Edizioni Mediterranee

La Meditazione Trascendentale è un sistema meditativo creato da Maharishi Mahesh Yogi negli anni Sessanta e diffuso in breve tempo in tutto il mondo. La tendenza all'autorealizzazione è del tutto spontanea nell'uomo, come lo sono le necessità del mangiare, del bere e del dormire. La possibilità di godere sempre di più del mondo esterno è intimamente correlata al dispiegamento e all'appagamento delle forze interne operanti nell'individuo. Per mantenere la sua forza dinamica e continuare a dare un costante impulso alla spirale evolutiva del divenire, la mente deve poter attingere al vero sé individuale e trascendente, e ciò è possibile mediante la MT. Lo stato di coscienza raggiungibile con la MT è naturale e indispensabile all'organismo umano quanto altri stati conosciuti come veglia, sonno e sogno. La tecnica della MT è semplice e naturale, elementare e profonda nello stesso tempo...

Wadoryu significa "Scuola della via dell'Armonia". Le caratteristiche di questo stile sono il frutto della sintesi operata dal fondatore, Otsuka Hironori sensei (1892-1982), allievo non solo di maestri di karaté come Funakoshi Gichin, Mabuni Kenwa e Motobu Choki, ma anche maestro di jujutsu stile Shindo Yoshinryu. La particolarità di questo volume è lo studio e la presentazione particolareggiata dei 15 kata dello stile secondo i dettami e i principi stabiliti dal fondatore, nonché un'analisi approfondita delle radici storiche del Wadoryu. Un'accurata introduzione filologica ai singoli kata aiuta a comprendere la complessità di queste opere d'arte, mentre un utile dizionario dei termini utilizzati nello stile, presentati sia in lingua originale giapponese sia in traduzione, fornisce uno strumento di lavoro per appassionati e maestri.

"L'essenza degli Yoga Sutra", la nuova opera accademica di B.K.S. lyengar, è uno studio sull'essenza filosofica dello yoga: gli Yoga Sutra di Patanjali. Questi sutra, concisi e chiari, costituiscono il fondamento dell'antica filosofia dello yoga, e per ciascuno di essi lyengar offre ai lettori moderni un commento penetrante e una spiegazione, illustrando il modo in cui la pratica dello yoga può trasformare la mente, il corpo e lo spirito. Questa guida definitiva è un'introduzione alla filosofia spirituale che è alla base della pratica dello yoga, ed è uno strumento completo tanto per i principianti quanto per gli esperti insegnanti di yoga.

Un libro costituito di due sezioni, una dedicata alle applicazioni del karate nel combattimento reale e l'altra, prettamente speculativa, rivolta al Cammino sulla Via, cioè a quella ricerca interiore che conduce alla Verità. La prima parte, frutto di un lunghissimo studio dell'autore sull'energia nelle arti marziali, rivela ai lettori i segreti dello Zhan Zhuang (le posizioni dell'albero), una serie di esercizi statici che consente di mantenere una buona salute e di sviluppare la forza esplosiva. Sempre prettamente pratica è la sezione dedicata all'utilizzo del karate nella reale difesa personale, ricca di esempi, tattiche, consigli, suggerimenti e un'approfondita analisi giuridica del concetto di difesa legittima. La seconda parte si muove invece tra gli antichi precetti del karate, dello zen e dell'alchimia per offrire appunti di viaggio indispensabili a chiunque voglia percorrere la Via verso la conoscenza di sé e scoprire chi siamo e perché ci troviamo a trascorrere una vita a tempo determinato sulla Terra. Un percorso di domande e risposte che maieuticamente fa scoprire ai lettori alcuni punti di riferimento imprescindibili per chi è in procinto di mettersi in Cammino.

Secondo Edgar Cayce il karma, lungi dall'essere una sorta di destino o di fato inevitabile, è fondamentalmente un serbatoio inconscio di informazioni archiviate nella memoria dell'anima. Sebbene tale memoria possa far avvicinare certi avvenimenti e persone, il libero arbitrio e il modo con cui un individuo risponde a essa determinano le sue reali esperienze di vita. Attingendo a rapporti familiari contemporanei, come anche a rapporti familiari di persone che ricevettero consigli da Edgar Cayce, questo volume spiega quali sono le attività del karma e come si svolgono nella dinamica dei rapporti all'interno della famiglia. Tutti gli individui sono riuniti nei relativi gruppi familiari per imparare specifiche lezioni e per avere l'opportunità di crescere spiritualmente. Oltre a esaminare le leggi universali di reincarnazione e karma, questo libro illustra l'osservanza delle leggi universali della vita, la natura rigorosa della responsabilità individuale, e la sempre presente fiducia nelle potenzialità del libero arbitrio personale.

Il comportamento equino è perfettamente sensato quando si capiscono i tratti fisici, l'istinto di sopravvivenza e i modelli comportamentali innati di un cavallo. Sviluppare un solido rapporto con un cavallo è un vero e proprio piacere quando si è capaci di osservarlo e riconoscere subito cosa lo fa sentire tranquillo e sicuro di sé. La celebre addestratrice di cavalli Cherry Hill ha dedicato decine d'anni a studiare e interpretare il comportamento equino. In questo libro vi fornirà tutte le informazioni necessarie per parlare il linguaggio dei cavalli.

Nel XIII secolo, in uno dei periodi più drammatici della storia, nasce in Oriente il grande poeta mistico persiano Rumi, fondatore dell'ordine sufi dei dervisci rotanti. A otto secoli di distanza, la sua opera conserva ancor oggi modernità e forza evocativa. Egli trascende ogni cultura e ogni tempo per la profondità della sua intuizione e dona a chi lo legge la certezza d'esser nato per sperimentare la gioia e la pienezza del cuore non solo dopo la morte, nei mondi celesti, ma anche qui, durante la vita terrena. Per Rumi la verità risiede nel cuore di ogni uomo perché Dio lo abita. Egli è presente in ogni creatura, così come nell'universo intero. L'universo è in realtà Dio stesso. Se impariamo il Suo linguaggio, riceviamo risposte ai nostri interrogativi per affrontare le sfide della vita e realizzare i sogni della nostra anima. Per connettersi con il Tutto, Rumi suggeriva il canto del Suono HU. HU è un antico nome di Dio. Nel CD allegato sono presenti due tracce di venti minuti ognuna di musica di gong, intonata sulla frequenza del Suono HU, che aiutano a rilassarsi e a entrare in uno stato di sogno, per superare i condizionamenti del piano fisico.

Il metodo shiatsu ideato da Toru Namikoshi (1905-2000), a differenza dello stile Masunaga oppure dello stile Ohashi, si concentra maggiormente sui sintomi, con l'obiettivo di intervenire sulle patologie in via preventiva e terapeutica. Si contraddistingue per un approccio che utilizza le conoscenze della scienza medica occidentale, e mostra un'efficacia elevata in tempi rapidi, con riferimento agli specifici sintomi trattati. Questo manuale testo ufficiale del Japan Shiatsu College di Tokyo, fondato dallo stesso Namikoshi nel 1940 - è stato ideato per fornire all'aspirante operatore shiatsu, che sappia padroneggiarne il contenuto, un materiale sufficiente per studiare in maniera appropriata e, soprattutto, per capire "i veri libri di medicina", i pazienti cioè che incontra nella sua pratica quotidiana. Il libro offre indicazioni approfondite sulle procedure standard del metodo Namikoshi, dalle basi fino all'applicazione clinica; contiene inoltre numerose fotografie e illustrazioni per facilitarne la comprensione, e dettagliate descrizioni degli approcci terapeutici utilizzabili nel trattamento di disturbi specifici.

In battaglia è di fondamentale importanza la resistenza mentale piuttosto che la forza fisica o la consapevolezza tattica. Un soldato può essere sottoposto a richieste talmente estreme che, se non gestite in maniera opportuna, possono condurlo a una vita di invalidità mentali, che vanno dalla depressione agli sfibranti effetti del disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Se, invece, il militare controlla alla perfezione le sue facoltà, il suo intelletto e le sue emozioni, è in grado ottenere una forza individuale assolutamente necessaria negli scenari bellici odierni. Questo manuale insegna, attraverso numerose illustrazioni, a: acquisire strumenti mentali efficaci; ottenere un vantaggio psicologico sul nemico; sviluppare una forma mentis vincente; aumentare la forza mentale; addestrare la mente; praticare le tecniche di visualizzazione; affrontare sfide fisiche; sconfiggere gli avversari; affrontare e gestire eventi traumatici.

Una medium dà voce a eccezionali messaggi di Maestri spirituali di alta evoluzione. Un fenomeno medianico rarissimo, in grado di colloquiare da anima ad anima, anche con grandi personaggi del passato. Gandhi, Jung, Leopardi e altre famose figure narrano le loro esistenze come progetto umano e spirituale oltre ogni ostacolo di lingua, tempo e spazio. Un evento senza confronti, mai verificatosi nella storia della medianità. Lo Spirito infrange ogni barriera e si rivela come il vero artefice progettuale delle esperienze umane, dando un insegnamento avanzato per la nostra epoca travagliata da crisi di ogni genere. Il mondo trascendente spazza via ogni mistificazione umana, rivelando la meravigliosa realtà della vita dopo la morte e le vere Leggi universali e divine. Gli autori hanno deciso di intercalare ai colloqui con le anime stralci dagli insegnamenti delle Guide Spirituali, per dare al lettore una più completa visione d'insieme.

La Massoneria propone agli interessati un vasto ambito di ricerche e conoscenze che sono fonte di grande arricchimento intellettuale e spirituale. Più di cento anni sono trascorsi dalla prima edizione del libro di Oswald Wirth. Questo testo, primo nel suo genere, fu grandemente innovativo per l'epoca, tanto per la natura stessa del contenuto, quanto per gli apporti originalissimi che ne decretarono il successo. Ai nostri giorni, però, spesso viene percepito come un libro farraginoso se non addirittura superato. Dopo aver modernizzato con successo il manuale dell'apprendista e quello del compagno, Irène Mainguy propone qui una versione rinnovata del manuale per il maestro di Oswald Wirth, tenendo conto delle più recenti pubblicazioni. Ogni nuovo maestro potrà trovarvi risposte affidabili per approfondire il proprio magistero, scoprendo una versione attualizzata e genuinamente adattata alle esigenze e ai bisogni della nostra epoca, in particolare per quanto concerne la leggenda di Hiram e le sue implicazioni. Prefazione di Gustavo Raffi.

Dentro di noi abitano dodici archetipi, dodici figure che governano la nostra crescita interiore. Man mano che facciamo la loro conoscenza, essi ci svelano i passaggi evolutivi che dobbiamo ancora compiere per fare della nostra vita una vera esperienza iniziatica. Il viaggio attraverso gli archetipi è, infatti, un viaggio destinato a risvegliarci, a farci aprire gli occhi su una realtà molto più reale, ricca e profonda di quella che siamo abituati a vedere. Ogni archetipo ci accompagna a evolvere i nostri punti deboli e a vincere le nostre paure in modo del tutto nuovo con straordinaria efficacia, in un gioco molto serio che ci porterà a capire noi stessi in profondità e a riappropriarci della nostra vera forza e del nostro vero potere. Potremo finalmente liberare l'eroe che è in noi, che giace imprigionato nell'inconsapevolezza.