Wondermark Books

"Il peso della perfezione" narra una storia di dolore realmente vissuta, drammatica e straziante, cercando di far capire al lettore quanto possa essere subdola una malattia come l'anoressia, che si avvicina e si insinua silenziosamente e nel momento che si rivela la mente è ormai compromessa. l'autrice, nella seconda parte del libro, spiega quali strategie si possano mette in atto per combattere i comportamenti malati tipici di questa patologia, prendendone coscienza e mitigandone le conseguenze, al fine di giungere finalmente alla guarigione e alla libertà. Chiara Toso nasce il 5 febbraio 1992 in un paesino della bassa friulana. Dalla nascita bambina iperattiva e solare, all'età di quattordici anni purtroppo inizia un inferno dal quale diverrà difficile uscirne. Lotterà con coraggio e determinazione, grazie all'amore dei suoi genitori e alla caparbietà che la contraddistingue, finché riuscirà a vedere la luce in fondo al tunnel grazie all'arte. Nascerà così l'alias di Chiara, Cherry, che con il singolo "Farfalle" farà conoscere le sue doti canore e successivamente inizierà la stesura di questo libro.

Riedizione aggiornata ed ampliata del famoso "Metodo per Pianoforte Pop/Rock" uscito come prima edizione nel 1987. Spiegazioni, esempi, esercizi anche in versione audio.

Simona Ergotti è mamma di tre figli e blogger appassionata di cucina, che è diventata una mammasugarfree prima per dovere e poi per piacere. La cucina metabolica nasce dall'applicazione di alcuni principi fondamentali su cui si basa la Medicina Metabolomica. Ogni concetto viene spiegato con un linguaggio molto semplice alla portata di tutti che include le definizioni di alcuni termini e parole. Questo libro è una guida verso la scelta di cibi salutari. È una finestra aperta sul mondo del Metabolismo. Qui troverai: La tabella dell’indice glicemico degli alimenti. La tabella dell’indice glicemico dei dolcificanti. Come riconoscere un dolcificante dannoso da uno benefico. Cosa c’è da sapere sui grassi. Scoperte utilissime sull'uso dei latticini. Le proteine animali e vegetali. Falsi miti da sfatare. Le 3 scelte che puoi fare per migliorare la tua salute o fare prevenzione... e molto altro!

La sofferenza può essere eliminata se si comprende e si applica "Il Perdono Consapevole", che è il cuore del vero amore. Questo libro indica il modo corretto di perdonare se stessi e gli altri. "Il Perdono Consapevole" permette di iniziare a cambiare se stessi, la propria vita, lo stesso "sistema" che sta distruggendo Pianeta e Umanità. Con "Il Perdono Consapevole" si ottiene serenità, salute, memoria e gioia di vivere.