Red Edizioni: DISCIPLINE PSICOCORPOREE
Ai Chi. Il Tai Chi praticato in acqua
Italo Bertolasi, Jun Konno
Libro
editore: Red Edizioni
anno edizione: 2008
pagine: 109
L'Ai Chi, ovvero il Tai Chi in acqua, fu creato agli inizi degli anni '90 da Jun Konno, ex trainer della nazionale olimpionica
Fitness nella natura
Italo Bertolasi
Libro
editore: Red Edizioni
anno edizione: 2008
pagine: 94
Questo è il primo trattato di "cure" ecologiche per rilassare corpo e mente nei diversi ambienti naturali (mare, collina, mont
Allenare la longevità. Un percorso al femminile per costruire salute fisica e mentale attraverso muscoli, nutrizione e stile di vita
Valentina Pinna
Libro
editore: Red Edizioni
anno edizione: 2026
pagine: 144
Dopo i 40 anni il corpo femminile cambia: gli ormoni si trasformano, il metabolismo rallenta e l'energia sembra diminuire