Riza
I rimedi verdi contro i tumori. Le sostanze naturali che bloccano le cellule nocive
AA.VV.
Libro: Copertina morbida
editore: Riza
anno edizione: 2016
pagine: 157
Di recente i ricercatori hanno scoperto che un umile albero molto comune, il prugnolo (Prunus spinosa), contiene sostanze efficaci contro i tumori. Il cancro, contrariamente a quello che molti ritengono, è una malattia che si può prevenire nella maggior parte dei casi, anche grazie a un'alimentazione ricca di vegetali e ai rimedi verdi che bloccano lo sviluppo delle cellule tumorali. Nel libro presentiamo tutti gli alimenti, le erbe, le piante, i funghi e le alghe che hanno dimostrato di essere efficaci nella lotta contro il male del secolo. Agiscono su vari fronti: proteggono il Dna dalle mutazioni pericolose, stimolano le difese immunitarie ed eliminano le cellule cancerose.
Le combinazioni alimentari vincenti
Libro: Libro in brossura
editore: Riza
anno edizione: 2016
pagine: 143
Talvolta capita che, pur avendo consumato un pasto leggero, ci sentiamo appesantiti. Il segreto per evitare gonfiori e disturbi gastrici o intestinali è combinare bene i cibi fra loro. Gli abbinamenti sbagliati infatti complicano la digestione, provocano fermentazioni e fanno rilasciare tossine pericolose. Nel libro spieghiamo come abbinare tra loro le proteine, i carboidrati, i grassi e le verdure nel modo migliore per digerire bene. Non appesantire lo stomaco e assimilare completamente le sostanze nutrienti. Elenchiamo tutte le combinazioni consigliate e quelle invece da evitare, per la salute e la linea. In più: gli abbinamenti di cibi più adatti per dimagrire, per combattere il diabete, l'ipertensione e l'anemia.
I rimedi naturali per star bene dopo i 40 anni
Stefania Del Principe, Luigi Mondo
Libro: Copertina morbida
editore: Riza
anno edizione: 2016
pagine: 143
Come mantenersi in salute e in forma il più a lungo possibile negli anni? Nel libro troverai le risposte e i consigli utili. Per prima cosa ti indichiamo come seguire un'alimentazione equilibrata e sana, scegliendo i cibi più ricchi di antiossidanti, che contrastano l'invecchiamento delle cellule e riducono il rischio di malattie. Inoltre suggeriamo i rimedi verdi e gli integratori che alleviano i disturbi della menopausa e contrastano l'osteoporosi, oltre ai trattamenti e agli esercizi più efficaci per conservare una pelle tonica ed elastica. In più, i consigli per vivere più sereni e vincere ansia e stress, che fanno invecchiare prima.
L'altro modo di prevenire e curare i dolori articolari
Libro: Libro in brossura
editore: Riza
anno edizione: 2016
pagine: 96
L'artrosi danneggia le articolazioni, provoca dolore e blocca i movimenti. Ne soffrono in particolare gli anziani ma già attorno ai 40 anni possono farsi sentire i primi sintomi. Comunemente si ritiene che contro questa malattia non si possa far nulla se non continuare a prendere i farmaci antinfiammatori, che attenuano il dolore provocando però effetti collaterali. Ma esiste un modo più sano ed efficace per prevenire e curare l'artrosi. In questo libro troverete tutto quello che serve sapere su questa malattia; chi colpisce, quali sono le sue cause e soprattutto che cosa si può fare per prevenirla o ridurne le conseguenze: i cibi da scegliere e quelli da ridurre, i movimenti da fare e le posture da evitare, i trattamenti e le tecniche per curarla, i rimedi naturali e gli integratori più efficaci.
Il formidabile zafferano
Giuseppe Maffeis
Libro: Copertina morbida
editore: Riza
anno edizione: 2016
pagine: 143
Lo zafferano è la spezia più preziosa per il suo intenso aroma e sapore, per le numerose proprietà salutari e per il suo elevato valore commerciale. Ma ne basta solo un pizzico per dare gusto e colore a ogni piatto e per proteggerci da molti disturbi: ostacola la formazione di placche arteriose, aiuta l'attività digestiva, tiene attivo il cervello, stimola il desiderio sessuale e favorisce il dimagrimento. In più è anche un cosmetico naturale per la cura della pelle e dei capelli. Nel libro spieghiamo tutte le caratteristiche e le proprietà di questa spezia pregiata, con i consigli per sfruttarla nel modo migliore e tante ricette per cucinare piatti saporiti che soddisfano il gusto e difendono la salute.
Le piante che guariscono. Le erbe più efficaci per curare tutti i disturbi più comuni
Libro: Libro in brossura
editore: Riza
anno edizione: 2016
pagine: 157
In questo libro presentiamo una selezione di piante ed erbe medicinali, scelte fra quelle dotate di maggiori proprietà. Alcune sono note, altre meno: molti sanno che l'arnica guarisce botte e gonfiori e che il guaranà ha capacità energizzanti e stimolanti ma non tutti conoscono le tante virtù curative del ginkgo biloba, della verbena, dell'achillea, dell'angelica o dell'iperico. Troverete tante informazioni, curiosità e indicazioni pratiche sull'uso curativo di questi vegetali, utilissimi alla nostra salute, con una guida per la scelta di quelli più adatti da impiegare contro i vari malesseri.
Cosmetici naturali fai da te. Maschere, creme, saponi e profumi che puoi preparare facilmente a casa tua
Libro: Libro in brossura
editore: Riza
anno edizione: 2016
pagine: 157
Ingredienti freschi e naturali. Nessun additivo o conservante. Questo è il vantaggio dei cosmetici fatti in casa, che non si limitano a renderti più bella ma ti fanno anche bene. Creme, detergenti, saponi, ma anche maschere e scrub preparati con oli essenziali, frutta e ingredienti semplici che nutrono la tua epidermide e ti aiutano a rimanere giovane, contrastando efficacemente i segni del tempo. E in più i cosmetici per tonificare il corpo e vincere la cellulite e i trattamenti per la bellezza dei capelli. In questo libro troverai tante ricette per preparare facilmente rimedi di bellezza adatti a ogni tipo di pelle: un modo efficace ed economico per prenderti cura di te.
Il medico naturale per i bambini. Le cure verdi per tutti i disturbi dalla A alla Z
Libro: Libro in brossura
editore: Riza
anno edizione: 2016
pagine: 126
Questa guida, completa e dettagliata, offre un utile aiuto ai genitori per la prevenzione e la cura dei principali disturbi infantili, attraverso l'uso di rimedi naturali. Per tutti i malesseri, che sono elencati in ordine alfabetico, chiare schede pratiche spiegano come riconoscere i sintomi, quali sono le possibili cause e indicano le prime cure da applicare in casa. Per ogni disturbo suggeriamo i trattamenti naturali più adatti: i rimedi omeopatici e fitoterapici, gli infusi, i decotti e le tisane più efficaci, che non provocano effetti collaterali. In più i fiori di Bach e gli integratori. Ogni scheda è inoltre arricchita da utili indicazioni alimentari e utili consigli di pronto intervento.
Come guarire senza farmaci. Attiva le capacità di autoguarigione che appartengono a ognuno di noi
AA.VV.
Libro: Copertina morbida
editore: Riza
anno edizione: 2015
pagine: 157
All'interno di ciascuno di noi agiscono potenti energie che sanno curarci più dei farmaci. Per guarire da molti disturbi è necessario prima di tutto far sì che queste forze interiori possano agire liberamente e ridarci salute e benessere. In questo libro spieghiamo come attivare le aree del cervello che producono l'autoguarigione, attraverso le parole adatte e le tecniche di visualizzazione. Inoltre indichiamo come fare per evitare i pensieri nocivi e gli atteggiamenti psicologici che sono all'origine delle malattie. In più tutti i rimedi naturali, gli integratori e i cibi "sani" che ci curano senza intossicarci.
Gli antidolorifici naturali. Via i dolori con i rimedi verdi che non intossicano
Autori vari
Libro: Copertina morbida
editore: Riza
anno edizione: 2015
pagine: 159
Una guida che suggerisce cosa fare per affrontare e sconfiggere, in modo naturale, i dolori più comuni: dal mal di testa ai dolori mestruali, dal mal di schiena ai dolori articolari. Il libro presenta gli ultimi ritrovati "verdi" più efficaci per togliere le infiammazioni e dare sollievo. Inoltre descrive le tecniche anti-dolore più innovative, dai massaggi ai bagni, che curano senza intossicare: scopri quali sono e come usarle al meglio.
L'altro modo di prevenire e curare l'ipertensione
AA.VV.
Libro: Copertina morbida
editore: Riza
anno edizione: 2015
pagine: 96
Milioni di italiani soffrono di pressione alta, anche senza saperlo, perché l'ipertensione non dà sintomi fino a quando non diventa così grave da poter provocare ictus o infarti. È importante dunque saperla riconoscere e contrastare per tempo; in modo da poter abbassare la pressione, anche senza farmaci. In questo libro si spiega in termini semplici e con immagini e tabelle molto chiare tutto quello che serve sapere sull'ipertensione: perché la pressione arteriosa si alza; come si misura esattamente anche in casa; quando i valori sono effettivamente a rischio. Ma soprattutto illustriamo come è possibile ridurla con i cibi giusti e i rimedi naturali; più efficaci per rientrare nei valori consigliati.
La dieta giusta per te. Scopri il programma dimagrante su misura per il tuo metabolismo
Gabriele Guerini Rocco
Libro: Libro in brossura
editore: Riza
anno edizione: 2015
pagine: 159
Sono decine le diete già note e molte altre nuove vengono continuamente proposte al pubblico. Nessuna però può essere quella ideale, in grado di portare tutti al peso forma, perché il sovrappeso è dovuto a cause che sono diverse da persona a persona. Questo libro illustra i principi guida per scegliere il programma alimentare più idoneo alle proprie caratteristiche, allo scopo di perdere i chili superflui senza conseguenze sulla salute. Prendiamo in esame una trentina di diete, illustrando le ragioni su cui si basano, spiegando vantaggi e svantaggi di ognuna e i soggetti a cui sono più adatte.