192

La scelta e la collocazione sapiente degli elementi verdi nel nostro spazio abitativo e lavorativo, oltre a bellezza e armonia a livello visivo, donano giovamenti cinese del Feng Shui. insospettabili anche dal lato emotivo, spirituale, salutare, vibrazionale e... economico. Le piante infatti possiedono caratteristiche energetiche uniche, non facili da comprendere in modo razionale, ma fortemente percepite a livello inconscio e "sottile". Possono bastare pochi e corretti accorgimenti per sperimentare i tanti benefici offerti dalla millenaria pratica. Il tema di questo volume riguarda le qualità energetiche e purificatrici di fiori, piante e alberi e rappresenta un aspetto specifico del Feng Shui, l'antica e tradizionale arte cinese dell'abitare sano. L'appropriato utilizzo degli elementi vegetali rafforza il potere degli altri rimedi e strumenti di cui si serve il Feng Shui per incrementare l'energia positiva in casa e in ufficio. Potremo così vivere e lavorare in un'atmosfera piacevole, serena, salubre e prospera. Lasciamoci dunque affascinare dai segreti degli alberi, dal poetico mondo dei bonsai, dei giardini cinesi, dei minigiardini zen, dei laghetti in cui dimorano romantiche ninfee e fior di loto. Mettendo in pratica quanto suggerito dal libro, calma e pace interiore ritrovate o accresciute ci aiuteranno ad allontanare stress e fatica, e forse anche i disagi dell'anima troveranno una giusta soluzione.
14,90 14,16

Cervicale stop! Risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata

Marcello Chiapponi

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 128

Questo manuale, scritto da un fisioterapista che della lotta alla cervicale ha fatto il punto di forza del suo successo, nasce dalla convinzione che la soluzione ai problemi dei dolori articolari o scheletrici sia in mano alla persona stessa, che può risolverli o controllarli con esercizi mirati e con un approccio olistico, in cui questi si collegano al metabolismo, all'alimentazione e allo stress.
16,90 16,06

La cucina contadina. Oltre 450 ricette. Semplicità e tradizione in tavola

AAVV

Libro: Copertina rigida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 304

Tutta la ricchezza della cucina contadina e casalinga in oltre 450 piatti suddivisi per stagione: primavera, estate, autunno e inverno. Antipasti, primi, secondi, contorni, torte salate, salse, sughi, conserve, pani e dolci da cucinare con ingredienti sani e freschi secondo tradizione.
9,90 9,41

Bassa finanza. Come difendere i propri risparmi e scoprire di chi fidarsi

Giuseppe Cloza

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 192

Spiegazioni semplici e informazioni concrete per gestire i sudati risparmi, sfuggire alle brutte sorprese e scovare di chi fidarsi e da chi farsi aiutare. Con un linguaggio leggero e ironico, il libro racconta le dinamiche degli investimenti, gli errori causati dalle emozioni, i trucchi più usati da operatori e banche con pochi scrupoli. Invitandoci a non dimenticare quali sono gli investimenti più importanti nella vita...
12,00 11,40

Ottimismo in pratica. La guida indispensabile per vedere finalmente il bicchiere mezzo pieno

Toni Pizzecco

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 160

Ogni giorno innumerevoli pensieri ci attraversano la mente e ci procurano gioia, ma spesso anche dolore e sofferenza, e finiscono col chiuderci in uno stato d'animo cupo e negativo. Possiamo dominare questi pensieri? Esiste un modo "giusto" o "sbagliato" di pensare? C'è un modo di vedere le cose senza farsi male? La risposta è sì. Perché l'ottimismo è racchiuso dentro ciascuno di noi, ma va scoperto, ricercato e praticato. Questo libro ci prende per mano e, pagina dopo pagina, ci insegna come fare.
9,90 9,41

La mia agenda della gravidanza. Settimana per settimana, tutto quello che serve sapere

Valeria Dubini

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 256

Un'agenda speciale per un periodo speciale. Qui puoi annotare, settimana per settimana, emozioni, pensieri, dubbi e domande e puoi trovare tutte le informazioni che ti servono per vivere la gravidanza con consapevolezza e serenità. Troverai inoltre le risposte a tante false credenze che possono spingerti ad assumere comportamenti sbagliati e potenzialmente dannosi. Un diario personale e un manuale di consultazione nello stesso libro.
14,90 14,16

Il mio ricettario di casa. Dolci e dessert. Per raccogliere le mie ricette più buone

AAVV

Libro

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 192

Un libro dove annotare e conservare le ricette dei tuoi piatti dolci del cuore. I biscotti, le crostate, le sfoglie, i budini... che ti piacciono di più, che vuoi fare per qualche occasione speciale, che hai mangiato quella volta che... e che non vuoi dimenticare. Con le tecniche di base, le ricette da saper fare e con una sezione speciale dove conservare le ricette regalate, con uno spazio per la dedica che le renderà ancora più dolci e speciali.
9,90 9,41

Be calm. Vincere l'ansia ora

Jill P. Weber

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 256

Vincere l'ansia ora in ogni momento e in ogni situazione. Questo manuale offre strategie collaudate per aiutare ad affrontare i sintomi appena si presentano, in molte situazioni diverse. Le tecniche proposte riflettono le più recenti e avanzate ricerche di psicologia. Il libro ha una struttura chiara e semplice, così troverai ciò che ti serve proprio quando ne hai bisogno. Scoprirai un gran numero di tecniche per ridurre l'ansia e attività interattive per approfondire e fare sempre più progressi. Se soffri d'ansia, non sei solo. Come milioni di persone, sai che i suoi sintomi possono colpirti ovunque e in ogni momento. Ma c'è un rimedio. "Be calm" affronta i sintomi ovunque colpiscano con tecniche all'avanguardia che aiutano a ridurre l'ansia all'istante. Questo libro è una risorsa utile per la gestione dello stress, ma anche uno sguardo ravvicinato sulle cause dell'ansia. Le strategie proposte, sicure e sperimentate, mostrano come controllare una grande varietà di sintomi in situazioni diverse.
14,90 14,16

Dormire in modo naturale

Philippe Beaulieu, Olivier Pallanca

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 208

L'insonnia è un disturbo che colpisce, nelle sue varie forme, il 45% degli italiani. Questo libro offre soluzioni efficaci e mirate per combattere i diversi tipi di insonnia in modo naturale ma scientificamente fondato, agendo sulle cause del problema senza ricorrere a medicinali, tisane o altri rimedi. Il volume fornisce tante informazioni e consigli pratici per comprendere le cause di ciascun disturbo e intervenire con differenti strategie: dalla regolazione di luce e temperatura in camera da letto alla scelta di una corretta alimentazione, dalla riprogrammazione del sonno grazie al risveglio condizionato alle tecniche di rilassamento e respirazione, fino allo yoga, l'agopuntura, l'ipnosi, l'aromaterapia. Un manuale per imparare a riequilibrare il proprio ritmo circadiano e avere un riposo sereno, che rivoluzionerà anche la qualità della vita da svegli. Un metodo naturale per sconfiggere l'insonnia in modo semplice e naturale.
16,00 15,20

Bruschette e crostoni

Libro: Copertina rigida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 128

Bruschette e crostoni per accompagnare un aperitivo o per un pasto semplice e leggero. Verdure, fresche o cotte, formaggi, polenta o pesce e tanti altri ingredienti nelle ricette sfiziose selezionate in questo libro. Un caleidoscopio di sapori su una fetta di pane.
5,90 5,61

Zero rifiuti. La guida pratica per avvicinarsi a uno stile di vita sostenibile

Florence-Léa Siry

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 160

Come fare e da cosa iniziare per vivere a Zero rifiuti senza stress ma con grandi risultati. Ridurre i rifiuti e gli sprechi, eliminare i materiali non riciclabili, dare una nuova vita agli oggetti... non sono vezzi né una moda, sono un passo indispensabile per garantire la sopravvivenza del nostro pianeta, e quindi anche la nostra. Dopo anni di usa-e-getta indiscriminato, è il momento di eliminare quanto più possibile le materie plastiche o monouso dalla nostra vita quotidiana, di trovare soluzioni antispreco e riciclare quando possibile. Ricco di informazioni e idee, e con progetti tutti da copiare, questo manuale insegna in modo facile, informale e spiritoso come passare dalle parole ai fatti, suggerendo atteggiamenti e piccoli gesti da mettere in atto ciascuno per quanto e come può. Per contribuire anche noi a fare la differenza. Alla fine del volume troverete alcune pagine sulle quali appuntare i vostri buoni propositi o le buone idee viste in giro e assolutamente da copiare.
14,50 13,78

Cocktail classici ed esotici

Libro: Copertina rigida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 128

L'arte della miscelazione in una selezione di ricette da non perdere. Accanto ai grandi classici, tante proposte insolite e invitanti da preparare a casa. Con tutte le indicazioni sugli strumenti necessari e sui bicchieri da utilizzare.
5,90 5,61

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