Fabbri: Biblioteca medica

L'agopuntura è una terapia naturale, indolore e priva di tossicità che da migliaia di anni è praticata in Cina come medicina ufficiale. Nel resto del mondo viene scelta sempre più spesso per curare numerose malattie. L'agopuntura è stata riconosciuta dall'OMS e da importanti organismi di controllo sanitari in Occidente. L'autore ci illustra le teorie energetiche della medicina cinese, ci spiega come si effettua la diagnosi e come si svolge la terapia. Si sofferma sulle ricerche scientifiche e sul tema del confronto e dell'integrazione con la medicina occidentale.

Questo manuale vuole proporre un breve viaggio attraverso le stagioni. Un programma di una settimana, per ogni stagione, che suggerisce alcuni esercizi tratti dall'antica tradizione yogica e gli accorgimenti dietetici utili per riequilibrare l'organismo. L'obiettivo è apoprofittare del cambio di stagione per dedicare una settimana alla cura di sè e all'ascolto del proprio tema interiore, prendendo le distanze, per un breve periodo, dai ritmi imposti dalla solita routine quotidiana. E' una strategia per disintossicarsi dallo stress e interrompere i circoli viziosi che spingono a una vita troppo sedentaria e a una dieta non equilibrata ritrovando la giusta concentrazione su se stessi.

Il tema della sicurezza alimentare è diventato un problema pressante per tutti: nasce perciò, a difesa dei consumatori, un manuale informativo, di agile consultazione, chiaro, svelto e aggiornato sulla materia, per conoscere i rischi e le precauzioni. Buona parte del libro è dedicata ai singoli alimenti, e alle accortezze che il consumatore deve adottare quando fa la spesa e tra le pareti domestiche quando manipola il cibo per la famiglia. Si parla anche di prodotti biologici ai quali si guarda ovunque con molta attenzione e al lavoro che nel mondo, in Europa e in Italia le organizzazioni dei consumatori e quelle internazionali svolgono per difendere la nostra mensa.

Convinti della validità di un approccio globale al malato, della possibilità presente in ognuno di noi di sviluppare una personale capacità di difesa e di riequilibrio, nonché della possibilità di convivenza tra diversi approcci terapeutici, tradizionali e non, tre medici, che sono progressivamente passati dall'ambito terapeutico tradizionale a quello alternativo, senza tuttavia rifiutare alcuna terapia farmacologica, hanno scritto questo manuale su cos'è l'omeopatia e come si usa.