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"Si può cominciare indifferentemente dall'inizio o dalla fine, in questo testo di Rosalba Le Favi

Il ritmo breve e accelerato della città accompagna le strofe di questo poemetto che guarda lontano e vede il nostro domani nei

I contenuti: caratteristiche dell'ambiente marino e del Mediterraneo in particolare; specie, animali e vegetali, che popolano il Mediterraneo; aree marine protette; meteorologia marina; lettura del cielo e dei dati astronomici riportati giorno per giorno; breve guida alla pesca in mare. L'agenda quotidiana: levata e tramonto del Sole e della Luna; stelle, pianeti, costellazioni, visibili a occhio nudo nel cielo sopra di noi; tabella per le annotazioni meteo quotidiane; spazio per appuntamenti, commenti, pensieri, ricorrenze, diario quotidiano. Le pagine dedicate alla crociera: i doveri del comandante, il check-in della barca prima della partenza, consigli e regolamenti per navigare in sicurezza rispettando la legge, fanali e bandiere a colori, 16 pagg. di Giornale di bordo, 122 porti e marina selezionati.

Edizione in lingua originale inglese del diario di due mesi di vacanza sul lago di Como dell’autrice di Frankestein, nel 1840.

Era il paese delle vacanze estive della mia famiglia, ma negli anni di guerra, dal febbraio 1943 al maggio 1945, fu il luogo di “sfollamento” e d’asilo per sfuggire ai bombardamenti aerei sulla città. Quel paese cordiale e ospitale è Ramponio-Verna, di cui il quadro in copertina ritrae uno scdella piazza.

Questo libro, pensato per te, imprenditore, manager, libero professionista, è un vero e proprio viaggio attraverso ogni aspetto del benessere aziendale. Ti propone strategie concrete e all’avanguardia, basate su ricerche scientifiche approfondite, e casi di studio reali di aziende che hanno rivoluzionato il loro approccio alla salute psicofisica dei dipendenti. Ti fornisce gli strumenti necessari per elevare il tuo team a nuovi livelli di successo e soddisfazione, per trasformare la tua azienda in una squadra di campioni, spaziando dalla cruciale importanza di una comunicazione efficace alla gestione dello stress cronico e all’ottimizzazione delle prestazioni fisiche attraverso programmi di fitness mirati al potenziamento della resilienza mentale tramite tecniche di mindfulness e coaching.